婴儿总是惊醒怎么办,小儿睡觉不踏实易惊醒

一般来讲，宝宝睡不安稳，往往是惊跳反射引起的。关于惊跳反射，人类学家有这样的推论，在古代社会，惊跳反射有利于婴儿抓住自己的母亲，是一种原始的依附、保护行为。

新生儿惊跳反射是一种很常见的反射动作，如果婴儿突然被放在一个比较吵闹的环境里，或者突然让宝宝头部、背部悬空。这时候，宝宝会迅速的张开手臂，好像要抓住什么似的。

惊跳反射的常常发生在宝宝出生后的第1个月里，而在宝宝3、4月份的时候会逐渐消失。其实，除了惊跳反射，新生儿还有很多有趣的反射动作。

嘴部反射。当你刺激宝宝的软腭，嘴唇，脸颊和下巴的时候，宝宝会自动地做出吸吮的动作。嘴部反射有利于宝宝的母乳喂养，人们原来不理解为什么孩子天生就会吃奶，其实正是这种嘴部反射在起作用。

抓握反射。当你把手指放在宝宝手心里时，宝宝会一下子抓住你的手指，这宝宝的抓握反射在最初的1、2个月是最强的，从第3个月开始会逐渐消失，通常到第6个月的时候就完全消失了。类似于惊跳反射，抓握反射应该也是古代社会遗留下来的一种反射。

退缩反射。比如说宝宝去抽血的时候，针头刺破手指，那么他的手会马上缩回来，避开疼痛，这是一种有利于自我保护的反射。这种反应会伴随我们的一生，帮助我们远离危险的情况。

踏步反射。当你抱着宝宝，把他放在桌子上，让它有一只脚可以接触到桌面，你会发现，这只承重的脚会往上抬，而另一只脚会往下降，就好像宝宝在踏步一样。这种反射有助于孩子运动能力的获得。

击剑反射。当宝宝平躺在床上的时候，把他的头转向一边，然后他这一侧的胳膊和腿会向前伸，另一侧的胳膊和腿会往回缩，就好像击剑运动员的姿势一样。这种反射有一些古人类在树上生活的影子。

以上就是新生儿所具有的几种条件反射，这些反射可以帮助宝宝尽快地适应外部环境，保护自身的安全。随着宝宝月龄的不断增加，某些反应会逐渐减弱，直至最后完全消失。某些反射则会一直存在，比如膝跳反射和退缩反射，继续保护人类的安全。

婴儿发生惊跳反射，父母要及时照顾宝宝，可以用手轻轻地拍拍宝宝的身体，或者轻轻抚摸宝宝的后背，告诉孩子父母在她的身边，不用害怕，宝宝很快就会继续大睡。但是，如果这个时候你没有去照顾宝宝，那么他可能会立即大哭起来，而这个哭声正是宝宝“求救”的信号。

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我家宝宝20天，一直两边侧睡，平躺就醒，有什么好的方法改善么？

你好，我是章医生，很高兴回答你的问题。小月龄宝宝建议仰卧。如果侧睡，宝宝可能会不小心趴卧，小月龄的宝宝还没有力气翻身，这可能会导致窒息。所以建议家长纠正为仰卧。刚开始纠正时孩子可能会出现不适应的情况，例如醒或者哭，但是多纠正几次孩子习惯了就好了。

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你好，我是章医生，很高兴回答你的问题。小月龄宝宝建议仰卧。如果侧睡，宝宝可能会不小心趴卧，小月龄的宝宝还没有力气翻身，这可能会导致窒息。所以建议家长纠正为仰卧。刚开始纠正时孩子可能会出现不适应的情况，例如醒或者哭，但是多纠正几次孩子习惯了就好了。

宝宝睡觉不踏实，老是容易惊醒怎么办？

宝宝夜里睡不稳定、经常夜醒，很有可能由生理因素或生理性因素造成，生理因素主要是中枢神经系统生长发育不健全，一般不用独特解决，或者睡眠环境不适合，必须调节睡眠环境；如果是宝宝病了而造成睡不稳定，要立即带宝宝到医院就医，在技术专业医生具体指导下滑目的性医治。生理因素：因为宝宝中枢神经系统生长发育不健全，有时候会导致宝宝睡不稳定、经常夜醒，这属于常规的生理现象，不用特别解决。假如睡眠环境不适合，如睡眠环境温湿度不适合、被子薄厚、宝宝衣服裤子薄厚不适合等状况，均有可能造成宝宝睡不稳定经常夜醒。父母必须调节睡眠环境的温湿度，调节被子及宝宝衣服薄厚为适合的情况，以推动宝宝睡眠。

生理性因素：假如宝宝欠缺钙或维他命d，便会发生睡不稳定、经常夜醒，还有可能伴随心烦、容易出汗、枕秃等病症，这样的事情必须立即就医，遵医嘱给宝宝补钙或维他命d，大白天带娃多日晒。假如宝宝有上呼吸道感染、消化不好等不适感，也会出现睡不稳定经常夜醒的主要表现，这样的事情必须立即就医，遵医嘱医治上呼吸道感染、消化不好等造成宝宝不适感的病症。小宝宝每日做得较多的事便是入睡，每日大约有2/3的时间段都是在入睡。除开休息以外，大部分便是在吃奶。

因此，假如宝宝在大白天睡得过多得话，夜里也不太非常容易可以一觉睡到天亮。因而，妈妈们在下班了以后，可以多陪宝宝一起玩一会儿，让她们尽可能耗费一下时间精力，那样到了夜里宝宝才可以睡得最香。假如妈妈们总喜爱在宝宝临睡前给宝宝吃奶得话，那麼也是会危害宝宝的睡眠品质的。由于宝宝临睡前吃得过多食物得话，腹部会胀胀的，觉得很难受。

因此，妈妈们可以在宝宝前六个月的情况下，尽可能陪着宝宝一起睡觉，让宝宝寻找归属感，以后再让宝宝独立睡在婴儿车里边。许多工薪族母亲都仅有夜里，才可以守候在宝宝身旁和宝宝触碰，而宝宝与生俱来对母亲有一种依赖，挨近母亲就能有足够的安全性。因此，宝宝晚上醒来时，也是有可能是担心父母离去，要想父母陪在身边了，母亲抚慰宝宝，宝宝迅速又能进到睡眠情况了。

宝宝夜里总是惊醒怎么办？怎样可以改善？

宝宝夜里总是惊醒怎么办？怎样可以改善？下面，一起来看一下吧！

有些父母反映宝宝晚上睡觉的时候总是睡不着觉，经常醒来，有时会突然哭。到底是怎么回事？婴儿由于大脑神经系统发育不成熟，控制力弱，睡觉时容易引起夜景现象，有时婴儿做梦也会引起夜景。另外，缺钙、肠胃不适等也会引起婴儿的夜景。钙缺乏症。孩子缺钙的话，睡觉的时候会惊讶。缺钙的早期表现表现为夜景、枕头部、哺乳困难等，要及时找医生做进一步检查，按照医嘱补充钙和维生素D。肚子胀肚子胀大也会引起婴儿的夜景。母亲喂奶的技巧不好，乳头洞的大小不方便，呼吸方式不对的话，孩子晚上会膨胀，肚子疼，哭个不停。在这种情况下，可以用手掌轻轻按摩婴儿的肚子，减少肚子里的胀气。父母要避免可能引起夜惊症的事情，客观上消除宝宝的心理压力。同时，通过讲故事、玩游戏的方式，以宝宝为对象的心理诱导，帮助他消除不安全感，放松心情，培养他强烈的意志和开朗的性格。

惊醒可能发生在儿童的任何年龄段，但5-7岁最常见。夜景症发生在睡眠后30分钟内，最晚2小时内，约2/3的儿童在睡眠后15-30分钟内。惊醒的婴儿容易担心母亲。因为这时婴儿的表情总是很惊讶。他突然起床，做出恐怖表情，但意识仍然模糊，脸色苍白，呼吸急促，瞳孔放大，出汗，脉搏加快。发作的时候妈妈叫孩子，通常很难吵醒。婴儿经常紧张地抓住某人。好像一直在遭受某种强烈的痛苦。妈妈的安慰、拥抱和无视、不听和听需要时间，自己睡觉需要时间。夜景一夜可以发生多次，几天或十几天发作一次。一些婴儿在夜惊时会伴随夜游。

如果发现宝宝的夜景，妈妈轻轻拍打他，轻轻安抚他，稳定他，就可以睡觉了。宝宝睡觉前不要太激动。宝宝睡觉前不要暴饮暴食。不要让宝宝接触到恐惧和紧张的场面。随着年龄的增长，婴儿仍然夜景或一段时间内婴儿夜景频繁，母亲必须仔细观察和带婴儿去看医生。因为这可能意味着宝宝得了以下疾病。可能有癫痫。夜景是癫痫的早期症状之一，医生可以结合脑电图检查进行区分和治疗。可能是佝偻病。带宝宝去户外太阳活动，可以补充维生素D、维生素E和钙剂。可能是大脑发育不良。大脑发育不全的孩子的大脑皮层对皮层下的中枢组织没有很好的协调作用，导致频繁的夜景。妈妈要带孩子去看医生。