宝宝老是哭闹睡觉不踏实,初生婴儿睡觉不踏实易醒易哭闹

宝妈A问：宝宝22天，不好好睡觉，睡觉的时候老爱惊吓，拧巴，一拧巴自己的脸就特别红，还爱哼唧哼唧的，一天睡觉时间感觉加起来都没有十个小时，特别爱闹腾，也爱哭，昨天晚直闹到凌晨四点才睡觉的，不知道宝宝咋回事？

鲍教授回答：这个月龄的孩子，神经系统和肠道发育还不完全：

一方面浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮、扭动、抽泣等动作，这就是婴儿在浅睡眠期，看着感觉睡不踏实，因为新生儿的睡眠模式和成人不一样，成人一入睡就会先进入深睡眠，三个月以内的新生儿一开始睡眠进入的是浅睡眠，这个大约会持续20分钟左右的浅睡眠阶段对于新生儿大脑发育是十分重要的。所以宝妈不用过分担心，在宝宝有动作的时候也先不要急着去干预，-这样反而会打扰他的睡眠。如果遇上惊跳反射特别厉害、会把自己弄醒的宝宝，推荐使用襁褓把孩子包起来。新生儿期宝宝能睡16-18小时，家长感觉睡了十小时估计是深睡眠，还有一半时间是浅睡眠。

另一方面宝宝经常有肠胀气（甚至肠绞痛），表现出很难受的样子，比如打嗝、溢奶、排气多、睡眠不安、容易惊醒，以及无明显原因的、频繁的、无规律的阵发哭闹等等。家长应该重点关注婴儿的进食和生长。只要吃奶好、长得正常，应该就是良性发育问题，不必过于担忧。建议孩子清醒时多趴着。另外，在孩子耳边吹“嘘嘘”声、搂抱、轻晃、让孩子吮吸，都可以暂时缓解哭闹。如果哭闹严重，影响睡眠，可以考虑服用西甲硅油，每次10滴，一天3次，喂奶前直接滴入口腔。

宝妈B问：我家宝宝今天19天，在出生第11天就发现双手发抖，抖醒后就哭的很厉害，表情很惊吓似的，最近几天更加频繁，在本市就医医生让补充鱼肝油和钙，可是吃了这些没缓解，最近几天更加频繁，出生时医生也没说小孩缺氧？

鲍教授回答：19天的宝宝睡觉出现抖动、总是醒、哭闹，要从两个方面来解释，一是小儿神经系统发育不完善，二是消化系统发育不完善。神经系统发育不完善，是因为小宝宝睡眠分深、浅睡眠，小宝宝则以浅睡眠居多，在浅睡时，宝宝可能会有各种奇怪的动作出现，像您说的，孩子发抖、哭闹、睡不踏实，而有时是吸吮动作，有时面露微笑，有时像是在做鬼脸，有时撅嘴，有时还有大的舞蹈样肢体运动，身体像伸懒腰，有时突然发生一阵阵颤抖，偶尔还会发声，呼吸不规则，眼球在闭合或半闭合的眼睑下活动等。都是正常的，浅睡在婴幼儿发育中起着重要的生理和心理作用。有研究表明，浅睡眠时可以增加人体内蛋白质的合成和代谢，使学到的新知识保留起来。所以，父母千万不要因为宝宝在浅睡眠时做出一些奇怪的动作而担心，也不要做出叫醒宝宝或抱起宝宝等打断宝宝浅睡眠的行为。

另外，宝宝发抖、哭闹、，如果家长细心观察的话，宝宝后续还可能出现，使劲、脸憋得通红，打嗝、溢奶、排气多、睡眠不安、容易惊醒，以及无明显原因的、频繁的、无规律的阵发哭闹等，这是因为新生儿肠道发育不成熟，易产生生理性肠道不适的问题，如肠绞痛肠胀气。多在宝宝3-6月龄后消失，不会影响宝宝生长发育，家长不用担心。

宝妈C问：专家好，我孩子五岁半最近睡觉惊醒后大哭、惊吓、不认识人（已经持续一周了），还胡说，说有人要杀他，十分的惊恐，他妈妈抱着他不断的叫他，十几分钟后才慢慢恢复意识，这是怎么回事，我们操碎了心。

鲍教授回答：家长你好，首先跟您说声抱歉，由于看诊的原因，没能第一时间回复。宝宝现在出现的这种情况，可能是做了噩梦出现了梦魇的情况，梦魇我们老百姓通常叫鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫。多是由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起的。一般无需做什么检查，属短期的生理现象，一般适当的正确调节，慢慢就消失了。出现梦魇时，建议睡眠姿势一般就是仰面躺着，当枕头不平，觉得脑袋硌得慌；自己的手紧紧压在心口的位置；还有就是趴着睡觉，或者是被子蒙着头睡觉，这几种睡眠方式极易发生梦魇，所以说在睡眠之前，一定要把自己的枕头弄得舒服一些，不要很高，也不要过低，然后尽可能的不要把胳膊压在身体上。睡前太过兴奋或难过，很容易让大脑处于兴奋或者焦虑的状态，人看起来是睡着了，可使大脑却依然在“工作”，发生梦魇的可能性就会大大增加。所以睡前不要让宝宝太过兴奋和不开心。宝宝梦魇之后，家长要把孩子抱起来，轻轻和宝宝说几句话，如果孩子非常困的话，最好你搂着孩子睡一会儿。另外，宝宝现在已经上了幼儿园了吧，出现这种情况，家长要适当的和宝宝交流，是不是出现了令宝宝害怕的事情？或者遇到了不好的人说了些不好的话？家长一定要好好的和宝宝沟通，以免给宝宝留下阴影。