孩子睡觉突然抖动,婴儿睡觉时突然抖动是怎么回事

馨馨是个刚有宝宝的新手妈妈，每天看着粉嫩软糯的小宝宝躺在自己身边，心都要融化了，而馨馨每天最爱干的事就是静静的看宝宝，无论宝宝是在睡觉还是醒来，都觉得非常的有趣，完全沉浸在做妈妈的幸福之中。

但最近好几次馨馨都发现宝宝奇怪的现象，熟睡的宝宝会出现突然抖动一下的情况，有时是手不自觉的抖动，有时则是全身猛地抖动，这让馨馨很是害怕，虽然家里老人说没事，是因为宝宝被吓到才会有这样的情况，但还是不放心，于是和老公带着宝宝就上了医院。

请教专业医生才知，这是正常的现象，大部分的小宝宝都会有，这才让馨馨和老公悬着紧张的心放心下来。

宝宝睡觉突然抖动一下，别害怕

很多小宝宝在睡觉时都会出现突然抖动的情况，常常让无经验的新手爸爸妈妈们手足无措，极为害怕，生怕宝宝身体出了什么问题，急急忙忙的带着宝宝就上医院检查，其实大部分情况都是正常的，可不要过于的担心哦。

正常的生理现象

宝宝的睡眠一般都会经过瞌睡期、入睡期、浅睡期、中等深度熟睡期、深度熟睡期这样几个阶段，但宝宝一开始进入的睡眠是浅睡眠，大约会持续二十分钟左右，且这阶段对宝宝的大脑发育很重要。

虽然大部分的脑细胞处于休眠状态，但仍然有部分脑细胞处于兴奋的状态，所以在浅睡眠时宝宝会有各种表情和动作，如眼皮抖动、微笑、哼哼唧唧、手脚抖动等，这些行为都是良性无害的，是生长发育正常的生理现象，妈妈不用过于紧张，这样的情况在婴儿期特别是小婴儿中较为普遍，基本都是在宝宝睡觉时，但会随着宝宝月龄的增加逐渐的消失。

正常的生理现象

神经系统发育不完善

小宝宝比较小，神经系统还未发育完善，大脑的抑制功能较弱，遇到任何的刺激可能都会引起神经泛化的现象，四肢会处于条件反射的状态，出现睡觉抖动的情况，如妈妈躺下陪伴宝宝，即使声音再轻，宝宝也会产生抖动的反应。或者爸爸妈妈偶尔轻声说话，也可能会让宝宝身体抖动。

但一般宝宝抖动的幅度不会很大，时间也不会持续很长，爸爸妈妈则不用担心，可以轻拍抚摸宝宝，给予宝宝一定的安全感，让宝宝安稳入睡。

此外，小宝宝受凉、局部神经血管受压、白天玩闹太累，也会在晚上睡觉时出现抖动的情况。

神经系统发育不完善

抖动的异常情况，需警惕

宝宝睡觉出现抖动的情况，一般半岁内的小宝宝，睡觉只是单纯的抖一下，且时间短，在爸爸妈妈安抚下能很快的恢复平静，若是手脚的动作幅度较大，且抚触宝宝也无法停止抖动，同时伴有无法安抚的哭闹，脑袋或身体发热，皱眉或表情非常痛苦等其中一种意识的改变，则爸爸妈妈要及时的带宝宝上医院查看。

此外，当宝宝缺钙时，血钙低，从而导致肌肉、神经系统的兴奋性增高，也会长时间反复的出现抖动，但这种抖动只是在睡眠过程中，发作时脑电图正常，只需要妈妈注意给宝宝补钙，多吃牛奶、虾皮、紫菜等高钙食物，多晒太阳就会缓解。

注意：宝宝一般出现抖动都是正常的，但爸爸妈妈也要警惕是疾病因素导致的抖动，根据宝宝抖动的表现加以判断，一旦症状持续时间长且随着月龄增长没有减少消失的情况，则要带宝宝就医进行诊断。

抖动的异常情况，需警惕

宝宝睡觉抖动，一般都是正常的，其动作幅度不大，持续时间不长，爸爸妈妈可以轻轻的抚摸宝宝抖动的部位，如手或脚，抚摸后宝宝抖动一般就会停止，宝宝也会安然的入睡，还可以试着用包毯来增加宝宝的安全感，这样抖动的情况，随着宝宝逐渐的长大，会慢慢减少，妈妈不用太焦虑害怕。

同时注意让宝宝在入睡前不要穿的太多，注意保持居室的温度和湿度适宜，适当的减少对宝宝身体的各种刺激，可以给宝宝做做抚触按摩放松身体。若是晚上睡觉前可以让宝宝喝一次奶再睡，更利于保持好的睡眠质量，且尽量的给宝宝建议一个良好的睡眠环境，不要开灯睡觉，保持舒适安静。

宝宝睡觉抖动，正确安抚方式很重要

温馨小提示：小宝宝睡觉出现突然抖动的情况，一般都是正常的，新手爸爸妈妈们看到后，不要过于的惊慌和害怕，随着宝宝月龄的增加，身体渐渐发育完善，这样的情况会逐渐减少直到消失。但也要注意抖动的异常情况，一旦发现需及时的带宝宝就医查看，以免影响到宝宝的正常身体发育。