分手之后的四个心理阶段_男女分手后的心理阶段

分手后，每个人的精神状态都是因为时间在不断变化，这就涉及到更好的恢复时间。只有每个人都在有效的时间内做正确的事情，我们才能提高恢复的机会。让我们看男女分手后的心理阶段。

男女分手后的心理阶段，分手后一般有四个心理阶段:反抗期-真空期-想象期-回忆期。(困惑加导师\/信，一对一免费分析)

　　一：抗拒期 I:抵抗期

在反抗期间，双方都不舒服。作为想要恢复的一方，他经常因为想要描述自己想要复合的欲望而焦虑，而作为明确指出分手的一方经常被对方危及的一方，他又觉得窝火。因为精神状态的不同，很多想要被拯救的朋友都处于这个阶段，跟不上可以屏住呼吸的小宇宙，经常骚扰对方让别人感到很多怨恨和抗拒。

你需要明确一点，既然你们早就分手了，而且彼此都有自己的室内空间设计，你的出现只能招致别人的抵触和厌烦。即使你已经做出了最大的让步，而他此刻还在继续忏悔，对方也只能感觉到你的软弱无能，进而再次导致对方的心理状态，最终争吵结束。

在反抗期间，一定要减少接触，接受分手真相的客观性，不打扰对方的生活，这样才能满足对方此时的心理需求，重新建立舒适的关系。要掌握和爱对方，短时间内不太可能忘记对方，调整心态，为下一次的恢复提前做好充足的准备。

在这个环节中，除了回到另一边，你什么都想做，比如运动健身、研究甜点、四处旅游度假，尽最大努力通过越来越多的阳光，丰富生活，传播正能量。

二:真空期

真空期是指关于分手，彼此之间没有明显的情绪波动，但不代表对方和你的矛盾已经解决。这个时候也要掌握自己，不需要经常联系对方。

在闲聊的情况下，两人的资格应该准确定位为一般朋友。行为和闲聊被视为对方的好朋友。在整个过程中，我们要确保不要提到任何关于分手和合并的事情，我们可以谈论一些对方感兴趣的事情。需要注意的是，闲聊时间不宜过长，闲聊次数不宜过多。其他时间再次丰富你的生活，让自己变得有趣。

三:想象期

在这个阶段，彼此的心态已经稳定了很久，这是从普通朋友到好朋友的转变。你可以找各种机会和别人肤浅的交流，谈谈心态，或者还可以。同样不能谈所有分手的事情和整合的想法。这个阶段主要是呈现自己的变化，让别人对你产生新的想象。

这个阶段一定要保持冷静，不要操之过急，因为当你和恋人分手，成为好朋友的时候，对方会有一种迷茫的心态。如果对方在这个阶段不抗拒你的做法，那么你成功的概率非常高。和男朋友吵架分手怎么办？10s情感分析免费应用>:

四:召回期

这个时候的特点就是对方会在社交平台上发布一些情绪或者在互联网平台上主动和你互动。在这种情况下，你可以明确地指出一些简单的邀请，比如在哪里开新餐厅，最新的电影，或者在盆地聚会朋友，从而促进两个人的相处。和对方一切正常的接触都会给对方一种信任感，对方也会学会放弃对你的抗拒，重新被你吸引，他们复合也就顺理成章了。

要恢复整个过程的效率，就要控制好，注意别人的情绪变化，注意节奏。拯救爱人，要在合适的时间做合适的事，成功的几率可以认为更大。