孩子手脚总出汗正常吗需要注意些什么呢「孩子手脚总出汗正常吗需要注意些什么」

你是否经常碰到这样的情况，明明天气温度很低，你都感到冷飕飕的，而你家的宝宝却手脚出汗，摸起来潮潮的。

这样现状总让你特别担心，总觉得宝宝身体是不是缺了什么？于是就急冲冲跑去医院做各种检查，大多数宝宝手脚出汗是正常的情况。

新陈代谢比较旺盛

小孩子本身新陈代谢比较旺盛，又比较活泼好动，同时体温调节中枢还没完全发育成熟，体温容易受外界环境的影响。比如孩子运动量过大或者室内温度过高，穿衣物过多，都容易导致手脚出汗的症状。

如果是这种情况导致的，我们应降低环境的温度，减少小孩的衣物，还要给小孩补充适量的温开水，小孩的出汗多的现象就会得到缓解。

汗腺未发育成熟

宝宝自身调节汗腺的神经系统还未发育成熟，但积压在身体内的汗液却需要一个“出口”来排泄，而孩子的头部和四肢的汗腺比较发达，所以大部分汗液就会通过手脚和头部来排出，因此手脚总是湿哒哒的。

这点主要是针对小月龄的婴幼儿，这个阶段的宝宝，他们大部分时间手是呈握着的状态，所以手心的热量无法及时散发，就会出现手心出汗的现象。

这种手心出汗的原因，家长不用担心，随着宝宝发育成长，小手握拳的姿势会慢慢展开，到时候，这种现状就会逐渐消失了。

很多宝宝经常吃着吃着就睡着了，而身体为了消化和吸收，通常会产生大量的热量，这就导致小孩的排汗量增多，所以我们应尽量减少宝宝吃饱立马睡觉，吃完之后让宝宝休息一会再入睡。

这种情况下，宝宝除了手脚出汗，身体的其他部位也会出汗，同时伴有夜间睡眠不安稳，夜间频繁惊醒、哭闹、方颅、鸡胸、漏斗胸等临床症状，这时就得积极补充维生素D和钙。

除了补充维生素D以外，如果是小月龄的宝宝，应进行母乳喂养，因为母乳中的营养完全足够宝宝的需求，但这前提是宝妈应饮食均衡。其次可以带宝宝多参加室外活动，多晒太阳，紫外线可以促进钙沉积的维生素D。

如果宝宝身体患某些疾病时，控制手脚出汗的交感神经功能可能出现异常，宝宝的手脚就容易出汗。这种病理性的手脚出汗，常见的有反复性的呼吸道感染、结核病、缺钙的佝偻等。

出现以上的现状，家长们应及时要到医院，请医生鉴别是哪种现象。

出汗对调节人体体温、维持代谢平衡起着重要调节作用，一般来说，宝宝出汗多是生长发育过程中，正常、阶段性的现象，家长们不必过分的担忧。

孩子手脚总出汗，正常吗？需要注意些什么？

孩子自身调节能力较差，经常手脚出汗是正常现象，不过如果频繁出现大声哭闹，难以入睡的情况，家长一定要引起重视，及时前往医院进行微量元素检查是必不可少的一件事。

孩子在成长发育的过程中会经历不同的阶段，新生父母因为育儿经验的不足也会遇到诸多问题，如果宝宝在夜间的时候频繁出现多汗难以入睡的情况，很有可能是钙质缺乏所导致。这时候可以选择在白天的时候带孩子都去进行户外运动，这样不仅可以帮助宝宝补充身体所需钙质，而且还可以更好的促进亲子之间的关系，保障宝宝的健康成长。

孩子的自身调节能力较差，导致手脚总出汗现象产生。

孩子的精力非常旺盛，在白天的时候喜欢去进行户外运动，自身调节能力较差，自然而然容易出现手脚出汗的现象，这时候家长一定要注意宝宝双手的清洁护理，远离草堆土堆等寄生虫较多的地方，可以让宝宝的身体更加健康，当然在生活中也应该学会去关注宝宝的精神状态，如果存在精神异常的情况，也要引起重视。

室内温度过高导致孩子出现手脚总出汗的情况。

父母都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，因此会格外注意宝宝的睡眠环境，宝宝的自身调节能力较差，如果室内温度过高也会导致手脚出汗现象的产生，作为家长在宝宝夜间睡觉的时候应该将室内温度控制在24℃左右，如果室内空气干燥也可以选择使用加湿器缓解这种现象。

养育宝宝还有哪些事情需要注意？

孩子的健康成长，需要父母的陪伴，因此我们如果想要让孩子的身体更加健康，在生活中应该多去陪伴孩子，关注孩子的身体变化，是每一个父母的责任与义务。

小孩手心出汗是怎么回事？这种情况有必要干预吗？

小孩手心出汗是怎么回事？这种情况有必要干预吗？

孩子们喜欢出汗是因为他们的植物神经还不发达，所以调节出汗的能力还不完善。植物神经是潜意识调节身体功能的控制系统，不受大脑和意志的控制，与外部刺激密切相关。也就是说，外部气温升高，刚吃热食物，穿得太多，受惊等，人体在植物神经调节作用下出汗。因此，这个年龄段的婴儿运动量大，新陈代谢快，出汗多。另外，婴儿的皮肤含水量高，遗传因素等也有影响。一些家长发现婴儿总是头上出汗，其他身体部位没有汗。这主要是因为婴儿身体的汗毛孔大部分都打不开，只有头部才能排出汗。因此，一旦活动太多或遇到热量，就会发现婴儿出汗。

有些婴儿经常手心出汗，妈妈们很担心孩子为什么会出汗。他缺少什么微量元素，或者需要补充什么营养？其实不是那样的。小婴儿的新陈代谢先天性比成年人快，所以出汗也比成年人多。小婴儿的腺体实际上主要分布在头部，正常情况下，头部出汗会更多。在小婴儿的正常生理情况下，手脚要有点冷，不能出汗。如果我们发现孩子的手脚出汗，我们先看看室温是否太高，或者我们给孩子穿了太多衣服来遮住他。那么，可以适当降低室温，减少婴儿的衣服，从而改善婴儿手脚出汗的情况。

手掌出汗与身体素质、内分泌等有关。身体健康的人即使全身出汗，手掌也要干燥。经常出汗的人往往身体不出汗，但手掌里充满了冷汗，感觉很冷。有些人一到冬天，手就会出汗。手心出汗是体质虚寒的表现。同时，如果多怕冷，冬天手脚冰凉，那就一定是了。要多吃温热的食物，调节身体，加强运动。这是为了加快血液循环，促进新陈代谢。会有很好的效果孩子手心出汗的问题仍然值得所有父母关注。事实上，婴儿的小细节往往反映出很多问题。父母只要稍微注意一下就会发现很多问题。所以在以后的日子里，父母也要注意自己孩子的行为。