婴儿一吃米粉就便秘,八个月宝宝吃米粉便秘怎么办

文|菁妈

01

儿科医生晁爽接诊了一个家长，这个家长跟她说，他们家孩子一吃米粉就便秘！

晁医生就提到这就可能是孩子对这个食物不耐受，也就是食物敏感，或者说过敏。

正常情况下，孩子对水稻过敏的概率比较低，大部分的米粉主要的原料都是水稻，但是现在米粉的种类很多，有一些它不仅仅加入了水稻，可能还会加入少量的奶粉。

也就是说孩子可能是对米粉中的其他成分过敏。

现在米粉的种类确实很多，我在网上看到一个网红米粉，里面的原料有米粉，还有南瓜，小米，还有缤纷水果，还有混合蔬菜以及鳕鱼南瓜等各种的米粉。

也就是现在的米粉，不仅仅是拿稻米做原料，还有很多其他的原料。

而这些食物孩子如果没吃过，一开始就给他吃，极有可能会引发过敏，导致孩子出现便秘的情况。

孩子过敏有几个症状，有一些常见的可能是长疹子，还有一些是腹泻，也有一些是过敏。

所以如果孩子一吃这种米粉就过敏，停掉就没事，那么家长就要警惕，可能孩子不合适这种米粉，可以换一种单纯的原味米粉给孩子吃。

02

还有另外一种情况，可能就是孩子的胃肠功能会比较弱一些。

事实上，我们成人都有胃肠功能强弱的区别，更何况是孩子。

而孩子的胃肠功能比较弱怎么办呢？建议家长在少量添加辅食的同时可以适当地给孩子补充一些益生菌，可以帮助孩子调整肠胃！

当孩子一吃米粉就便秘，除了晁医生说的两个原因之外，还有以下这几个家长身上的原因

第一个：把米粉跟奶粉一起冲

市面上有一些米粉是建议跟奶粉一起冲调，但事实上，这样的冲调方式很多营养师和医生是不建议的。

如果按照正常的比例冲调好的奶粉是有正常的浓度和渗透压的，这时候再加入米粉反而会不利于孩子的健康。

如果不是按照正常的浓度来冲调米粉，那么米粉建议冲调的温度是70度的水温甚至是80度的水温，而奶粉很多时候冲调的温度建议是40度。

因为奶粉如果用太高的温度来冲调的话，它可能就会结块，结块的奶粉，孩子吃了不容易消化，就会容易引起便秘。

第二个：给孩子添加米粉之后没有喝水

我们建议孩子在6个月之前如果是纯母乳喂养的话，没有必要给孩子喂水，但是到了孩子添加米粉之后，就要开始给孩子适量的喂水，因为水可以起到润滑肠道的作用。

有一些孩子因为6个月之前没有喝水的习惯，在6个月之后你给他喝水，他们不愿意喝，而孩子吃了米粉之后不喝水，就很容易导致出现便秘的情况。

所以孩子在6个月之后要尝试着给孩子喂一点水。

第三个： 米粉冲调的浓度不对

孩子在刚开始吃米粉的时候不要冲得太浓，刚开始的水稍微放多一些，冲好的米粉拿勺子装起来之后向下倾斜冲好的米糊很快就会向下流，这样的浓度是比较合适的。

如果一开始就给孩子米粉冲得太粘稠，就会导致孩子胃肠没有办法消化，就会出现便秘的情况。

当然如果孩子吃米粉容易便秘，家长也不用过于担心，因为这种米粉孩子吃的时间并没有很长，给孩子吃大概一个星期之后没有问题了，就可以适当地给孩子加其他的辅食。

比如说南瓜泥，胡萝卜泥或者是蔬菜泥这些有膳食纤维的泥糊状食物，能够很好给孩子补充膳食纤维，很好地促进肠道的蠕动，避免便秘。

而到了孩子7个月之后，更是开始慢慢地给孩子吃米饭面条，不用再吃米糊了。

当然孩子容易便秘，说明他的胃肠功能会相对弱一些，在给孩子添加辅食的时候，更加要注意科学喂养，科学地添加辅食，孩子不同的月龄吃什么？怎么做？怎么吃？吃多少？都是非常有讲究。

强烈推荐家长们购买一本由南京医科大学附属儿童医院临床营养师刘长伟亲自操刀撰写的《辅食每周吃什么》。

这本书是专门针对6个月到三岁的孩子辅食添加来制作的，无论是宝宝辅食添加的信号，辅食添加的误区，宝宝添加辅食需要用的餐具，还是宝宝不同月龄需要怎么准备辅食都写得非常详细。

更是有215道辅食的制作方法，不仅有图文教程，还有视频教程，制作的步骤简单又详细，需要买什么原料，能补充什么营养，制作的时候有什么需要特别注意的？都写得一清二楚。

更是受到很多专业的人士的推荐，比如著名育儿专家张思莱说，书本里面的喂养观点很新颖，可以手把手教家长制作辅食，还有妇产科大V王玉玲以及小土大橙子等人的推荐。

可以说是非常的专业实用，是妈妈辅食添加路上不可缺少的一本工具书。

（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）

宝宝吃米粉后为什么会便秘？

宝宝吃米粉一般是不会导致便秘的，婴儿米粉是单一的谷类，不容易引起宝宝肠胃过敏。宝宝出现便秘的症状，有可能是和饮食不足，进食量太少，消化吸收后余渣少有关系；也有可能是和饮食成分不均衡，食物中蛋白质摄入过量，碳水化合物等摄入少有关；也可能是和水分摄入不足，天气过于炎热等有关系。平时要尽量多给宝宝喝温开水，多吃一些富含维生素和碳水化合物的蔬菜、水果等，经常给宝宝做腹部热敷、按摩，促进胃肠蠕动。
婴儿便秘在饮食上要多加注意，婴儿吃米粉后便秘，要多吃一些香蕉，多喝水，保证体内水分的摄入，也可以进行腹部的按摩，这些方法都可以促进胃肠蠕动缓解便秘的症状。
婴儿便秘多是由于各方面体能没有发育完善，免疫力较低，所以出现便秘的症状，这是正常的，不用过于担心这种情况下，可以口服益生菌来进行调理。如果可以，建议给孩子添加一些辅食，促进胃肠功能消化。如果情况过于严重，建议去专业正规的医院进行检查和治疗。
米粉是淀粉类的食物，是不容易消化的，在四个月之前是不建议给宝宝添加米粉的 ，因为宝宝体内消化淀粉的酶还未发育完善，是容易便秘的。
举措建议
米粉不要太稠，适当给孩子喝一些金银花水，还有就是可以给孩子榨一些新鲜的蔬菜水果汁，可以给宝宝适当按摩按摩腹部，有助于胃肠蠕动，促进消化，如果宝宝排便还是很困难，可以使用开塞露。
注意事项
注意可以适当给孩子，多吃一些水果泥，菜泥，米粉可以间断喂食，中间用烂粥替代。给孩子补充益生菌，可以调节肠道功能，缓解便秘。

宝宝吃米粉后腹泻、便秘，这是怎么回事？宝妈该如何正确应对？

宝宝吃米粉后腹泻、便秘，这是怎么回事？宝妈该如何正确应对？本质上，宝宝吃米粉引起的腹泻是一种肠道疾病，因为免疫功能差，抵抗力弱。当然，也可能是宝宝年龄较小，肠胃发育没有那么完善，吃米粉造成了负担。宝宝不适合这种米粉。妈妈一次喂太多，导致消化不良。腹泻初期，宝宝可能只是轻微脱水，可以在家治疗。在这种情况下，通常表现为口渴，嘴唇略干，小便比平时少，颜色发黄，易怒，爱哭。

如果宝宝腹泻一段时间，就要注意了。刚开始可以根据宝宝的体重，每公斤加入20 ~ 40ml的液体，然后口服。如果你的宝宝呕吐，等10分钟再喂。孩子吃米粉后便秘，可能是不适应引起的，注意不要一下子给太多。如果大便不规律，需要尽快调整补充食物的量，补充食物。这几天尽量不吃。也可以给孩子吃点助消化的药调节一下，看看。不要着急，看看自己的食欲是否正常。米粉的量可以减少。有些孩子吃米粉后便秘是因为米粉吃多了。米粉的摄入量可以适当减少，有助于排便。益生菌可以应用于儿童治疗。益生菌可以调节儿童肠道菌群，帮助儿童排便顺畅。

还可以适当给孩子涂抹果汁，因为果汁含有丰富的维生素，还有一点膳食纤维，有助于孩子排便通畅，排便通畅后孩子的身体会有明显的改善。宝宝便秘后，家长要用手掌按摩宝宝的腹部。按摩腹部时，最好以肚脐为中心，然后以左右旋转的方式按摩宝宝，加快宝宝的肠胃蠕动，这样可以尽快缓解宝宝的便秘症状，也可以减轻宝宝的痛苦，让宝宝不再难受。婴幼儿消化功能不成熟，发育快，需要更多的热量和营养。日常护理和喂养稍有不当，就容易引起宝宝腹泻，腹部感冒也会引起宝宝腹泻。

建议在护理中，注意保持宝宝腹部的温暖，减少肠胃的蠕动，保证宝宝得到充足的睡眠，也有利于身体的恢复。添加了辅食的孩子要暂停辅食，减少辅食的数量和量。儿童应该停止喂食富含油脂的食物。婴儿最好母乳喂养。吃米粉上火，便秘。只是给宝宝肠胃添加辅食，并不是很适合你。要稀释，不要太浓。也可以加入胡萝卜、黑木耳、切碎的蔬菜喂宝宝。如果孩子出现这种情况，要多喝温水，可以促进消化。