儿童也有社交恐惧症孩子胆小怕人是表现看看育儿专家的建议

我们经常听到有家长说起自己的孩子，怎么这么胆小？见到生人就害怕，胆怯，不敢打招呼，别的小朋友抢了自己的玩具也不敢吭声，该怎么办呢？

有的家长觉得，也许是孩子年龄太小了，所以才会胆小，加上不知道怎么与人交往，所以才会怯生生的，并且觉得这种现象等孩子年龄大些了应该就好了。

其实不然，教育专家针对此问题曾经建议：当孩子出现这种问题时，就是“社交恐惧症”的表现，这种顺其自然在教育孩子时并不提倡，并且建议家长，如果发现孩子遇到这样的情况，家长要认真干预，科学指导才是正确的处理方法。

周末时候，邻居田田妈邀请几个小朋友到家里玩，因为田田过生日，所以平时和田田关系不错的小朋友们都被邀请了。

我也带着女儿去了，到了田田家里后，七八个小朋友一家面就疯了一样叽叽喳喳玩得非常开心。

不过4岁多的坤坤却不愿意去玩，从进门开始他就紧紧地跟着妈妈，一刻不离开，一会偷偷瞄瞄玩得很开心的其他孩子们，但是我们哄他去玩他就不去。

这时田田作为家里的小主人便来邀请坤坤，田田说：“坤坤，我们一起来玩吧，可好玩了！”

只见坤坤蠢蠢欲动，不过他看了看其他几个不太熟悉的小朋友后，兴奋的小脸很快就没了光彩，他紧紧地抱着妈妈说：“我不要去，我不要去！”

即使几个妈妈都想办法哄坤坤去玩，但是他都不为所动，一直粘着妈妈，唯恐妈妈和他分开了。

又过了一会，我女儿也过来叫坤坤，并友好地用手去牵坤坤的手，因为她一起玩老鹰捉小鸡的游戏，想让坤坤参加，不曾想，坤坤突然大喊：“我不要，妈妈，我不要去玩！”

当时我女儿被吓了一跳，我们几个人也愣了一下，因为坤坤的声音里充满了恐惧。

02、怯生小男孩妈妈的话引深思

当坤坤妈看到儿子这样的反应后，也感觉很不好意思，连忙抱歉地说：“因为她和老公工作比较忙，所以坤坤在半岁时，她产假结束了，就把坤坤送老家姥姥家了，直到去年孩子该上幼儿园时候才接过来。”

坤坤妈后悔地说，坤坤在姥姥家里时候也挺活跃，但是接过来之后，因为坤坤在老家说方言，所以来了之后语言不太通，不愿意和别的人说话，更不愿意和别的小朋友玩，在幼儿园里也比较沉默。

本来想着今天田田生日，小朋友多，坤坤又比较喜欢和甜甜玩，就带坤坤来和其他小朋友玩玩，没想到坤坤还是不愿意和别人玩。

听了坤坤妈说起坤坤的经历后，我突然想到了一个词——儿童社交恐惧症。于是便把这个想法委婉地和坤坤妈说起，让她多看些这方面的育儿书籍，及时对孩子进行正确的心理疏导和引导。

儿童社交恐惧症是指儿童对新环境或陌生人产生恐惧、焦虑情绪和回避行为。在陌生环境中表现为过分害羞、尴尬，对自己的行为过分关注、或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适，或出现哭闹、不语、退缩。

在我们的周围，我们也会发现有的小朋友很怕人生，不敢和生人打招呼，看到生人就躲到爸爸妈妈身后，看到孩子小小年纪胆战心惊的样子，我们都会比较心疼。

有的家长会觉得孩子年龄小，怕人是正常的，等孩子大些了自然就好了。其实这种想法并不可取，因为孩子的这种社交恐惧心理的产生会让孩子产生心理负担，而这种心理负担并不会因为年龄增长而消退。

04、儿童社交恐惧症产生的原因

根据育儿专家分析，儿童产生社交恐惧症时，家长要重视，并根据自己的家庭环境和孩子的成长环境，和孩子日常接触最多人的性格等方面进行分析。

心理学研究证实，儿童社交恐惧症的产生主要有三个方面：

第一个方面：家庭环境影响。

一般家庭氛围比较紧张，爸爸妈妈感情不和睦，婆媳关系不好，经常经常出现打架，吵架，争执的情况，孩子就会变得比较敏感，进而变得自卑，把自己幼小的心灵封闭起来，杜绝与他人交往。

有的孩子是幼年时处于相对封闭环境，很少与同伴交往，所以当他见到同伴时候不知道该如何交往，如果这时没人进行正确的引导，孩子就会陷入恐惧交往中。

第二个方面：先天遗传，具有社交障碍。

如果家庭中的直系亲属有人是这种性格，有典型的社交恐惧表现，那么，孩子出现这种性格的概率就会很大。

所以说，有的孩子天生就比较腼腆、胆小、喜欢好独，这就是和父母的遗传有一定关系。

第三个方面：遭遇挫折导致后自我封闭

有的小孩子是因为某次社交情境中有不愉快的经历，因为给孩子留下了深刻的印象和心理创伤，所以孩子就会为了自我保护而杜绝与人交往。

比如：如果孩子在家里经常被父母训斥，批评，父母情绪化严重，孩子就会变得自卑，产生害怕心理。

因为孩子不能辨别该做什么，该说什么，什么是对的，什么是错的，唯恐做错了说错了被批评，于是孩子就会生活在恐惧和焦虑之中，进而不愿意与人说话，更怕与人交往。

05、如果孩子有“社交恐惧”，家长应该怎么办？

如果家长发现自己的孩子有上面这些现象，可以审视下孩子从出生后到现在，成长过程可能是什么因素导致孩子的社交恐惧，从而有针对性帮助孩子摆脱社交恐惧，让孩子变得阳光，自信而快乐。

一般来说，想让有社交恐惧的儿童摆脱社交恐惧，可以从几个方面来做，家长不妨尝试下。

① 营造温暖的家庭氛围

如果家里长期出现父母关系紧张或者婆媳关系紧张，父母就要从这些方面来进行改变了。

首先改变夫妻关系，即使夫妻有什么矛盾，也不要在孩子面前发生争执，要让孩子看到父母关系和睦，让孩子感受到家庭充满爱。

如果是婆媳关系紧张，那么更要从根部解决，一般婆媳矛盾很多是因为教育孩子产生分歧引起了，既然都是为了孩子，为何不能都退一步，为孩子营造良好的家庭环境呢？

② 家长反省与孩子的沟通方式

有的家长是权威性家长，他们喜欢对孩子说一不二，对孩子说话也都是命令强制的方法，如果孩子不顺从，家长就会训斥，恐吓孩子，以至于孩子因为害怕而变得胆小，怕事。

如果家里存在这样的情况，家长就要先改变自己，改变自己与孩子的沟通心理和沟通方式。

③ 鼓励孩子和相对熟悉的小朋友主动交往，增加交往的频次

父母可以陪同孩子接触陌生的小朋友，和小朋友可以逐渐认识，到最后熟悉，让孩子在这种逐渐深入的交往友变得自信，克服焦虑和紧张情绪，让孩子最终学会主动和小朋友交往。

06、结语

如果孩子胆小怯生，害怕与人交往，也不喜欢和小朋友一起玩，就要通过自己的努力帮助孩子克服这种社交恐惧。

家长可以利用周末时间多陪伴孩子出去玩玩，多参加一些集体活动，多接触外面的世界，这样孩子对外界的戒备心理和陌生感才会慢慢减少。

同时也可以经常邀请别的小朋友到家里和孩子一起玩。

总而言之，家长不要因为孩子胆小就批评孩子，不要给孩子“贴标签”，相信通过家长和孩子一起努力，孩子一定可以克服。

孩子社交恐惧症的24个表现

孩子社交恐惧症的24个表现

孩子社交恐惧症的24个表现，社交恐惧症是现在很多人都有的一种状况，在小孩子身上也会出现，他们不喜欢社交，也不喜欢人多的地方，下面分享孩子社交恐惧症的24个表现。

1 、完全不喜欢接电话，手机响了假装没接到。

2 、硬要跟不熟的人聊天，就会非常焦灼。

3 、不想成为任何场合的焦点，希望自己没有存在感。

4 、去任何社交场合，都希望有熟悉的人陪在身边。

5 、跟熟悉的朋友一起玩，突然来了一个陌生人，我们就会很拘谨。

6 、很害怕陌生人来搭讪，会无所适从。

7 、遇到发传单的人，避免跟对方眼神接触。

8 、必须要说话的场合，准备好了，结果到现场一句话都说不出来。

9 、迫不得已要在大庭广众下说话，要提前焦虑很久。

10 、打电话或者视频的时候，突然让我们跟不熟的人聊天。

11 、“你还记得我吗?”这句话真的好可怕。

12 、家里来了不熟的人，需要自己去接待，全面崩溃。

13 、过年的'时候，爸妈总是拖着我们去见他们的朋友。

14 、饭局上要敬酒，简直尴尬到爆炸。

15 、过生日，别人唱生日歌的时候，很尴尬，因为大家都在关注我。

16 、旁边有个话痨，就会很安心。

17 、超级羡慕那些会说话、擅长社交的人。

18 、逛街的时候，只要导购员过来搭话，就会想马上出去。

19 、害怕别人临时约自己，因为要马上给答复，来不及想理由拒绝。

20 、在朋友圈只点赞，不留言，怕一旦留言，就要聊起来。

21 、打电话的时候，如果对方不主动结束谈话，就只能硬着头皮继续。

22 、被领导强行派去陪客户吃饭，有种被逼良为娼的感觉。

23 、喜欢熟悉的环境，特别想回家，一到家就会特别放松。

24 、有时候跟朋友合租，要是室友带了朋友回来，我们就会躲在房间里。

儿童社交恐惧症是一种心理疾病，这种疾病一旦出现，会对孩子的未来产生极大的影响，他们在未来的时间当中，将在恐惧当中度过。哪怕面对他的家人，他也时常存在恐惧的心情，患者通常会出现紧张胆怯的症状，在公共场合当中，患者会下意识的回避别人的交流。当别人和他打招呼的时候，他也会下意识的回避。

儿童社交恐惧症的第一个表现，就是在公众场合，如公园，商场，亲戚家时，孩子会感觉到极度的恐慌紧张，这种恐慌紧张会在孩子的脸上表现出来，他们会刻意的回避亲戚，会刻意的回避陌生人。

儿童社交恐惧症的第二种症状，就是孩子怕和同伴大人面对面的交流，他们会无无法直视你们的眼睛，当你们想要和他亲近，想要和他说话的时候，他的眼神会闪躲。

儿童社交恐惧症的第三个症状，就是见到陌生人的时候，他们就会心慌耳热，这可以从孩子的脸上表现出来。

至于孩子为什么会出现社交恐惧症，原因比较复杂，和家长的教育方式有着一定的关系，家长会告诫孩子少与陌生人交往，不要去邻居家串门，弱化了孩子的社交能力，抑制了孩子的社交欲望。孩子的内心是孤独的，他们的很多心事不被大人所理解，也就压抑了他们的情感。当这种情感抑制的时间久了之后，他们就会隐藏起来，随后他们就会出现社交恐惧症。

社交恐惧最常见的有以下几种。

1、赤面恐惧

一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，在乘公共车时，总感到自己处在众人注视之下，终于连公共车也不敢乘。

2、视线恐惧

患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。有的视线恐惧患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集中于对面的人。有的学生患者在上课时，总是不能自已的去注意自己旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带来无比的痛苦。

3、表情恐惧

患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。

4、异性恐惧

主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。

5、口吃恐惧

口吃恐惧可归类于社交恐惧的一种。患者本人独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或开始发音障碍或才说到一半儿，就说不下去了，患者对此忧心忡忡，因不能顺利地与人交谈而感到自己是个残缺的人，终于因此而非常苦恼。

小孩子有“社交恐惧症”，遇到这种情况家长该怎么办？

首先我们要做的就是了解，了解孩子为什么会有社交恐惧症，社交恐惧症也称为社交焦虑症。它通常发生在青春期或成年早期，男女发病的可能性相等。患者的主要表现是过度担心，紧张和对社交状况以及人际交往的恐惧，病人常常在公共场所吃饭或说话，开派对和开会时过于担心，以免因尴尬而感到不合群。只有具有上述症状的孩子才能被定义为社交恐惧症。如果不是这样，则可能与孩子内向的性格有关，但也可以用于指导改善。

这样做很容易引起孩子的抵抗，我们作为父母可以多观察孩子的言行，以了解孩子的心理状态。首先从家庭开始，慢慢打开孩子的心，不要要求孩子先进行社交，父母必须首先与孩子沟通。内部交流可以从简单的几个字，每天早晨的问候，睡觉前的晚安等开始，然后逐渐深入，以谈论孩子喜欢的话题。不要反对孩子的症状，只是把它当作日常工作。 然后建议在家组织家庭亲子活动，还可以玩游戏，吃饭后，不要回到自己的房间。你可以组织家人观看有趣的电影，一起做家务，一起爬山，一起购物，一起完成学习任务等等。

父母是第一个外出交朋友并带孩子的人，让孩子感受到社交互动的乐趣，并慢慢敞开心扉，父母必须学习更多，儿童成长将有许多问题，你可以听一些您想改变家庭教育的讲座，也可以与有育儿经验的家庭分享教育经验。自闭症的最佳治疗时间是3岁以下，这是最好的，而且很容易恢复。

如果你在6岁及以上的年龄进行干预，将会有些困难。因此建议母亲多加注意，不要错过最佳时间。建议父母尽早介入和咨询，越早发现越好，就不要拖延病情。