父母怎样造成孩子容易抑郁,儿童抑郁症最好的5个表现

世界卫生组织认为致病的因素是“生物、心理、社会”。传统中医还强调了气候环境也是的致病因素，比如冬春交替时各种慢性病症状会加重。当今人类无法改变生物、气候因素，却可以改变心理和社会因素。实际上心理和社会是互相作用的，虽然某个具体事件可以由心理影响和决定的，但是根本上还是社会因素决定人的心理导向。比如独生子政策和住宅的高楼化决定了当今中国父母和孩子的特殊心理及相对应的行为。

社会的最小细胞是家庭，无论理论还是实践都证明父母对孩子的心身发育从胎儿开始就起着决定性作用！当今美国否定青少年精神病和父母有关系，把各种精神病归结于生物基因或者未知的原因，让父母摆脱了家庭环境不好、养育失败的精神负担，让药物控制约束孩子。欧美文化决定了父母不需要为18岁以上的孩子负责。精神类药物、心理治疗（咨询）师、社区工作者、志愿者等等，尤其是各种精神病院和社会机构会代替父母照顾精神病孩子，让父母摆脱了时间精力和金钱的压力。

中国现今基本在追随美国，只是除了精神类药物和精神病院外其它方法近乎完全没有。结果是至今为止，绝大部分青少年不能实现理想甚至正常的学习、工作和婚姻。因为中国文化和社会体制不同于美国，父母不能把孩子交托给社会。所以无论父母是否认可孩子出现大脑异常和父母有关，父母都需要用一生去承担苦果。

难道中国父母甚至包括在欧美的华裔父母真是要这样苦命一生吗？答案当然是否定的。至今为止，现代医学界并不知道抑郁症的生物学因素！所有的精神类药物都是基于某种假设，是缓解某种症状，而非治疗。与之类似的是退烧药，只是降低体温，而非治疗疾病。父母不要以为把孩子推给药物和精神病院就万事大吉了。只有父母主动承担责任，做相应的改变，孩子才能真正康复。

父母在改变之前，首先要知道到底有哪些可能的因素导致孩子患上抑郁症乃至精分。很多时候，常识可能更为重要。我们可以看看所有抑郁症患者的自述，无论是否康复，他们都具备几个共同点：

1，动物蛋白质和脂肪严重摄入不足！他们大多出生成长在贫困家庭。有些“富裕”家庭也有不正常的孩子。追溯下去，家庭可能是在孩子长大之后才变得富裕，饮食习惯仍然是粗茶淡饭，或者孩子被爷爷奶奶养育，老人饮食清淡。当然最惨的是家庭以素食为主；

2，家庭没有包容、耐心、忍让、平等、温馨的环境。主要体现在养育孩子的长辈（父母及爷爷辈）身上：

1) 长辈之间吵架、肢体伤害；

2) 长辈打骂孩子；

3) 长辈不允许孩子撒娇耍赖；

4) 长辈对孩子要求严格苛刻；

5) 长辈动辄惩罚孩子；

6) 长辈不许孩子表露情绪，尤其是不能哭闹，往往是越哭越打；

7) 父母和孩子之间没有长时间的亲密抚摸接触；

8) 父母根据自己的心情“无限”满足孩子的物质需求，但是对孩子提出的要求总是首先说“不”，总是否定孩子的主动思维和要求；

9) 父母把孩子交给爷爷辈养育，亲子关系不亲密；

10) 父母总是叹气、抱怨，家庭充满无助、恐惧、绝望的气息；

11) 父母以孩子听话顺服为荣；

12) 父母一边控制折磨孩子，一边认为自己溺爱孩子。

3， 父母一方或双方出生成长在贫穷而且充满冲突的家庭。父母或者爷爷奶奶辈就有焦虑抑郁症状。很多孩子被送进精神病院的原因就是父母无法忍受孩子的叛逆、让父母难受的言谈举止和离家出走。很多亲子关系处于你死我活的状态。家长用药物把孩子管住，用精神病院暂时与孩子分离。

出生在这样家庭的青少年最主要的特征是不相信人、恐惧、冷酷无情、执着（倔强、偏执）。不相信人的结果是只相信钱，无法和他人建立亲密关系，但是会迷信、顶礼膜拜某人而被欺骗。恐惧的结果通常是拼命学习、工作挣钱。恐惧导致人要么拒绝和他人交流，表现为清高、孤傲、盛气凌人，要么表现为八面玲珑，无限讨好别人（开朗、乐于助人）。因为长期缺乏营养，所以人的大脑思维很窄（可以在专业上有成就），无法理解和接受别人不同的观点和意见，也不会妥协退让。

绝大部分人不理解为什么营养差、家长打骂孩子会导致孩子出问题。过去都是这样过来的，怎么没问题？即使解答了这样的问题通常对方也不会理解和接受。不过即使不接受，还是要解答：

1，大脑营养必须和大脑劳累程度相匹配。只要大脑不累，或者及时释放负担，营养差一点也不会异常。但是思维狭窄则是一定的。过去孩子多，被父母轮流打骂，每个孩子的负担会轻一些。过去孩子有很多伙伴，住平房，出门就可以玩耍，会把打骂的负担卸下来。孩子之间也会互相安慰，同病相怜。当然孩子之间也会打架斗殴，释放痛苦。最重要的，过去孩子学习压力没有现在这么大，大脑负担小。学校体育运动多，会及时释放大脑负担。

2，人的自然属性是日出而作，日落而息。人工照明的发展和工业化、信息化、城市化让人早起晚睡，大脑休息时间大幅度减少。实际上西方精神医学的大发展就是来自西方从农业社会进入工业社会期间（1900年之后），大脑异常者大幅度增加。中国则更加复杂。

3，信仰在大脑健康中起着很重要的作用。有些社会的信仰是无欲无求，顺其自然。有些社会的信仰是把个人的恐惧转化为社会和国家前途的追求。这样就避免了个人遇到挫折、失去名利后的痛不欲生。当然营养差会导致大脑疲惫、神经衰弱、神经官能症等，严重营养差也会导致人自杀。典型如过去中国农村社会的女性。

4， 大凡人长期出现严重焦虑和抑郁症状时，血液生化指标也一定会出现异常，很多蛋白质指标偏下限或被诊断成贫血。过去人会休息，现在人会挣扎着学习和工作，直到彻底垮掉。

5， 很多抑郁症患者认为自己出现焦虑抑郁症状不是父母之过，或者说早已和父母和解、原谅父母了。这样的人基本上是经济独立、和父母分开住、成立了小家庭。他们并没有真正原谅父母，只是把痛苦愤怒转嫁给自己的恋人或配偶和孩子身上，转嫁到工作和同事身上。结果是很多人不是单身就是离异，工作也是经常更换。

让父母意识到问题所在是很难的，改变起来会难上加难。但是唯有父母脱胎换骨地彻底改变，重新做父母，重新养孩子，孩子大脑才会真正康复。

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