为什么要春捂呢,宝宝春捂是以不流汗为准吗
认证作者
为什么要“春捂”?
“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。宝宝在冬季穿了几个月的棉衣，身体产热、散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。春季乍暖还寒，一旦气温下降，宝宝就很难适应，会使得身体抵抗力下降。这时，病菌如果乘虚而入，就容易引发各种呼吸系统疾病。所以娇嫩的小宝宝自
春季乍暖还寒，加之不少地区刚刚结束供暖，昼夜温差较大，此时如果孩子的衣服减得太快，一旦气温下降就容易着凉生病。可宝宝穿太多，“捂”过头，湿疹等问题可能又会找上门。怎样“春捂”才能更好地呵护宝宝健康呢?
为什么要“春捂”?
“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。宝宝在冬季穿了几个月的棉衣，身体产热、散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。春季乍暖还寒，一旦气温下降，宝宝就很难适应，会使得身体抵抗力下降。这时，病菌如果乘虚而入，就容易引发各种呼吸系统疾病。所以娇嫩的小宝宝自然需要“春捂”，才能更好地适应气温的冷暖变化，少生病。
如何正确“春捂”?
“春捂”就是指为宝宝及时增减衣物。一般来说，如果昼夜温差大于8℃，妈妈就需要给宝宝“捂一捂”，以免宝宝受寒。早晨气温比较低，中午则有些热，如果宝宝活动量大，出汗多，妈妈可以随身备一条毛巾，先将宝宝胸前和背后擦干，等宝宝安静下来，不再出汗了，再脱去外套。千万不要一出汗就给宝宝脱衣服。
春季气候多变，冷空气可能会时常造访。妈妈们要经常关注天气预报，冷空气到来的前一天，就应让宝宝多穿一件衣服。尤其要警惕“倒春寒”。“捂”得及时，才能让宝宝更好地避免受凉，远离感冒等问题。同时，宝宝四季都要注意小肚子的保暖，因为肚子受凉容，从而引起腹痛、腹泻等问题。宝宝的头部是体表散发热量的主要部位，如果捂得过热，容易引起宝宝烦躁，甚至头晕头昏。另外，宝宝上身衣物如果过于臃肿，会让胸部受到挤压，影响正常的呼吸和心肺功能。因此，家长们要切记宝宝衣着的原则是“上薄”，让宝宝头部和胸部保持清爽。
“捂”多久呢?
一般来说，如果气温低于15度，最好让宝宝多捂几天，如果气温持续高于15度，而且昼夜温差小于8度，就可以不“春捂”了。
当然，到底捂不捂，还要视宝宝的实际体质和感觉而定。如果宝宝容易出汗，妈妈就可以考虑为其早点换装，否则出汗后吹风，反而更容易感冒。如果宝宝在高于15度的环境里感觉很舒适，妈妈们也不必急着为宝宝脱衣。随着气温回升，再多捂7天左右(体弱的孩子应持续“春捂”14天)较为妥当，这是让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。
警惕“蒙被综合征”
“蒙被综合征”是由于过度保暖（给宝宝穿得过多，甚至用被子蒙住头部），导致婴儿缺氧、高热、抽搐、昏迷，甚至对宝宝呼吸、循环等造成严重影响的疾病。如果不及时处理，有可能导致婴儿在短时间内突然死亡。该症多发生在1岁以内的婴儿，未满月的小婴儿尤其常见。各位家长们在给宝宝“春捂”时一定要留意！
来源：广西壮族自治区桂林市妇幼保健院
春捂秋冻的育儿经验有没有科学道理？春节过后要如何照顾宝宝？
婴儿的衣服取决于天气的变化。俗话说:“要想小儿安，三分饥和寒”你可以用手摸宝宝的大椎附近。如果如果有汗那肯定是穿多了。孩子们非常活跃。如果穿得太多，很容易出汗。当出汗时会脱下衣服。如果微风吹过会感冒的。因此孩子穿得要比大人少。如果你不确定，用手测量婴儿背部的温度。暖和的衣服正合适。
一般建议春捂秋冻，因为春季气温变化大，身体还没有从冬季适应。你不能一下子改变原来的敷料厚度。你需要逐渐适应它，然后减少衣服，否则很容易导致疾病。但是适当的遮盖不是做臭豆腐！打着“春捂秋冻”的旗号，宝宝内外三层都穿不动，良心不会痛吗？医学研究表明，人体下部血液循环比上部差，易受冷空气影响。因此在初春和二月，刚开始又暖又冷的时候，要注意保持孩子的下身，尤其是腿和脚的温暖，以免感到寒冷。春天气候多变，有时寒潮经过。在冷空气到来的前一两天，妈妈们要适当给孩子添衣。适当的“春捂秋冻”可以防止感冒和消化不良。
面对时而温暖的春风，时而寒冷多雨的天气，妈妈们应该及时为孩子增减衣物。当昼夜温差大于8℃时，要给孩子“盖”和加衣服，以免受凉。随着温度的升高，我们不应该太快丢掉衣服。气温继续上升后，我们应该再覆盖7天左右。身体虚弱的孩子适宜坚持14天，这样孩子的身体才能逐渐适应气候变化。当温度在15℃以上且相对稳定时，可以停止覆盖。
春季干燥，除了保持室内生活环境湿润外，宝宝要多喝水，防止上火。还在哺乳的妈妈应该多喝水。一方面，可以防止自己上火。另一方面妈妈是水润润的，吃母乳的宝宝也能补充水分。另外春天风大，出门前可以在宝宝裸露的皮肤上涂抹一些温和的儿童专用护肤霜，具有保湿补水作用，防止皮肤水分蒸发。
春天来了，如何正确给孩子春捂？
春捂秋冻，是指人们春天不要着急脱掉棉衣，秋天也不要刚渐冷就穿得太多。为什么这样做呢？因为，春天慢慢地减衣服，是不降低机体的抵抗力；而秋天慢慢地增加衣服，是提高机体的抵抗力。所以，春捂秋冻能够提高机体的抵抗力。
春捂为什么适合宝宝？育儿专家告诉我们，“春捂”有利于帮助宝宝抵抗严寒。原理是：随着春天万物复苏，人体在冬天“冬眠”的皮肤细胞也渐渐“苏醒”过来。随着细胞的日渐活跃，宝宝的毛孔张开，如果没有做好“春捂”，恰好一阵冷风袭来，就很可能会通过毛孔侵入宝宝身体，让宝宝着凉。
宝宝自身的抵抗力本身就比较差，再加上春天也是细菌集体复苏的时刻，各种传染病颇发，流行性感冒不时袭来，因此给宝宝做好“春捂”特别重要。
做好春捂，宝宝该如何穿衣?春捂时刻，穿衣是最关键的。宝宝穿衣，要遵循如下原则：
穿衣服尽量做到上薄下厚，就是底下、足部、腿部要做好保暖，肚脐不能露，腿，关节不能露。
穿衣服要一层层地递减。在昼夜温差超过8-10摄氏度的时候，也要适当增减衣物。
宝宝穿衣五原则：一要背暖；二要肚暖；三要足暖；四要头凉；五要心胸凉”的原则。三暖是因为，宝宝腿脚对寒冷最敏感，双脚受寒会引起上呼吸道黏膜的血管收缩，肚子着凉容易引起腹痛、腹泻，因此这些部位都需要捂着；二凉，是因为头部捂得过热易引起宝宝头晕，胸部捂得过热易引起宝宝胸闷，特别是在空气较不流通的室内，一定要保持头部清凉。
何时结束春捂？育儿专家告诉我们，15摄氏度是一个标准线。如果春天到了15摄氏度以上，并且维持两周的时间，这个时候，我们就可以脱掉冬天衣服，换上春季的衣服。
除了春捂，还有那些提高宝宝抵抗力的方法？坚持母乳喂养。母乳的好处不言而喻，只要不是患有乳房疾病或其他情非得已的情况，都应该坚持用母乳喂养。因为母乳中含有许多对宝宝身体有益的成分，比如益生菌，能够帮助宝宝的肠道建立健康的菌群，防止腹泻或便秘。
保证营养均衡。像维生素、蛋白质等营养物质的最佳最天然的来源就是食物，所以要注意保证孩子饮食种类的丰富性和多元化，让他们能够得到均衡的膳食营养，增强身体的免疫功能。要给孩子每天准备牛奶、水果、蔬菜、坚果等多种食物。
保证休息。休息的过程中，身体的各个器官也在进行休整，包括免疫系统。所以要让孩子有足够的睡眠和放松时间，尤其是在他们刚刚玩耍之后。还要帮助孩子建立一个固定的、符合人体实际情况的作息时间，形成生物钟，让身体能够最大程度地得到调整放松。
预防接种。现在我国已经有了相当健全的儿童预防接种机制，除了按照国家相关规定定期接种疫苗外，假如近期有比较大的流行病爆发，只要是符合年龄要求或征求过医生意见的，家长都可以带孩子去接种疫苗，主动抵抗疾病。
文章评论