宝宝总用头撞墙怎么回事,小婴儿不停撞头

前几天有读者私信我，说自己15个月大的宝宝，总是喜欢把自己的头撞向地板或者墙面，撞头之后，可爱地看着妈妈乐，家里人怎么也阻止不了孩子的行为。在这个似懂非懂的年龄，妈妈刚说完不能这样做，宝宝转身又去撞头了。这位妈妈咨询，孩子的这种行为是不是正常。今天我们就来聊聊宝宝自己撞头的问题。

宝宝撞头行为发生的时间

最早是由两位荷兰的育儿专家开始研究宝宝撞头的现象，他们开始用“狂躁撞头”来形容婴幼儿的这种行为。但是，经过世界不同地方的专家对宝宝撞头现象的观察发现，这种行为很常见，并不是个别现象。

世界儿童基金组织的一项调查数据显示，有10%到20%的儿童会有故意撞头行为。有的宝宝会把头撞到地板上，有的宝宝故意撞向床围栏，而有的宝宝则喜欢撞墙。这种令人害怕的行为引起父母的极大担心和关注。但是，儿童精神病学家拉菲·考亚颜说在大多数情况下，这是正常的，不是病态行为。

宝宝自己故意撞头通常发生在6到12个月大的孩子身上，这也是大部分家长所看到的孩子出现的第一种不讨喜的天性。宝宝自己撞头在18到24个月之间达到顶峰。还有一些孩子，保持这个坏习惯的时间更长，但是，大多数孩子会在3岁之前自然地改掉它。

儿童专家莫丽提·迪瓦尔在2006年出版的《儿童常见行为分析》一书中指出：婴幼儿经常撞头是一种不带有色彩的行为，我们不能简单地称之为好，也不能说其不好。判断其是好行为还是坏行为，只有根据孩子的初始原因来判定。

导致宝宝撞头的原因有很多，大致有几下几种：

1、一种管理情绪的方法

实际上，宝宝最开始撞头的原因是它们难以控制自己情绪的结果。

婴幼儿也有积极或者消极的情绪，当他们感觉到有强烈的情绪释放，但是又无法通过语言来表述的时候，他们就会寻找其他情绪出口。脑科学认为，人类情绪的调节要经过音调的调节，两者都包含在大脑的同一个部位。当孩子经历了一种强烈的情绪，他同时会感到一种强烈的内在紧张。这个时候，孩子将通过两种方式来管理:一种是高张力，一种是低张力。高张力的表现为宝宝会咬、尖叫、推人、撞头……，低张力的表现是宝宝会变得非常柔软，就像“棉花糖”一样，在你的手臂里融化，仅仅依偎着你。

总而言之，宝宝自己撞头，可以释放他内心的紧张，从而进行自我安慰。

2、孩子释放能量

那些经常自己撞头的婴儿通常有很多能量，他们需要释放，这些动作是他们必须释放身体内部能量的结果，不应该被认为是消极的。儿童行为学家皮卡德通过自己的多年观察，总结出那些经常自己撞头的宝宝往往是“儿童搬运工”，他们喜欢推家具、打开抽屉、把家里的东西往四面八方搬。同时，这些宝宝也是难以独自入睡，或者经常在晚上醒来的孩子。也就是说，这种行为通常发生在活跃的孩子身上。

3、寻找身体极限

我们在之前的探讨孩子镜像阶段的文章中，已经说过，当婴儿来到这个世界上时，他会觉得自己被分割成成千上万的碎片，然后，一点一点地，他会发现自己的身体和它的极限。宝宝通过轻轻撞击自己的头部，他们能感觉到整个身体通过头骨和脊椎的震动，这是他们了解自己身体极限的一种方式，而这些动作将帮助他重组自己的完整形象。

头部坚硬而沉重，撞击时候会发出声音，这也是为什么他们会选择撞头。孩子们也在通过测试身体来获得乐趣。

4、吸引注意力

许多孩子通过撞击自己的头来引起父母的注意。孩子聪明得很，他们注意到在他们受伤时，爸爸或妈妈会跑过来，会关切地询问。如果孩子通过这种行为成功地获得了他得不到的东西，他就会强烈地想重新开始，企图用撞头来赢得父母的关注。

5、异常情况

有些孩子撞头是为了缓解疼痛。在孩子身体不舒服的时候，会用撞头或咬人的方式来缓解痛苦，因为这种方法能帮助他们将注意力从最初的痛苦上转移开。还有一些有发展障碍的孩子，比如自闭症儿童，也会有撞头的表现。但是，如果孩子没有其他并发迹象，这不是什么严重的问题。

宝宝撞头要如何应对?

在发现孩子自己撞头后，先要确保他没有伤害到自己。其实，大部分情况下，如果是宝宝自己主动撞头，都不会伤到自己。但是，家长仍旧要检查是否有瘀伤。在确定孩子没有受伤害后，家长就要开始按照下面的策略来应对了：

1、分析宝宝撞头的原因

正如我们之前提到的，一些孩子在累了，饿了或者感到疼痛的时候会撞头，还有的孩子为了吸引父母的注意力撞头。为了满足孩子的真实需求，父母注意这些迹象是很重要的。记下这些时刻，找出促使他这样做的原因。尽可能客观地分析孩子撞头的情景，问自己下面这些问题：为什么？什么时候？是什么触发了这个事件？孩子是否因为这种行为而得到了一些东西？比如他为了得到关注，为了避免做一些他不喜欢的事情，为了得到他想要的东西。

2、不要夸大孩子的行为

父母看到孩子主动撞头后，不要夸大情况，不要认为你必须不惜一切代价阻止这种行为，这仅仅是孩子自我安慰的结果，不要对孩子的行为大惊小怪。儿童精神病学家皮卡德建议家长不要大喊大叫，而是要表现得温柔和善良。

当宝宝用头部猛烈地撞击地面或者墙面的时候，你可以给他一个“用力的拥抱”，来代替他头部撞击地面的功能。这个拥抱必须包裹他的整个身体，从头到脚。这将帮助他调整身体结构，或者也可以采用亲子阅读的姿势，把你的小宝宝放在你前面，他的背靠着你的肚子，你用身体包围他。

3、帮助宝宝释放情绪

如果宝宝经常在晚上撞头，那是因为他还没有完全消除一天的紧张情绪，这可能是孩子在一天结束时让自己平静下来的一种方式。如果这样，家长就要注意采取一种舒缓的睡眠习惯。洗个热水澡，讲个故事，给宝宝做阅读，听听轻音乐，帮助他建立一个良好的习惯，宝宝能一点一点地让自己平静下来。

白天，给宝宝提供一些活动，小宝宝需要移动，因为他需要这种身体探索，这能帮助他更好地了解自己，释放他的能量!

还可以通过给宝宝做抚触来帮助宝宝释放情绪。对宝宝的背部、腹部、腿部、脚部等进行加压按摩。唤醒肌肉也是刺激触觉的一种方法，这可以增加孩子的感官体验，释放宝宝内在的压力。

4、帮助宝宝表达自己的情绪

如果你发现孩子在生气时撞头，家长就要帮助他找到其他方法来消除挫折感。如果他能说“不”，鼓励他重复这个词。随着年龄的增长，他的词汇量会越来越丰富，宝宝撞头的现象也会逐渐消失。

儿童心理学家拉菲·科贾扬建议：如果宝宝还不能说话，家长要用语言来表达宝宝的感受。例如，“我知道你不开心了。”或者“你抓不到这个东西很生气，我知道”等等。家长还可以告诉孩子撞头会带来的危险，解释的时候，可以身体力行示范撞头后痛苦的表情。通过重复上面动作，家长能够帮助孩子在未来更好地表达自己的情绪。

下面这些情况需要咨询专业人士

虽然我们已经说过，宝宝撞头是正常现象，但是如果有下面这几种情况，家长必须给与足够的重视，如果有需要，要咨询专业人士：

1、两岁后，宝宝仍然经常主动撞头

我们已经知道，宝宝摇头的行为可能会从1岁半持续到三岁。在三岁前，大部分孩子的这种行为会自然消失。但是如果在两岁以后，宝宝主动撞头的频率并没有减少，家长就要引起重视了。

2、宝宝撞头时候没有互动

如果父母观察到，孩子，在摇头撞头的时候，他不会看你的眼睛，不会和你互动，也不会在你要求的时候转过身来，家长就要警惕孩子是否有自闭症障碍的风险。为了消除任何可疑的问题，家长有必要认真观察。

3、孩子因为撞头而受伤

儿童专家还告诉我们，孩子自己撞头可能会导致头痛或牙痛。即使孩子当时没有表现出痛苦的迹象，在随后的时间内，如果有痛苦的表现，就不能排除因为撞击带来疼痛的可能。如果孩子受伤后，依然继续撞头，那么这种行为可能是有问题的，有时候是自闭症，有时候是其他问题。

所以，当孩子最开始出现撞头行为时候，家长并不需要大惊小怪，而是要观察孩子，找到他们撞头的原因，然后按照上面的解决方案帮助宝宝缓解。大部分情况下，这是正常问题，少数情况，就要咨询专业儿科医生或儿童精神病学家。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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