孩子睡觉有这三种反应,宝宝睡觉时间久了会有什么反应

孩子的睡眠是每个家长关注的问题，孩子有一个精致的睡眠，不仅可以促进孩子的成长发育，还能让孩子白天更有精力去学习和玩儿。可是有的家长会发现孩子总会出现这样那样的问题，孩子睡不好，家长也跟着担心。比如孩子睡觉扎耳挠腮，总是踢被子，还有就是打呼噜。孩子为什么会有这样的症状呢？

案例：

青青的孩子4个多月，最近睡觉的时候，总是不老实，不是到处翻身，就是在熟睡的时候打呼噜，最开始，青青以为是自己爱人在打呼噜，就没介意，白天和爱人说起这件事的时候，青青爱人说晚上仔细听听吧。结果，当天晚上，小宝睡熟之后，青青贴近小宝，这个呼噜居然是从小宝那里传出来的，青青摇醒了爱人，两个人觉得特别好笑。

可是接连几天，孩子的呼噜声就像是嗓子里有东西，有的时候，孩子还会因为打呼噜自己哭闹着醒来。青青觉得不对劲，就带孩子去了医院。医生经过检查，说孩子嗓子里已经有浓痰了，因为几天没处理，就堵住了支气管，幸亏来的及时，经过雾化，吸痰才有缓解。医生说，如果不及时，就会出现炎症，甚至急性支气管炎，还有可能窒息。

分析：

孩子睡觉时，出现打呼噜并不是一件可笑的事，家长应该看看孩子睡眠的环境是否过于干燥，或者是嘴巴里很干燥。如果发现孩子连续睡觉打呼噜要及时就医，不要耽误时间。

根据以上的案例，家长应该重视孩子的睡眠的问题。

①孩子身体不舒服的时候，就会在睡觉时发生异常症状，比如打呼噜。

②家长应该学会在睡前做好身体检查和环境检查

③及时就医，找到专业科学的方法解决问题

发现宝宝睡觉有以下3种行为，宝妈一定要重视

1.宝宝抓耳挠腮

有的孩子睡觉的时候抓耳挠腮，可能是孩子有湿疹出现在耳部周围，孩子就会用抓挠的方式解痒。也有可能是洗澡的时候，有水进入耳道，家长没注意，幼儿耳朵有炎症，也会造成耳部不适。还有一种可能就是孩子正在长牙，牙齿里面不舒服，就会抓挠自己的脸。看似可爱的动作，实际上就是在缓解自己身体的不适。有的时候还会因为指甲划破自己的脸蛋。

2.踢被子撩衣服

如果睡觉房间室内温度太热，孩子就会燥热，睡不踏实，头部出汗，脚底出汗，就会踢掉被子，降低自己的身体温度。家长如果再一直给孩子盖被子，孩子就会更加的烦躁，干脆哭闹不睡了，影响睡眠质量。还有一种可能，宝宝平时不怎么出门晒太阳，晚上的时候，宝宝太热，出汗过多，可能患有维生素D缺乏性佝偻病，这也会引起宝宝晚上睡觉翻来覆去，有时候还会满头大汗甚至出现枕秃的情况。

3.开始打呼噜

由于空气太干燥，孩子口腔也会很干燥，这个时候，喉咙里的痰液就会堆积，就会出现呼吸不顺畅，打呼噜的情况。这个也和宝宝的体质有关系，有的胖胖的宝宝，和扁桃体肥大，都会出现打呼噜的情况。一般来说，偶尔出现打呼噜是没有什么问题，但是连续几天都有这种症状就要就医了。及早就医就能少遭一些罪。

育儿方向标：对于宝宝睡觉，家长需要注意哪些问题？

1.根据温度调整睡衣

孩子在睡觉的时候，尽量不要穿太多，因为比身体温度低一度的温度，更适合孩子入睡。孩子从入睡到熟睡需要一个半小时，这个时候汗腺慢慢打开，调整身体温度，如果穿的太多，加上出汗，就会觉得更热了。所以适当的增加薄毯子或者减掉衣物。给孩子睡觉穿的衣物最好就是纯棉质的，薄厚适中。小月龄的宝宝可以穿上一个纯棉的薄袜子，即便是踢被子也不担心脚部着凉，如果是大孩子，就可以根据环境需要，考虑是否穿袜子。

2.良好的睡眠环境

家长可以让孩子单独睡在一张床，分开床可以避免互相干扰，而且能让孩子自主入睡。孩子的床上不要放太多枕头杂物，防止捂住孩子的口鼻，导致窒息。孩子从浅睡眠期到深睡眠期这个阶段，家长是可以轻声说话的，等到孩子熟睡，家长也要跟着好好睡觉，不要太过于紧张孩子的情况。

3.多关注孩子的睡眠状态

当孩子睡觉之前，进行身体检查，看看孩子是否有发热，或者是轻咳。而且要在孩子睡觉之前，给孩子漱口，湿润口腔，也可以喝点水，让喉咙也湿润一些。如果发现孩子在睡觉的时候，有异常情况，一定要及时的就医，不要凭借经验胡乱处置，健康是大事，不要忽视。

育儿悄悄话：

孩子的健康问题是大事，家长要重视，但是不要过于夸大，让自己担心。因为只要是环境营造的好，孩子就不会出现问题，孩子的免疫力也是慢慢提升的，家长只要及时发现问题，找专业人士解决问题，就不会有大问题。

育儿讨论角：您家孩子睡眠质量好吗？您是怎么调整孩子睡眠质量的？