宝宝晃着哄睡的伤害,哄宝宝入睡左右摇晃有影响吗

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养宝宝是件很不容易的事情，他们脆弱、稚嫩，很容易受到伤害。所以，每个家长可谓是使出了浑身解数，看书、查资料、上育儿课等等，知识内容涵盖医学、心理学、营养学，教育学，只盼望能够在育儿的道路上少走些弯路，让宝宝健康、快乐的成长。即便如此，家长们仍然难免会进入一些养娃误区，最普遍的一个雷区就是哄宝宝睡觉一定要摇晃。尽管科学家们对这种现象也说不出确切的原因，但宝宝在摇晃的情况下确实更容易睡着。因此，这种方法一度成为深受在哄娃睡觉的战斗中筋疲力尽的宝妈们欢迎的育儿小妙招。

但宝妈们不知道的是，这种方法并不是一点风险都没有的，经常摇晃宝宝，很可能给宝宝的身心发育带来一些不利的影响，尤其是对不满周岁的婴儿，危害尤为明显。

1、宝宝产生依赖性，不晃睡不着

家长总是摇晃宝宝入睡，时间长了宝宝对这种入睡方式形成依赖，不晃就不睡觉。这种方式哄宝宝睡觉不但让宝妈们疲累不已，更不利于培养宝宝自行入睡的习惯，从而不利于培养他们的独立性。

2、可能会造成宝宝漾奶

宝宝的胃还未发育健全，如果家长这个时候摇晃宝宝，奶汁很可能会反流回食道，甚至从口中溢出。如果不小心呛入肺中，宝宝的免疫力较低，还有可能会导致吸入性肺炎的发生，给宝宝的健康带来隐患。

3、脑震荡

幼小的宝宝脑颅发育尚不健全，大脑组织不能像成年人那样稳固地存在于颅腔内。家长总是来回的摇晃宝宝，很可能会导致宝宝的大脑组织在颅内晃动，撞击颅骨，出现脑震荡的症状，如昏迷、抽搐、口吐白沫等。严重的甚至会造成一定的脑损伤，给宝宝大脑神经系统发育带来不可逆的伤害，使宝宝智力发育受到影响，甚至影响四肢正常的运动。

4、脑部充血

如果家长摇晃宝宝的动作过于剧烈，可能会导致血液冲击脑部细胞组织，导致颅内血压升高。如果不及时就医，颅内急速上升的血压很可能会导致宝宝脑出血，给脑神经发育带来不可逆转的损伤，使宝宝智力发育迟缓、肢体行动不协调甚至瘫痪，甚至还有更严重的后果。

5、颈部受伤

宝宝的头部比例比起成人要大的多，而颈部肌肉力量却远没有成年人的强劲有力，如果总是摇晃宝宝，很可能会导致宝宝脖颈骨折，危及生命。

可见，摇晃宝宝哄睡的方式存在一定的误区，对宝宝的成长发育存在危害。家长们应当避免这种养娃误区，改用更科学的方法去哄宝宝睡觉。

1、 保证舒适的睡眠环境

想要宝宝安心的自觉入睡，首先要给宝宝提供一个舒适的睡眠环境。室内温度要适宜，不要过热也不要过冷，更不要给宝宝捂太多的衣被；家里要保持安静，不要过于吵闹；室内光线要暗，不要开着灯给宝宝睡觉，一定要关掉台灯，拉上窗帘。宝宝在这样舒适的环境里自然更容易顺利入睡。

2、 充足的睡前准备

如果该睡觉了，宝宝还没有吃饱，或者刚入睡就被臭臭憋醒，此时的睡眠对宝宝来说一定不是一个愉快的经历。家长可以在宝宝入睡前给宝宝吃奶，拍嗝，让他休息一会后引导宝宝排便，然后换好干净的尿布，做好充足的睡眠准备，以避免这些因素干扰宝宝睡觉。

3、 播放摇篮曲

家长在宝宝睡觉时给他播放一些舒缓的摇篮曲，让他在动听的音乐中渐渐睡着，也是个不错的方法。每个人都有自己的喜好，宝宝也不例外。家长可以多给他们播放几首音乐，看看他更喜欢听哪首，然后固定住这首曲子给他重复播放即可。如果音乐总是换来换去，反而影响宝宝睡觉。

4、 给宝宝唱歌或者轻拍哄睡

有些宝宝天生胆小，难以入睡是因为缺乏安全感。家长可以用手轻轻拍打宝宝的胳膊，同时给宝宝唱催眠曲或者发出一些缓和的声音，让宝宝知道你在他身边，他不再感到害怕就可以安心入睡了。

5、抱起放下法

这个方法受到很多育儿专家的提倡，却很容易被家长们误解为摇晃哄睡法。宝宝哭闹不睡时，家长可以轻轻地把他抱起，轻拍其后背，安抚一下他的情绪，然后停止继续摇晃或继续抱着，要立即并且坚决地将宝宝放下。不管宝宝是不是还在哭泣，至少他明白自己还是被妈妈关爱的，但抱着不是睡觉的正确姿势，躺下才是。这个需要家长们意志坚定，多试几次，宝宝慢慢就习惯自己躺着入睡了。

6、 固定时间入睡，养成规律的作息

在保证宝宝睡眠时间充足的前提下，家长最好固定住每次哄宝宝入睡的时间， 例如中午一点，晚上七点半等。这个需要家长坚持，不要失败几次就放弃，任由宝宝想几点睡就几点睡。宝宝养成规律的作息习惯，生物钟逐渐固定，家长就是不哄他，到了时间宝宝也会犯困，自觉入睡的。

总之，哄娃睡觉的方法有很多，前提是既要有效，又不能伤害宝宝的健康。家长们一定要擦亮眼睛，避免入“坑”。其实，在育儿道路上，还有很多所谓的“育儿经”误导过家长。例如下面这些情况，家长们是不是很熟悉？

1、 吃得多长得高

吃得多长得高是很多家长，尤其是宝宝的爷爷奶奶们比较深信不疑的“育儿经”。看到自己家宝宝比别的同龄宝宝个头矮小，就认为自己宝宝一定是吃的太少了，就给他加很多辅食，甚至在奶粉里添加膳食补充剂。一方面，这些补品中很可能被不法商家添加了一些违禁成分，例如雌激素等，危害宝宝的生长发育。另一方面，宝宝都有自己的成长规律，只要状态良好，身体强壮，家长不必过于担心，如果吃过多膳食补充剂，例如钙片等，可能会导致宝宝血钙增高，引起结石等症状，危害宝宝的健康。

2、 “枕秃”就是缺钙

很多家长一看到宝宝后脑门秃了一块，就听信一些所谓的“育儿经验”，认为宝宝是缺钙了。其实宝宝在月龄较小时，由于不能随意的翻身，只能靠头部在枕头上摇来晃去来满足自己的活动欲望。由于这个时期的宝宝头发大多是胎毛，毛囊比较稚嫩，很容易会因为摩擦而脱落，就形成了“枕秃”。一般宝宝会坐会站以后，这些“枕秃”就自行消失了。

3、头发少，缺营养

看到宝宝头发稀疏，家长就着急的误认为宝宝是缺营养，便想方设法给宝宝各种滋补。其实，宝宝发量少大多数是正常现象。一般当宝宝发育到1岁左右时，新的毛发会逐渐替换掉胎毛，这个时候宝宝的头发变少是因为旧发的脱落而新发还未完全长出导致的。另外，如果家长头发不浓密，宝宝也可能会因为先天条件的决定而发量较少。所以，宝宝头发稀疏并不一定是营养不良，只要头发富有光泽且发量稳定，家长朋友们大可不必过于担心。

言而总之，育儿道路千万条，安全健康第一重要。家长们一定要多学习，多思考，不盲从，选择适合自己宝宝的最佳育儿方法，让他们平安、健康的长大。各位宝爸宝妈们，您在育儿的道路上入过哪些“坑”呢？或者您还知道哪些常用的育儿经是错误的，欢迎大家与果莓妈妈一起探讨！

我是果莓妈妈育儿师，也是一位家有萌宝的宝妈，每天都会跟大家分享很多育儿知识，帮助大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！

家长为什么常抱着宝宝摇晃?长期这样对孩子哪些方面不利？

养育婴儿不是一件容易的事。 他们脆弱，稚嫩，容易受伤。 所以，每位家长都愿意使出浑身解数，看书、查资料、上育儿课等，知识内容涵盖医学、心理学、营养学、教育学，在育儿的道路上走一点弯路，让宝宝健康快乐地成长尽管如此，父母们还是难免会进入育儿错误区。 最常见的雷区之一是哄宝宝睡觉。 科学家们对这种现象也说不出确切的原因，但是婴儿在摇晃的时候确实很容易睡着。 因此，这种方法曾经成为了在哄娃睡觉的战斗中疲惫不堪的宝妈们所喜爱的育儿妙招。但是宝妈们不知道，这个方法并不是一点风险都没有。 经常摇晃婴儿，很可能会对婴儿的身心发育产生不良影响，特别是对未满周岁的婴儿，危害尤为明显。

哄婴儿睡觉经常摇晃的危害宝宝出现依赖性，摇摇晃晃睡不着父母总是摇着宝宝睡觉。 时间久了，宝宝就会依赖这种睡觉方式，晃来晃去不睡觉。 这样哄宝宝睡觉，不仅会让宝宝妈妈们累，也不利于宝宝养成自己睡觉的习惯，更不利于培养独立性。有可能会把牛奶洒在宝宝身上宝宝的胃还没有发育好，如果父母在这个时候摇晃宝宝，乳汁很可能会逆流到食道，从嘴里溢出。 如果不小心被肺部噎住，宝宝的免疫力就会降低，甚至会导致吸入性肺炎的发生，甚至有可能对宝宝的健康造成危险。脑震荡婴儿的脑颅发育还不健全，脑组织不能像成人一样牢固地存在于颅内。 如果父母总是前后摇晃婴儿，婴儿的大脑组织在颅内摇晃，撞击颅骨，很可能出现昏睡、痉挛、口吐白沫等脑震荡症状。 严重的会引起一定的脑损伤，对婴儿脑神经系统的发育造成不可逆转的伤害，影响婴儿的智力发育，甚至影响四肢的正常运动。

脑充血如果父母摇晃婴儿的动作剧烈，血液就会撞击脑细胞组织，颅内血压有可能上升。 如果不及时就医，颅内急剧上升的血压可能会引起宝宝脑出血，对脑神经发育造成不可逆的损伤，延缓宝宝的智力发育，导致肢体行为不协调和瘫痪，甚至造成更严重的后果。脖子受伤婴儿的头部比例比大人大得多，但是颈部肌肉的力量没有大人的力量。 如果总是摇晃婴儿，婴儿的脖子可能骨折，甚至危及生命。哄宝宝睡觉经常抱着摇晃，效果很好但不安全，五大危害伤害了宝宝可见摇晃宝宝睡觉的方法有一定的误区，会危害宝宝的生长发育。 家长们必须避免这种育儿错误，用更科学的方法哄宝宝睡觉。

父母正确的睡觉方式保证舒适的睡眠环境如果婴儿想安心睡觉，首先必须提供舒适的睡眠环境。 室内温度适宜，不要过热或过冷，不要给宝宝盖太多被子。 家里要安静，不能太吵闹的室内光线很暗，不要让宝宝开着灯睡觉，一定要关台灯，拉上窗帘。 婴儿在这样舒适的环境中，更容易顺利地自然入睡。充分的睡前准备如果必须睡觉的话，婴儿要么还没吃饱，要么刚睡就被臭味吵醒。 此时的睡眠对婴儿来说一定不是愉快的经历。 父母可以在宝宝睡觉前给宝宝喂奶、打嗝、休息一会儿再引导排便、换干净的尿布、做好充分的睡眠准备，让这些因素不妨碍宝宝的睡眠。

播放摇篮曲父母在婴儿睡觉的时候给他播放缓慢的摇篮曲，让他在美妙的音乐中慢慢入睡，也是一个好方法。 每个人都有自己的喜好，婴儿也不例外。 家长让他们多播放音乐，看看他喜欢听哪首歌，然后把这首歌固定下来给他重复播放就行了。 如果音乐总是交替，反而会影响宝宝的睡眠。给宝宝唱歌轻点，让宝宝睡觉有些婴儿天生胆小，睡不着觉是因为没有安全感。 父母可以用手轻轻敲击婴儿的手臂，唱摇篮曲，发出温和的声音，让婴儿知道你在身边。 他不用害怕也能安心睡觉。

抱着放下的方法这个方法虽然被很多育儿专家提倡，但容易被父母们误解为摇晃、睡眼惺忪的方法。 婴儿哭得睡不着觉的时候，父母可以轻轻地抱着他，抚摸他的背，安抚他的感情。 然后，停止继续摇晃和拥抱，很快，然后就能坚决地放下宝宝。 不管宝宝是不是还在哭，至少他知道自己被妈妈爱着，但是抱着没睡的正确姿势，躺着才是。 这需要家长们意志坚定，多次尝试后，宝宝就会慢慢习惯自己躺着睡觉。在规定的时间睡觉，过有规律的生活在保证婴儿睡眠时间充足的前提下，父母最好固定让婴儿睡觉的时间，例如中午1点、晚上7点半等。 这需要父母的主张，不要多次失败就放弃，只要宝宝想几点睡就睡。 养成宝宝规律的生活习惯，生物钟逐渐固定，父母不要哄他，到了时间宝宝也会犯困，自觉睡觉。哄宝宝睡觉经常抱着摇晃，效果很好但不安全，五大危害伤害了宝宝

总之让婴儿睡觉的方法有很多。 前提是有效，不损害宝宝的健康。 父母们一定要擦亮眼睛，不要进入“坑”。 实际上，在育儿的道路上，所谓的“育儿经”常常误解父母。 例如在以下情况下，父母们很清楚吗？这些父母相信的《育儿经》是错误的吗？吃多了个子很高吃多了个子高的是很多父母，特别是婴儿的祖父母们深信不疑的“育儿经”。 看到自己的宝宝比其他同龄宝宝矮，觉得自己的宝宝一定吃多了，给他加很多辅食，给奶粉加膳食辅食。 另一方面，这些辅食中，违法业者添加了雌激素等违禁成分，很可能会危害宝宝的成长、头发发育。 另一方面，婴儿有自己的成长规律。 如果状态良好，身体健康的话，父母不需要太担心。 多吃钙等辅食的话，宝宝的血钙会变高，引起结石等症状，有可能危害宝宝的健康。

“枕边”缺钙许多父母看到婴儿秃顶时，会相信所谓的“育儿经验”，认为婴儿缺钙。 其实，宝宝月龄小的时候，不能随便翻身，所以只能用头在枕头上晃来晃去满足自己的活动欲望。 这个时期的婴儿头发大多是胎毛，毛囊比较稚嫩，容易因摩擦而剥落，成为“枕边”。 一般来说，婴儿坐下站好后，这些“枕边”就会自己消失。头发少，营养不足看到宝宝稀疏的头发，父母着急地误以为宝宝营养不足，想办法给宝宝滋养滋养。

 其实，婴儿发光量少是很正常的现象。 一般来说，婴儿到了1岁左右，新的头发会慢慢改变产毛，但是这个时候婴儿的头发变少是因为旧头发的脱落，新的头发还没有完全长出来。 另外，如果父母的头发不浓的话，婴儿也可能因为先天条件的决定而量少。 所以，婴儿头发稀疏并不一定是营养不良。 如果头发有光泽，头发量稳定的话，父母朋友们就不用太担心了。育儿的道路千万条，安全健康是第一位的。 家长们要多学习，多思考，不要盲从，选择适合自己宝宝的最佳育儿方法，让他们安全健康地成长。 

经常摇晃入睡的宝宝，对身体的影响都有哪些？

养宝宝是件很不容易的事情，他们脆弱、稚嫩，很容易受到伤害。所以，每个家长可谓是使出了浑身解数，看书、查资料、上育儿课等等，知识内容涵盖医学、心理学、营养学，教育学，只盼望能够在育儿的道路上少走些弯路，让宝宝健康、快乐的成长。即便如此，家长们仍然难免会进入一些养娃误区，最普遍的一个雷区就是哄宝宝睡觉一定要摇晃。尽管科学家们对这种现象也说不出确切的原因，但宝宝在摇晃的情况下确实更容易睡着。因此，这种方法一度成为深受在哄娃睡觉的战斗中筋疲力尽的宝妈们欢迎的育儿小妙招。

但宝妈们不知道的是，这种方法并不是一点风险都没有的，经常摇晃宝宝，很可能给宝宝的身心发育带来一些不利的影响，尤其是对不满周岁的婴儿，危害尤为明显。

1、宝宝产生依赖性，不晃睡不着

家长总是摇晃宝宝入睡，时间长了宝宝对这种入睡方式形成依赖，不晃就不睡觉。这种方式哄宝宝睡觉不但让宝妈们疲累不已，更不利于培养宝宝自行入睡的习惯，从而不利于培养他们的独立性。

2、可能会造成宝宝漾奶

宝宝的胃还未发育健全，如果家长这个时候摇晃宝宝，奶汁很可能会反流回食道，甚至从口中溢出。如果不小心呛入肺中，宝宝的免疫力较低，还有可能会导致吸入性肺炎的发生，给宝宝的健康带来隐患。

3、脑震荡

幼小的宝宝脑颅发育尚不健全，大脑组织不能像成年人那样稳固地存在于颅腔内。家长总是来回的摇晃宝宝，很可能会导致宝宝的大脑组织在颅内晃动，撞击颅骨，出现脑震荡的症状，如昏迷、抽搐、口吐白沫等。严重的甚至会造成一定的脑损伤，给宝宝大脑神经系统发育带来不可逆的伤害，使宝宝智力发育受到影响，甚至影响四肢正常的运动。

4、脑部充血

如果家长摇晃宝宝的动作过于剧烈，可能会导致血液冲击脑部细胞组织，导致颅内血压升高。如果不及时就医，颅内急速上升的血压很可能会导致宝宝脑出血，给脑神经发育带来不可逆转的损伤，使宝宝智力发育迟缓、肢体行动不协调甚至瘫痪，甚至还有更严重的后果。

5、颈部受伤

宝宝的头部比例比起成人要大的多，而颈部肌肉力量却远没有成年人的强劲有力，如果总是摇晃宝宝，很可能会导致宝宝脖颈骨折，危及生命。

可见，摇晃宝宝哄睡的方式存在一定的误区，对宝宝的成长发育存在危害。家长们应当避免这种养娃误区，改用更科学的方法去哄宝宝睡觉。

1、 保证舒适的睡眠环境

想要宝宝安心的自觉入睡，首先要给宝宝提供一个舒适的睡眠环境。室内温度要适宜，不要过热也不要过冷，更不要给宝宝捂太多的衣被；家里要保持安静，不要过于吵闹；室内光线要暗，不要开着灯给宝宝睡觉，一定要关掉台灯，拉上窗帘。宝宝在这样舒适的环境里自然更容易顺利入睡。

2、 充足的睡前准备

如果该睡觉了，宝宝还没有吃饱，或者刚入睡就被臭臭憋醒，此时的睡眠对宝宝来说一定不是一个愉快的经历。家长可以在宝宝入睡前给宝宝吃奶，拍嗝，让他休息一会后引导宝宝排便，然后换好干净的尿布，做好充足的睡眠准备，以避免这些因素干扰宝宝睡觉。

3、 播放摇篮曲

家长在宝宝睡觉时给他播放一些舒缓的摇篮曲，让他在动听的音乐中渐渐睡着，也是个不错的方法。每个人都有自己的喜好，宝宝也不例外。家长可以多给他们播放几首音乐，看看他更喜欢听哪首，然后固定住这首曲子给他重复播放即可。如果音乐总是换来换去，反而影响宝宝睡觉。

4、 给宝宝唱歌或者轻拍哄睡

有些宝宝天生胆小，难以入睡是因为缺乏安全感。家长可以用手轻轻拍打宝宝的胳膊，同时给宝宝唱催眠曲或者发出一些缓和的声音，让宝宝知道你在他身边，他不再感到害怕就可以安心入睡了。

5、抱起放下法

这个方法受到很多育儿专家的提倡，却很容易被家长们误解为摇晃哄睡法。宝宝哭闹不睡时，家长可以轻轻地把他抱起，轻拍其后背，安抚一下他的情绪，然后停止继续摇晃或继续抱着，要立即并且坚决地将宝宝放下。不管宝宝是不是还在哭泣，至少他明白自己还是被妈妈关爱的，但抱着不是睡觉的正确姿势，躺下才是。这个需要家长们意志坚定，多试几次，宝宝慢慢就习惯自己躺着入睡了。

6、 固定时间入睡，养成规律的作息

在保证宝宝睡眠时间充足的前提下，家长最好固定住每次哄宝宝入睡的时间， 例如中午一点，晚上七点半等。这个需要家长坚持，不要失败几次就放弃，任由宝宝想几点睡就几点睡。宝宝养成规律的作息习惯，生物钟逐渐固定，家长就是不哄他，到了时间宝宝也会犯困，自觉入睡的。总之，哄娃睡觉的方法有很多，前提是既要有效，又不能伤害宝宝的健康。家长们一定要擦亮眼睛，避免入“坑”。其实，在育儿道路上，还有很多所谓的“育儿经”误导过家长。