日本的女巫汤瘦身法_减肥茶配方

从夏天到夏末，抱怨的人不在少数。但是没有必要焦虑。这次详细介绍一种在韩国和日本流行的女巫汤瘦身方法。根据实践活动的数据信息，减肥一周可以瘦五斤。减肥花茶的搭配取决于减肥茶配方。

女巫汤的做法:

　　圆葱...3个奥尼恩斯（姓氏）...三个。

卷心菜...过半(困惑加导师\/信，一对一免费分析)

青椒...一

莴苣或花椰菜...合适的。

番茄...1全部

盐...是合适的

1.将除西红柿外的所有原料切成合适的规格。

2.将切碎的食物和所有的西红柿放入锅中，然后加入足够的水煮沸并油炸至酥脆。

3.开锅前加入适量的盐。做“女巫汤”留足果汁。

女巫汤的具体减肥方法:

七天饮食，每天的食材都是女巫汤所需的食材，其他的都不能吃。

7天菜单栏

第一天:香蕉苹果 女巫汤

第二天:蔬菜和水果(除了红薯、豆类和甜玉米) 女巫汤

第三天:新鲜水果 蔬菜水果(红薯、豆类、甜玉米除外) 女巫汤

第四天:3个香蕉和苹果 女巫汤

第五天:鱼350克 番茄 女巫汤

第六天:特制瘦牛羊肉350克 番茄 女巫汤

第七天:黑米 蔬菜水果(红薯、豆类、甜玉米除外) 女巫汤

标准

减肥期间不能喝酒。如果已经饮酒，请等待24小时后再逐渐减肥。

你不能每天喝各种饮料，只能喝水、茶、咖啡和牛奶。

做女巫汤或其他食材时，不要用油或无盐黄油。最好用蒸的烹饪方法。

蔬菜汁的调味品只有盐或酱油，不需要添加任何调味品。和男朋友吵架分手怎么办？10s情感分析免费应用>:

通常，如果你饿了，可以每天吃所需的食材，但不能吃太多。如果你吃饱了，你需要停止饮食。

除了一定总量的食材，其他食材都可以随意食用。

减肥花茶的搭配取决于减肥茶配方。抵抗饥饿是减肥期间的一大痛苦，但是这种喝女巫汤减肥的方法完全可以避免饥饿，所以这种减肥方法越来越容易，可以进一步提高减肥的通过率。只要按照上面的时间表和标准，一周就能减掉5斤左右。