婴儿缺铁会引起什么问题,如何补铁,宝宝缺铁咋补最快

每个宝宝都是爸妈的心头肉，宝宝从出生开始每一次解锁了新的动作时候，全家人都会特别的开心。身为一位妈妈，对自己的宝宝最大的心愿就是希望他能健康平安的长大。可是宝宝在生长过程中总会有一些这样那样的问题。

宝宝缺铁，绝大多数是这个原因…

一、摄入的铁不够。婴儿主要是从母乳和牛乳中吸收营养，如果母乳和牛乳中铁的含量均较低，那么宝宝也会出现缺铁，这时候需要添加一些含铁的辅食。

二、铁消耗多，宝宝容易出现腹泻和吸收不良的症状，这些都可造成铁的流失，阻碍铁吸收。

三、存铁量不足，宝宝体内的铁在胎儿时期是从母体获得的，离开母体后，宝宝的身体就会把这些铁存储在体内，但是如果妈妈缺铁或者胎儿早产，新生儿的存铁量就会不足，双胞胎的存铁量也会出现不足。

宝宝有以下表现，说明缺铁已经很严重了

一、缺铁会有胃口不好、常呕吐、异食癖、腹痛、腹泻的表现。

二、烦躁哭闹、睡不沉、精神不集中、反应迟钝、记忆力减退。

三、皮肤、粘膜上皮损害，口腔炎、舌炎、胃酸缺乏。

缺铁宝宝如何护理？

一、母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1点5毫克～2点0毫克，但吸收率高达50%。因此到了后期，如果妈妈喂宝宝母乳的话，可以适当添加一些含铁高的奶粉。

二、添加辅食时期：强化铁辅食 6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。 1岁左右时期：食用含铁丰富的食物 8个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。如动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。 多吃含维生素C的食物 如果让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。 除了给孩子提供铁质丰富的膳食以外，还有其他的方法能够确保孩子摄取到足够的铁质。

三、选择一些同时还含有维他命C的食物，例如番茄、椰菜、橙子和草莓等，这些食物能够有助于孩子身体对铁质的吸收。在饭前给宝宝吃一个西红柿或喝一杯橙汁，能成倍增加人体对铁元素的吸收。

做妈妈就要打起十二分精神，一路打怪帮宝宝斩妖除魔消除病痛，平时的护理习惯和方式，细心防范于未然很重要，就算出现上面这些问题也不要太焦虑，护理好会很快就好的。宝宝的健康成长离不开妈妈的悉心呵护，每一步成长都是妈妈们一点一滴的努力！~

宝妈平时只有避开了哪3个误区，才能做到给孩子科学补铁？

孩子长身体的时候，正常一日三餐的营养可能满足不了孩子身体需要的量，这个时候就要给孩子制作一个特定的营养食谱了，微量元素的补充也是很重要的，尤其是补铁，铁是人身体内血红细胞的重要组成部分，如果缺铁会造成贫血，贫血需要调理很长时间。

与其亡羊补牢，不如提前把营养补足，让孩子健康茁壮的成长，但是给孩子补铁也是有学问的，如何给孩子科学补铁呢？给孩子补铁的这3大误区，很多宝妈都没注意到。

怎么给孩子补铁才最科学？

表哥的孩子壮壮刚满2周岁，男孩子活泼好动，十分招人喜爱，但是表哥发现壮壮在吃饭的时候有一点挑食，吃什么都比往常少一半还多，吃起饭来比小姑娘还文静，这样的情况持续了一个礼拜。

表哥发现壮壮本就瘦小的身体，变得更瘦了，而且本来亮黑色的眼睛，有一点泛蓝光，最开始几天表哥还以为是自己做的饭不好吃，孩子不爱吃，观察了几天根本不是饭的事儿，就算是买壮壮喜欢吃的，壮壮还是提不起兴趣。

表哥这回坐不住了，连忙带壮壮去了医院，经过检查后，医生告诉表哥，壮壮是得了"缺铁性贫血"，所以近期才会出现以上的那些症状。

还好及时发现的早，不然会影响孩子生长发育的，表哥这一听壮壮贫血，回家的途中买了很多网上说可以补铁的食物，但是只听网上说真的能把壮壮的铁补回来吗？给孩子补铁也是有大学问的，其中这3个误区要避开，家长们提前了解一下。

"缺铁性贫血"是比较常见的一种贫血，这种贫血一般都是在孩子的生长发育的过程中，自身的铁不够供生命运动所需造成的贫血，这样的贫血早发现早补足，不然会让正在发育的孩子受到影响，最明显的表现就是瘦小不长个。

给家长的建议：

孩子贫血百分之八十是缺铁，百分之二十是遗传，在孩子生长发育的年纪，宝妈宝爸们在做饭时尽量做到营养均衡，让孩子吃的好，这样就不会轻易的贫血，也就不会影响到孩子的生长发育。

1.铁锅炒菜补铁

铁锅炒菜确实是比其他类型的过有好处，但是这铁锅上轻微掉下的铁人体根本不吸收，因为人体吸收的铁都是小分子物质，而铁锅上的铁都是大分子的铁，根本运输不到人体中去，所以也起不到补铁的作用，但是铁锅炒菜很健康。

2.红枣菠菜补铁

红枣和菠菜补铁的说法是在民间最常见的，虽然红枣和菠菜都含有铁元素，但是这铁元素的含量真的是微乎其微，除去吃入消化再到主动运输的损耗，到体内基本不剩下什么了，最补铁的食物其实是蛋黄，蛋黄内含有丰富的铁元素，所以不要再给心里安慰吃红枣和菠菜可以补铁了。

3.喝牛奶导致缺铁

喝牛奶会补钙，但是并不会导致缺铁，相反奶制品里还含有一些铁，所以喝牛奶并不会导致缺铁，但也不会补铁，牛奶主要补的就是蛋白质和钙，在孩子生长发育的时候每天喝一点牛奶是有好处的。

温馨寄语：在孩子贫血的时候，各位宝妈不要慌乱，要让孩子养成不挑食的习惯，多补一些含铁的食物，必要的时候可以吃一些补铁片。

宝宝为什么容易缺铁呢？宝宝缺铁会造成什么后果？

婴儿阶段自身便是缺铁的多发年纪，宝宝在妈妈怀孕期间的情况下，假如铁填补不够，或是在怀孕期间时妈妈身患非常容易缺铁的病症，例如妊娠期糖尿病，造成宝宝生下来就铁的储备不够，在婴儿期会发生缺铁;此外一些宝宝生下来是双胞胎、多胞胎，或是早产儿、低重量，这种小孩也会由于铁的储备不够，造成出世初期缺铁。

此外现阶段认为孩子出生6个月上下辅食添加，在添加辅食的情况下父母担心小孩吃撑，有时铁元素丰富多彩的食材加的相应较为晚，例如红色的动物性食品类。而事实上在膳食之中，铁关键存有与尖肉及米糊里，这类宝宝辅食在不适宜的过程中加上也会影响到铁的消化吸收，造成缺铁性贫血。此外宝宝在2岁前成长发育相对性较为快，迅速的成长发育也是造成缺铁的因素之一。

导致小孩缺铁的因素许多，婴儿阶段小孩缺铁是一种普遍性的状况。主要是因为妈妈在备孕期间，小孩的铁储备不够造成的。也是有可能是因为给孩子辅食添加的情况下，针对铁元素丰富多彩的食材，加上的非常晚导致的。例如红色的动物性食材，铁关键出现于尖肉及其米糊里。针对2岁前的宝宝成长发育非常快，也是引起小孩缺铁的关键因素之一。缺铁性贫血：铁是造血功能原材料之一，一旦缺铁很有可能发生缺铁性贫血，导致小孩子专注力无法集中化，懒言犯懒、思维迟钝、非常容易疲倦、食欲不佳。

情况严重将会发生吃泥土、石块等不可以吃的食物。免疫功能减少：小孩子的免疫系统屏障受损，从而发生非常容易反复感冒、发烫。心脏作用危害：缺铁造成的长期性缺铁性贫血很有可能导致心脏代偿性的肥厚，乃至发生永久性的扩张，严重影响小孩子的人体生长发育。一旦猜疑小孩子有缺铁，必须立即前去医院门诊健全微量元素检测确立确诊，如诊断有缺铁则必须在医生辅导下填补补铁剂。