职业测试:你的职场压力有多大?

现代人在工作场所压力很大，但是生活和工作仍然需要继续。你在工作中经常表现出不耐烦吗？你偶尔会发脾气吗？如果你有这些问题，你确实有一定的职业压力。通过下面的职业测试，看看你在工作场所有多大的压力！

职业测试:你的工作压力有多大？

一、职业测试标题

下面的测试问卷可以有效地帮助您分析这个问题，请回忆一下在过去的一个月中是否发生了以下情况？困惑加导师\/信，一对一免费分析

1、对琐事极度焦虑

是的-3分

很难说-1分

第一名

2、觉得没有时间休闲，也记得下班后工作

是的-3分

很难说-1分

第一名

3.我经常认为我不应该玩得开心。

是的-3分

很难说-1分

第一名

4.你不能批评别人。

是的-3分

很难说-1分

第一名

5.当你沮丧时，很容易发脾气。

是的-3分

很难说-1分

第一名

6、担心别人对自己工作表现的评价

是的-3分

很难说-1分

第一名

7.我的工作量总是变化莫测

是的-3分

很难说-1分

第一名

我的工作重复单调。

是的-3分

很难说-1分

第一名

9、经常担心自己的经济状况

是的-3分

很难说-1分

第一名

10、需要使用酒精、烟草、药物、零食等抑制焦虑

是的-3分

很难说-1分

第一名

职业测试:你的工作压力有多大？

二、职业测试答案分析

1。如果你的分数低于10

恭喜！你现在职业压力的感觉非常好。

与大多数人相比，你目前没有太大的心理压力。也许你工作更容易，或者你有能力减轻心理压力。通常你不会被“失败”吓倒，因为你有积极的心态，这让你更少处于徘徊状态，更放松。添加\/信，一对一免费分析职业压力问题

职业测试:你的工作压力有多大？

2。如果您的分数大于10且小于16

你目前的职业压力感觉处于正常状态。

你目前的压力状态与大多数人相似。在可控范围内，你的压力会很小，你会遇到不确定的工作任务，你通常会有明显的压力感。做决定时，你会更加重视结果，尤其是担心面对“失败”。也许你更关心别人的评价。也许你对完美有一些追求，但你仍然有一些宽容和前进的动力。

3。如果您的分数大于16

你现在职业压力感觉不好

你目前处于“高压”状态，有明显的压力感。你会非常认真地对待许多人不关心的事情，你会担心失败，你也会有某种不安全感。也许你有逃避困难的倾向，或者你不愿意承担责任。当你遇到困难时，你心里有很多担忧，在决策时也很谨慎。你将会有更多的忧虑和行动滞后的特点。你会做得尽可能好，但是当你遇到挫折时，你的内心力量相对较弱，你的压力不是来自外部，而是来自内部，你需要尽快找到压力的“来源”，并找到调整它的方法！