婴幼儿牙齿为什么会变黑,小宝宝牙齿表面发黑

我想很多孩子小时候都会有牙齿发黑的时候，尤其是在换牙之前，很多孩子的牙齿都是黑色的，影响了孩子的整体形象。牙黑主要是由色素沉积引起的，那么如何去除小孩牙齿黑，我们来了解一下。

宝宝的牙齿发黑怎么办

1、宝宝牙齿发黑要注意牙齿的清洁，妈妈可以用纱布蘸取温开水擦拭宝宝的牙齿，尽量将宝宝牙齿上的食物残渣清洗干净，保持宝宝口腔的清洁卫生，不要让宝宝吃太多甜食，否则很容易导致宝宝牙齿发黑，并且容易导致龋齿的发生。

2、妈妈可以用茶叶水帮助宝宝清洁牙齿，能够很好的解决宝宝牙齿发黑的问题，在饮食方面要注意增加维生素的摄入量，可以让宝宝吃些新鲜的瓜果蔬菜，不要让宝宝吃油腻的食物，最好少吃些加工类的食物，少让宝宝吃快餐。

3、多吃些胡萝卜有利于宝宝牙齿的清洁，可以补充维生素，可以避免黑色素的沉积，能改善宝宝牙齿发黑的问题，宝宝牙齿发黑主要是吃太多零食导致的，不要让宝宝吃太多零食，否则会影响到宝宝牙齿的健康状况。

宝宝牙齿发黑要注意什么

1、控制甜食的摄入量，不要让宝宝吃太多零食，否则会影响宝宝牙齿的健康，容易导致龋齿发病，注意宝宝牙齿的清洁工作，做好饮食方面的护理工作，尽量多让宝宝吃些新鲜的瓜果蔬菜，有利于宝宝牙齿的保护，能够很好的改善宝宝牙齿发黑问题。

2、注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯，父母要正确引导孩子刷牙，父母要注意宝宝口腔的清洁卫生，可以经常让宝宝喝些温开水，具有清洁牙齿的作用，能很好的改善宝宝的口腔健康状况，让宝宝拥有健康的口腔环境。

3、多吃些瓜果蔬菜，能改善宝宝牙齿发黑的问题，尽量少让宝宝吃肉食，少让宝宝吃些加工类的食物，注意饮食的合理搭配，宝宝经常吃些绿叶蔬菜，能促进人体新陈代谢，可以避免牙齿黑色素的沉积，能有效解决牙齿发黑的问题。

宝宝怎么吃出一口小白牙?

孩子牙齿的生长发育与饮食有着亲近的瓜葛。家长除了要培育孩子养成不偏食、不挑食的好风俗外，还要有意识地让孩子多吃一些健齿食品，以利于孩子牙齿的健康发育。

1、多吃富含矿物质的食品

牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织，主要成分是钙和磷，充足的钙磷是构成牙齿的基础，多吃富含矿物质的食品可使牙齿结实。钙的最好是乳类及乳制品，它们非但含量雄厚，而且吸收率也高，是孩子的补钙之源。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食品，也含有较多的磷、铁、锌、氟，有助于牙齿的钙化。

2、多吃富含蛋白质的食品

富含蛋白质的食品对牙齿的构成、发育、钙化、萌出有着首要的作用。蛋白质极其雄厚，有动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类;也有植物性蛋白质如谷物、豆类、干果类。常常摄取这两类蛋白质，可增进牙齿的正常发育。要是蛋白质摄取不足，会造成牙齿形态异样、牙周组织变性、牙齿萌出耽误，同时使机体对龋病的敏感性增高，容易致使蛀牙的产生。

3、多吃富含维生素的食品

维生素是调理人体功能的有机化合物，如钙的沉淀及吸取必要维生素D的帮忙，骨胶和造釉器的构成必要维生素C和B族维生素的参与，牙龈组织的健康必要维生素A、维生素C的扶持等。可见，足量的维生素对于牙齿的发育极其首要。维生素A、维生素D来源于乳类及动物肝脏，维生素C普遍存在于各种蔬菜和奇怪瓜果中，而且其中的纤维还有按摩牙龈和干净牙齿的作用。要是摄取矿物质过少或维生素A、维生素D不足，维生素比例失调，均会造成牙齿发育不全和钙化不良。

4、多吃富含粗纤维的食品

粗纤维不但能增进肠蠕动，增添粪便量，稀释粪便中的致癌物质，削减致癌物资与肠黏膜的接触，有预防便秘和肠癌的作用，而且孩子常常吃粗纤维能磨炼品味肌，有助于牙齿生长。