宝宝睡觉越来越难哄了,婴儿越来越难哄入睡

文丨木莲妈妈，原创内容

带娃从来都不是一件轻松的事情，尤其是对于新手爸妈来说。新生宝宝的“吃喝拉撒睡”，哪一项都需要父母的细心照顾。

哄睡难，难于上青天

在照顾小宝宝的众多事宜中，哄宝宝入睡貌似是最难的，“哄睡难”想必是每个妈妈都经历过的事情，抱着睡、频繁夜醒、放不下等情况，着实让很多父母纷纷感叹道：娃真难带！

事实上，孩子难带除了一些宝宝天生的气质外，还有一些也是父母照顾不当而导致的坏习惯。

这样照顾新生宝宝入睡，宝宝以后会很难带

1）边喝奶边入睡

新生宝宝的睡眠周期很长，经常是吃着奶就睡着了，但长期的奶睡，很容易让宝宝养成必须吃奶睡觉的习惯，这样会十分限制妈妈的活动。

很多习惯奶睡的孩子，神经都比较敏感，一旦被放到床上，就会惊醒开始哭闹，而宝宝自身也得不到完整的休息，更加不利于培养宝宝自主入睡的习惯。

另外，奶睡也不利于宝宝的口腔健康，容易引起龋齿，影响牙齿的发育；

2）宝宝夜醒后，立即喂奶

很多妈妈在宝宝夜醒之后，第一件事就是赶快喂奶，但实际上，并非所有的夜醒都是因为“饿”。

小宝宝的睡眠周期是由浅入深再入浅的过程，很多时候宝宝的哼唧，完全是因为宝宝进入到了浅睡眠阶段中，发出的哼唧声也仅仅是宝宝潜意识的一些行为。

妈妈这个时候可以先不用着急喂奶，轻轻地拍一拍宝宝，先观察一下再说，如果宝宝又能成功入睡，那么自然不用喂奶，这样家长也能省不少心。

3）宝宝入睡后，父母小心翼翼不敢出声

家长在给宝宝哄睡之后，生怕打扰到宝宝的睡眠，让宝宝惊醒，于是做任何事都小心翼翼，不敢发出声音，但是很多时候越是小心，也是容易适得其反。

小宝宝在睡着的时候出现“手脚乱舞”的情况时，是正常的“惊吓反射”，并非是宝宝被声音吓到，也并非说明宝宝睡眠的时候不能有一点声音。

事实上，宝宝在胎儿时期，在妈妈肚子里的时候，妈妈的心脏跳动声音和血液流动的声音，这些都会伴随着胎儿的左右，而胎儿之所以还能睡着，也是因为对于这些“喧闹”早已经是习惯了。

宝宝出生后，如果家长刻意地制造过于安静的睡眠环境，当宝宝习惯这样安静的睡眠环境后，神经也会变得越来越敏感，以后但凡睡觉有一点声音，便会很容易惊醒。

而且，宝宝睡觉的时候不能出声音，也会十分限制家长的活动，造成很大的不便。所以在宝宝入睡后，家长还是要正常活动，不必轻声细语，否则让宝宝养成对睡眠环境过于敏感的习惯，以后就更加不好哄睡 了。

如何让宝宝更好地入睡？

面对那些因睡眠环境改变的而频繁惊醒的宝宝，妈妈可以借用“毛巾哄睡法”来让宝宝的睡眠质量好一些。

注意：选择的毛巾一定要足够长，最好根据宝宝的身长来选择，包裹的松紧也要合适，这样宝宝才会更加舒服。

写在最后：

每个小宝宝都有自己独特的性格特点，所以父母在哄睡方式上要因人而异，哄睡的过程自然不可能是顺利的，因此父母要多一点耐心。

而且如果宝宝因为长时间哭闹导致难以入睡，并且体重增长不明显，家长就要及时去医院咨询，以免影响孩子的正常发育。

若不想影响宝宝睡眠阻碍发育，妈妈不要用哪3种方式哄睡？

有的宝妈总是不停抱怨，自己摊上一个睡渣宝宝，尤其是到了晚上十分折磨人，总是睡了又醒，醒了又睡，不停的哄睡。甚至有时候没办法了，直接让宝宝含着乳头睡觉，这样感觉还要好不少。事实上遇到这样的睡渣宝宝，任何宝宝都不会好受，特别是小于1岁的宝宝更是折腾。但是千万不要用下面这三种方法哄睡，否则可能对宝宝睡眠带来极大影响，同时阻碍身心发育。

1、含着乳头入睡

有的宝妈由于哄睡太累了，因此就选择其他的方法哄宝宝睡觉，比如最常见的就是让宝宝最里面含着乳头。但是这种方法有可能对宝宝正常呼吸带来影响，同时还会出现口腔疾病以及肠胃紊乱等病症，更严重的可能还会导致宝宝窒息。

2、搂着宝宝睡

有的宝妈可能认为宝宝单独睡觉不放心，因此睡觉的时候总是会搂着宝宝。其实这样的方式是不正确的，因为一旦长期下去，可能会对宝宝四肢的正常运动和伸展带来影响，对宝宝正常发育带来不利。此外，如果宝妈睡觉的时候总是翻身，还有可能直接压到宝宝，给宝宝生命安全带来威胁！

3、扰乱白天睡眠

有的宝妈可能还会想其他方法，比如白天不让宝宝睡觉，晚上才让宝宝睡，认为这样宝宝困了自然就睡了，晚上也不会闹腾了！殊不知这样的方法是最不可取的，特别是小于1岁的宝宝，最需要的就是充足睡眠时间，这样一来就会给宝宝正常睡眠带来影响，给宝宝身体正常发育带来极大不利，甚至还会让宝宝出现很多不适症状！

小结：睡渣宝宝让很多宝妈都相当头疼，其实对于这类宝宝还是有不少哄睡方法的，除了室内温度、适度要到位之外，还要注意学会观察，这样哄睡起来就省事多了！

宝宝越来越难带？可能是宝妈哄睡犯了错，哪几点需注意？

坚信宝妈都曾有过这种事情，给宝宝喂母乳，他吃着吃着就睡着了，为了能不打搅宝宝入睡，几乎所有的宝妈都不会轻易把奶头或是玻璃奶瓶拔下来，就任凭他口含住入睡。“奶睡”看起来是一种非常方便入睡方式，但如果给宝宝养成好习惯后，特别不益于他睡眠质量的提升。由于“奶睡”的宝宝非常容易被吓醒。

例如把奶头或是玻璃奶瓶拔出来之后，绝大多数宝宝都是会又哭又闹，宝宝又哭又闹的时候又要给他再次喂母乳，这就会形成一种恶循环，长久以往会影响到到宝宝的睡眠质量，进而影响其骨骼发育。此外，常常含住奶水睡觉的宝宝，其牙齿发育可能还会出问题，由于奶水里的乳清蛋白长期含在口腔中，会碱化产生病菌，去“搔扰”宝宝牙齿。

对月龄较小的宝宝而言，其生活模式便是吃了睡，睡啦吃，因此很多宝妈都是会培养一种“不良习惯”：宝宝醒来就给他喝奶，但其实有时候宝宝醒来或许不是由于饿，也有可能是在变换睡眠模式！宝宝一醒来，宝妈就强制性给他喂母乳，不但会打扰他的睡眠质量，还可能给他培养没有食欲也喝奶的好习惯，那以后宝妈的“喂母乳工程项目”就更巨大了。

一个充足的睡眠自然环境，有益于提升宝宝的睡眠质量，使他更加好的生长发育。但一些父母在这点上做出来的有一些极端化，一看宝宝睡过去了，立刻越来越提心吊胆，一动也不敢动，讲话全凭比画，这其实完全没有必要。

而且如果一直把宝宝放到如此安静的睡眠习惯中，他就会养成好习惯，中枢神经系统会变得特别敏感。若日之后在他晚上睡觉稍微有一点响声，他就会吓醒，这反倒不益于他睡眠质量的提升。在宝宝睡觉时，父母能够相对性减少发言的声响，但没必要过度刻意地请勿喧哗。宝宝出生之后便是一张白纸，父母给他培养怎么样的习惯性，他就会变为怎样，所以不是宝宝愈来愈难带，很有可能是父母一开始就用错方式噢！