宝宝多大必须枕枕头,宝宝多大必须枕枕头

宝妈们对宝宝的吃穿都会非常在意，却有可能对这个小问题视而不见。

其实，这个东西对宝宝的健康有重要影响，宝妈们一定要重视。这个东西就是宝宝的枕头。

首先来说说我们为什么要用枕头？

人的脊柱有四个生理弯曲，其中一个就是颈椎前凸，也就是我们脖子部位的脊柱是向前弯曲的。

因为颈椎前凸，我们在睡觉的时候需要给颈部一个支撑，才能让颈椎保持它的弯曲度，同时，我们的气道也才能保持通畅。

如果颈部没有支撑，一来颈部肌肉得不到放松，颈椎会变形；二来颈部的不正常弯曲还会导致呼吸不畅。

枕头就是起这个支撑颈部作用的物品，但枕头不是从一生下来就要用的。

在1岁之前是不需要枕枕头的，这一点宝妈们一定要切记。

这个时期给宝宝枕枕头，不仅没好处，甚至还会有很多坏处和危险。这又是为什么呢？

因为宝宝1岁前，颈部大多都还是直溜溜的，不需要强行塞一个枕头过去做支撑，反而会因为头部过高而不舒服。

还有就是1岁下的宝宝活动能力有限，一旦把脸埋进枕头里，很容易引起窒息。

当然，因为个体发育不同，什么时候开始给宝宝使用枕头，并不是严格看年龄，而是要看宝宝的发育情况。

还有些宝宝会自动发出信号，告诉宝妈“该给我枕枕头了”，比如：

肩宽大于头宽；头被垫高的时候睡得更香；喜欢躺在大人的枕头上睡觉；自己开口要枕头，等等。

宝宝开始枕枕头后，宝妈们也一定要注意，千万不要给宝宝使用不合适的枕头，这不仅会让宝宝睡得不舒服，严重时还会发生意外，如窒息等。

给宝宝选枕头，宝妈们可以从这四个方面考虑：

宝妈给宝宝加枕头的过程一定要从低到高循序渐进，遵循的原则就是无论是平躺还是侧躺，宝宝的头跟身体基本保持在同一水平线上，说明枕头的高度是比较合适的。

所以妈妈们要注意，要么要定期更换合适高度的枕头，要么选择高度可以调节的枕头。

枕头不能太软也不能太硬，太硬的枕头会让宝宝不舒服，还会影响颅骨的发育，造成扁头、偏脸等。而枕头太软，宝宝的头完全陷在枕头里，有窒息的风险。

枕头的软硬以枕头有部分下陷，能够紧贴宝宝头部，又不会过分下陷为宜。

枕头的长度要大于宝宝的两肩宽。太短的枕头会让宝宝一翻身就掉下枕头，有落枕的风险。

枕头的宽度要比宝宝的头长，太窄的枕头会让宝宝后脑勺掉下枕头，睡觉不舒服。

枕头的面料一定要柔软舒适，清洁卫生。枕芯要保证透气性好，无致敏物质，无毒无刺激。

很多老人喜欢给孩子做绿豆枕头或者小米枕头，其实是不合适的。绿豆枕头太硬，小米枕头虽然不硬，但容易发霉发潮，都不适合给宝宝使用的卫生、安全的要求。

一个小小的枕头竟然有这么多的学问，看来养育宝宝的过程真是无小事啊。关于如何给宝宝选择枕头的问题，你学会了吗？

到底该不该给宝宝枕枕头？多大才可以枕呢？

人的脊柱有四个生理弯曲，其中一个便是颈锥前凸，也就是我们脖子部位的腰椎是往前弯曲的。由于颈椎骨前凸，大家在睡觉时需要给头颈一个支撑点，才能让颈椎骨维持它弯曲度，与此同时，他们的气管也才能保持顺畅。假如头颈没有支撑，一来颈肌无法得到释放压力，颈椎骨会形变；二来颈部的异常弯折还会造成呼吸困难。

枕头便是起这一支撑点头颈功效的物品，但枕头不是从一生下来就要用的。在宝宝3个多月以前是不需要枕枕头的，这一点宝妈们一定要谨记。这个时期给宝宝枕枕头，不但没好处，乃至还会有许多弊端和风险。

宝妈妈给宝宝加枕头的一个过程一定要从低到高由浅入深。一开始3个多月时，只需1cm的高度就能，可以用伸缩纯棉毛巾来当做枕头；以后，枕头的高度能够伴随着宝宝的月龄而逐渐增加，7~8个月的时候也可以应用3~4cm强的枕头，到学龄前期调整到6~9cm。

枕头不可以过软也不要太硬，太硬枕头会让宝宝难受，还会危害头骨发育，导致扁头、偏脸等。而枕头过软，宝宝的头彻底困在枕头里，有室息风险。枕头的硬软以枕头有部分凹陷，可以紧靠宝宝头部，又不会太过凹陷最合适。

枕头的长度要大于宝宝的两肩膀宽。过短的枕头会让宝宝一翻盘就掉下枕头，有落枕了风险。枕头的总宽要跟宝宝的头长非常，太窄的枕头会让宝宝后脑壳掉下枕头，睡觉不舒服。

枕头的面料一定要柔软舒适，日常保洁。枕头芯要确保透气性好，无过敏反应化学物质，无毒无刺激性。许多老人喜欢给孩子做黑豆枕头或是小米手机枕头，实际上是不合适的。黑豆枕头偏硬，小米手机枕头尽管不够硬，但非常容易长霉反潮，都不适合给宝宝所使用的环境卫生、安全规定。

宝宝到底应不应该睡枕头？宝宝多大可以睡枕头？

一岁以内的孩子不建议睡枕头，如果一定要的话，可以铺一条毛巾在头底下就可以了，直到宝宝两岁就可以考虑给宝宝睡枕头了。

为什么宝宝不建议睡枕头，成人睡在枕头上感觉很舒服，因为成人颈椎有一种自然的弯曲，叫做宫颈卷曲。枕头可以起到颈部卷曲的作用，让你的头、脖子和脊柱在同一平面上，减轻脖子的压力。但宝宝的颈椎和成人的脊柱弯曲发育是不一样的，新生儿颈部没有曲度，颈椎是“直的”，平躺着，头与身体处于同一水平。到宝宝大约3个月时开始出现头部的运动，颈部的前凸开始逐渐形成，到4岁时脊椎开始稍微弯曲，直到6 ~ 7岁时，宝宝的颈部角度接近成人。另外，宝宝的头和肩同宽，都比较大，以前没有颈部弯曲，无论宝宝平躺还是侧卧，头和身体都在一条水平线上。宝宝根本不需要枕头，用枕头会感觉不舒服，所以没必要急着给他放枕头。

而且高枕会损伤宝宝的头部，造成头部和颈部弯曲，不仅影响呼吸和吞咽，还会影响颈部血液循环，甚至引起驼背和斜颈。因为婴儿的头骨与成人的不同，过硬的枕头可造成头斜、面斜等畸形。新生儿出生时颅骨柔软，尚未发育完全，骨与骨之间存在间隙，未完全闭合，分别为头盖骨顶的前囟和枕骨后囟，一般3-4个月两个骨关节即可完全闭合。在一年的过程中，颅骨是柔软的，容易受到挤压变形，特别是睡在硬枕头上时，也容易发生枕骨脱发。

另外过于柔软的枕头会增加窒息的风险。所以在婴儿一岁之前，不要将枕头、枕头玩具、棉被、靠垫和床梁放在床上，以防止“婴儿猝死综合症风险”。婴幼儿新陈代谢强，容易出汗，睡觉时汗液与头皮屑混合，容易使病原微生物附着在枕头上，诱发面部湿疹或头皮感染。如果你买了劣质的枕头，会引起儿童哮喘，这样带来的后果更加严重。