与人相处的7条小技巧
社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人之间建立的直接心理联系。
以下迷你系列将教你7种方法与人相处:
一、眼神交流
眼神交流是一种人们之间交流的方式,他们的眼睛互相看着对方,他们的心理也会改变。自古以来就有一个很好的故事,但我感觉到了神圣独角兽和谐的心跳。一见钟情是眼神交流最强烈的表达。与人相处眼神交流可以发挥非常重要的作用。
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2。问问你自己你应该如何成为
如果与人相处你问自己更多关于你应该做什么和尊重你的心理选择的问题,而不是别人应该做什么,你将会有更多的智慧和能力,更少的与人的争执,更重要的是,更多的内心平静和与人的和谐。
三。
我们经常为别人做很多事情。这样做之后,我们希望对方能有意无意地表现出尊重和感激。当我们没有收到反馈时,我们会感到不开心。在工作生活中,这种场景引起的不快并不是惊天动地的,但会让人感觉很糟糕。
事实上,我们永远无法控制别人做什么,但我们可以控制自己的期望和行为。不要期待反馈,只要尽力帮助别人,就不会被打扰。
四。不评判也不指责
当你感觉到你的爱人、同事、邻居、老师或公共汽车上的陌生人、店员或茶馆店员都很疏远、消瘦、冷漠时,他们一定在生活中遭受了伤害和痛苦。他们可能受到了伤害,或者他们可能独自面对没有保护的生活,或者他们可能经历了太多的人、失望、痛苦和冷漠。请不要让他们再次遭受心理伤害。
因此,与其评判和批评,我们应该体谅他们,为他们的安全默默祈祷。
五.放下你自己
情侣吵架后,他们显然抑制住了不适,但没人注意他们。他们不愿意主动缓和争端。冷战时期认为,积极的沟通会降低价格,积极的错误会被对方看不起。家不是战场,也不是体育场,而是一个让人感到温暖和自由的地方。
在这里,放开自己并不重要。主动或被动并不重要。温暖和幸福是王道。一切都必须让位于它。生活是选择的结果,不是被动的痛苦就是主动的幸福。
6。互相倾听
许多人认为他们已经说了他们想说的话,他们想失去的愤怒是交流。当听别人的演讲时,许多想法都集中在如何相互争论上。在对方说完之前,他们立即解释了自己的理由。他们说得越多,就越生气。结果,他们最终不和,然后说他们不能交流。
真正的交流是倾听对方的声音,感受对方的感受,理解对方,然后检查你是否真的理解,对方认为你理解的是交流。
VII。关爱自己
事实上,如果你不喜欢你的生活,不是因为其他原因,而是因为你从来没有对自己满意过。这把尺子很短,每一英寸都有它自己的优点。没有人是完美的。
世界上没有完美的人或事。如果你认为别人是完美的,那是因为你太远了。看你的不满,太接近了。你没有你想的那么坏,其他人也没有你想的那么完美。保重!
我希望这些方法能帮助你!
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