奶油有2大坏处不让孩子多吃奶油有2个管用的办法吗,小朋友可以多吃淡奶油吗

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孩子过生日，一个劲地吃蛋糕，根本没底线，那么孩子生日买蛋糕，算是买错了吗？

其实买蛋糕没有错，错的是孩子不能吃太多的奶油。为什么不要给孩子吃奶油呢？奶油有2大坏处，不让孩子多吃奶油，有2个管用的办法。

奶油热量大

热量大的食物比较不容易消化，而大人吃了没事，是因为大人的消化系统已经发育成熟，孩子的消化系统正在发育，比较弱，吃太多容易消化不良。

我们身边有许多小孩子，只吃奶油，不吃蛋糕。而越美味的东西，孩子越喜欢吃。听诊所里的医生说，孩子吃多了拉肚子的，送我这来的有很多。

如果不管控孩子吃这些东西，孩子吃东西就没有具体的界线。一旦喜欢上这种味道，夏天来了，冰淇淋又开始吃上了。

奶油没营养

奶油除了热量高，它就是没营养的食物了。而且吃了没营养，孩子吃了不会再想吃饭，这是许多小孩子一致的行为和结果。

我们这里有一个小孩，偷吃12寸奶油蛋糕，把自己撑坏了，结果病了1个星期，才把消化系统调理好。

据专家分析，经常吃奶油会伤身体，因为它本身的能量密度很高，它不含什么营养素，大家都知道，奶油能让人发胖，因为它主要的成分是脂肪和糖。

吃不带奶油的蛋糕

现在流行吃榴莲蛋糕，完全没有奶油。而且让孩子吃一点榴莲也是不错的。

一些孩子过生日非吃蛋糕不可，就只有买一个榴莲蛋糕。

不含巧克力就可以。有一些孩子专挑巧克力吃，吃着吃着就成了小胖子。

吃之前这样做

要是坚决不给孩子吃奶油，有2个办法，孩子们只能吃纯蛋糕。

在做蛋糕之前，跟蛋糕师傅说好，奶油不要放太多，表面涂一层就好。这样就可以避免孩子吃到奶油。

然后还有一个办法，孩子们如果超级喜欢吃，也不能让他们由着性子吃很多。在动手吃之前，大人可以用切刀把奶油都剔除掉。反正据我观察，孩子没吃到嘴里之前，他们对奶油不会过分地追求。

每一个人过生日，都要吃上一个蛋糕的话，孩子这一年吃的热量可想而知。所以，即便是他人的生日蛋糕，你也可以用第2个办法，让孩子少吃奶油。而这些，大人可以轻松做得到。

蛋糕是用来代表仪式感的，跟孩子解释一遍它的意义所在，孩子也许会放弃吃奶油的，不信可以试一试。

喜欢的朋友，不妨关注我。

奶油的五大危害 吃货们这样吃奶油最好！

奶油可分为植物奶油和而植物奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得，不含其它复杂成分，保留了牛奶中的钙质和一些营养成分。植物奶油主要由大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成。植物奶油多用于生日蛋糕，面包夹心等食品中，广泛用于烘焙领域，食用的人很多。那么，好吃的奶油究竟是否安全？奶油会不会损害人体健康呢？

1、摄入过多的奶油和人造奶油的，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。

2、奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳。

3、奶油食用后会产生低密度脂肪，会增加冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者的发病率。

4、奶油中的反式脂酸还会造成中枢神经系统的生长发育，小孩子最好少吃。

5、奶油食用后极易发胖，孕妇和肥胖者尽量少食或不食。

既然知道植物奶油对人体危害这么大，为何蛋糕房的蛋糕还是一直使用植物奶油呢?

第一：植物奶油的成本较低，奶油蛋糕的售卖价格不是特别高，一般人都能够接受，买的人也就多了;第二：植物奶油是用精制油脂调配而成，成分明确，保质期长，便于放置，蛋糕房不用担心时间长了，产品售卖不出去。

如今人们越来越注重健康问题，对食品安全问题的关注度也越来越高，所以，就出现了许多私房烘焙产品，这些私房产品，相比于蛋糕店来说，使用的原材料更健康，几乎没有添加剂，但就是售卖价格要贵一些，因为使用的并非植物奶油，而是较之更健康更安全的动物奶油。动物奶油相比于植物奶油，动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得，不含其它复杂成分，保留了牛奶中的钙质和一些营养成分，所以，对人体健康没有伤害。但动物奶油的保质期比较短，所以，私房烘焙的产品数量少，几乎只有客人订购后才开始制作，完成之后，第一时间送至客户处。

所以建议大家在选择蛋糕等产品的时候，需要注意使用的奶油是植物奶油还是动物奶油，最好还是选择健康的动物奶油，毕竟还是要对身体负责。

吃奶油有什么坏处?

不利于青少年的发育会诱发过敏等疾病
市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上，常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。
中国保健协会专家委员会委员蔺兴润教授告诉记者，这些蛋糕用的基本上都是植物黄油，因为植物奶油每桶约80元左右，而动物奶油每桶达300多元，价格高出近4倍。而这些植物奶油是一种人造奶油，即反式脂肪酸。反式脂肪酸比饱和脂肪酸还要有害，偶尔吃一次问题不大，常吃会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白(好蛋白)胆固醇的含量，增加患冠心病的危险；增加血液黏稠度促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，增加糖尿病及乳腺癌的发病率；影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育，并对中枢神经系统的发育造成不良影响，抑制前列腺素的合成；诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病。
此外，蔺教授说，为了增加蛋糕外观的吸引力，让色泽更漂亮、口感更细腻，蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象，这些添加剂的过量使用对健康都是有害的。
我国居民膳食中反式脂肪酸摄入量惊人，市场上有40%的食品中含有反式脂肪酸，除奶油蛋糕外，饼干、快餐、方便食品、炸薯片、调味品、花生酱等食品中也都含有反式脂肪酸。
反式脂肪酸在国外已受到严格限制，丹麦从2003年就开始规定在食品中所含反式脂肪酸的限制范围，美国今年年初也规定，食品包装上必须标明反式脂肪酸的含量。
我国食品安全部门目前还没有制定出相应的标准来规范食品生产企业对反式脂肪酸的使用。蔺教授强调，在这种情况下，最安全的办法就是对奶油蛋糕，限定于“生日餐桌”，平时以少吃和不吃为佳。
奶油虽是脂溶性维生素，但其不饱和脂肪酸的含量较少，不易消化。而且，能量太高，不利于发育，还是少吃为好。