宝宝缺钙是因为,宝宝缺钙的原因及表现

宝宝出生后，宝妈就在宝宝身上花费很多的精力，但是有时候稍微不注意，宝宝就会有缺钙的症状。宝宝缺钙不仅影响骨骼的发育，还会容易哭闹，睡眠质量差等现象，其实，宝宝缺钙多半是由这些方面引起的，下面我们一起来看下吧。

一、宝妈不注意营养

很多宝妈都觉得只要宝宝吃母乳就会有足够的钙让宝宝吸收，其实这是不对的，因为母乳主要是由宝妈吃进体内的食物转化而成的，如果宝妈不注意营养的话，母乳中的钙质也会大大减少。

所以，为了避免宝宝缺钙，宝妈在哺乳期应该多吃一些豆类，鱼，虾皮，牛奶之类的食物，毕竟这些食物中钙的成分比较高。

二、没有及时添加辅食

宝宝一般在4-6个月的时间就可以添加辅食了，如果这时宝妈没有给宝宝添加，也很容易引起宝宝缺钙的情况。因为宝妈母乳的钙已经不能满足宝宝了，需要添加辅食给宝宝补钙。

宝妈给宝宝喂辅食时，可以先添加宝宝容易吸收的食物，比如先添加果汁类，然后再添加米粉，等宝宝对这些食物适应了，可以添加一些蔬菜泥，水果泥，肉类糊状的食物。

所以，宝妈在宝宝6个月的时候，除了母乳，也要及时给宝宝添加辅食。

三、户外运动少

有些宝妈在照顾宝宝的时候，不喜欢出门晒太阳，喜欢在家里给宝宝晒，这样也容易引起宝宝缺钙。因为窗户会阻碍阳光中的紫外线照射到房间里，所以隔着玻璃维生素D合成会减弱，宝宝这时候很难吸收到钙。

宝妈应该在天气好的时候让宝宝活动活动，见见太阳，一方面有助于钙的吸收，另一方面还能让宝宝多看看外面的风景。

四、给宝宝补充钙剂

一般情况下， 在宝宝出生半个月左右宝妈就可以给宝宝补充一些维生素AD滴剂之类的了。如果没有及时给宝宝补充，可能会导致宝宝缺钙。

宝妈在给宝宝补充钙剂的时候尽量在晚上给宝宝服用，宝宝会更容易吸收。

为了避免宝宝缺钙，宝妈平时就要多做一些防护措施，毕竟宝妈们都希望自己的宝宝健康的成长。好了，以上几点就是预防宝宝缺钙的方法，宝妈们不妨多看看吧。

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婴儿缺钙的表现和症状有哪些

婴儿缺钙的表现和症状有哪些

　　婴儿缺钙的表现和症状有哪些，宝妈照顾婴儿时，最害怕的事情就是婴儿不舒服，害怕婴儿出问题，婴儿有哪些不良的表现就紧张起来。一起看看婴儿缺钙的表现和症状有哪些。

　　 婴儿缺钙的误区：

　　1、婴儿夜晚不睡觉爱闹不一定是缺钙，网上说婴儿不易睡觉或者睡着后易惊醒这是缺钙，其实不太正确。婴儿在1岁之前都是母乳喂养的话是不会缺钙的，只要平时都有给婴儿吃辅食，这样是能吸收足够的营养。夜晚不睡觉的原因可能是白天睡太多，或者夜晚肚子饿了想喝奶，亦或者是身体不舒服等。

　　2、宝宝午睡的时候容易出冷汗在网上说是缺钙，这也是一个误区。婴儿的身体各项功能其实很多还没完全发育，婴儿的自主神经还没成熟，亦或者就是宝妈盖太多被子宝宝比较热会出汗，有可能是其它原因导致宝宝出汗的。

　　3、爱哭爱闹的宝宝是缺钙？这完全就没有科学根据，婴儿刚出生的时候基本每天都在哭，难道这是因为缺钙嘛？基本上只要是5岁以下的宝宝都很容易哭闹，这并不是因为缺钙，如果宝宝哭的比较厉害，那就需要带去医院检查了，而不是盲目的补钙。

　　4、宝宝后脑勺脱发说是缺钙，我不知道这是哪里得出来的道理，生发和脱发与钙质是丝毫无关系的。宝宝的新生代新比较快，再加上宝宝基本上一整天都是躺着，后脑勺的`头发经常摩擦到就容易脱发，这是很常见的现象。

　　5、宝宝患有佝偻病，如小腿关节畸形，有O型腿或X型腿等，这有可能是缺钙，但是更大的原因是因为缺乏维生素D，维生素D的工作是促进钙质的吸收。钙质很多食物中都含有，宝宝日常饮食健康的话是不会缺乏的，所以更多的原因是维生素过低，或者先天疾病的因素。

　　 婴儿缺钙的表现：

　　1、牙齿长得比较慢，别家宝宝牙齿都长出来了，自家宝宝的牙齿还是只有一点点，这就是因为缺钙了。牙齿的主要成分就是钙质，缺乏钙质的话宝宝出牙比较晚，并且长出的牙齿有可能层次不齐。

　　2、宝宝的精神状态不是很好，每餐饭吃的比较少，并且伴有小腿或者脚板抽搐抽筋等现象，这就是缺钙需要补钙了。

　　3、宝宝发育比较缓慢，同龄小孩子已经长到1米了，自家的宝宝还是没怎么长高，这有可能就是缺乏钙质，骨骼的生长都需要钙质才行。

　　 婴儿如何补钙：

　　1、母乳喂养的话要坚持，并且宝宝的辅食中多添加一些含钙的食物，如果宝宝是喝奶粉的话，则选择高钙质的奶粉，或者平时给宝宝喝一些牛奶、奶制品等。

　　2、宝宝生长发育缓慢比较严重的话，那么应该带宝宝去医院检查身体，排查原因是否真的缺钙还是其它原因导致的，在医生的指导下购买补钙口服液给宝宝补钙。

　　3、适当的补充维生素D，维生素D有助于宝宝身体吸收和利用钙质，辅食中可以添加富含维生素D的食物，平常带宝宝去户外玩爽晒晒太阳。

　　婴儿缺钙的症状可以表现在很多的方面，细心地妈妈都会有所察觉，钙是人体内所需要的非常重要的微量元素，尤其是婴儿，成长的速度是比较快的，相对来说钙的需求就会很大，如果婴儿的饮食钙的摄取量不够，就很容易引起婴儿的缺钙现象，并且婴儿在两岁之前都是容易缺钙的年龄，所以钙的吸收就很重要了。

　　婴儿缺钙的话，家长就要想到合适的办法让孩子更好的去摄取含有钙的食物，并且夜间是钙最容易吸收的时候，所以晚上给孩子补钙是最好不过的了，另外妈妈也要多补钙，这样通过乳汁就会让婴儿吸收一部分钙，能够更好的让宝宝补钙了。

　　1、夜间盗汗 尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

　　2、睡觉不实 夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

　　3、性情异常 脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

　　4、枕秃圈 由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了;后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。

　　5、出牙晚、出牙不齐 有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

　　6、婴儿湿疹：多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。

　　7、生长迟弗，学步晚，骨关节畸形：缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。

　　8、前囱门闭合延迟 常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。

　　9、常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

　　10、 肌肉肌腱松弛小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

　　11、其他：小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。

　　12、长的过大、过胖 宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。所以，家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。

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