怎样判断孩子脾胃好坏,孩子脾胃的七种情况

在门诊中，经常有家长会问：大夫，我家孩子脾胃如何？我非常欣慰这种主动关心孩子脾胃的家长。脾胃是后天之本，脾胃的好与坏，对宝宝的健康和生长发育非常重要，自然对孩子的健康体魄，对国家的健康素养也是非常重要的。

确实，宝宝的脾胃比较脆弱，容易损伤，导致脾胃功能紊乱，造成厌食、呕吐、积滞、腹泻、腹痛、便秘等常见问题，是除却呼吸系统疾病的第二高发类疾病。因此，对于判定宝宝的脾胃状态，很有必要。

其实，家长可以自己进行初步的判定，今天，我们就集中谈一谈。

首先，我们必须了解一下脾胃的生理功能和生理特性。

脾是脏，胃是腑，是互为表里关系的，一阴一阳，相辅相成。脾有两个生理功能，一者主运化，包含运化五谷和运化水湿。运化五谷，就是从口吃进去的一切食物，经过胃初步腐熟后，进一步转化为水谷精微，供五脏六腑、四肢百骸、诸般官窍、经络系统营养之用。运化水湿，就是把中焦的水液代谢，升到上焦，升降有序。二者为统血，是指脾气功能维系血液固定地流淌于脉管之中。胃的生理功能也是两个，一者受纳水谷，就是通过胃的蠕动作用，积极地接受从口腔、食管进入胃的一切食物。二者腐熟水谷，就是对水谷进行初步的加工，以方便脾得进一步转化。脾喜升清，喜湿恶燥；胃喜通降，喜燥恶湿；脾主为胃行其津液，二者密切联系，彼此照应，相当于西医的整个消化系统，足可见脾胃功能调和的重要性。

其次，中医看病是讲求望闻问切的，同样，作为家长也可以采取这四个方面来评估脾胃状态。

望诊，可以望孩子脸色、肤色、嘴唇、头发、大便、小便、形体、舌苔等情况。通常脾胃功能差的孩子，面色萎黄，或萎暗，或苍白，时山根发青，下眼睑发暗或黑，嘴唇白而少华。头发稀少，发黄，柔顺性差，欠乌亮光泽等。大便不成形，多溏稀，或粘连马桶，多夹杂有不消化的食物，有的也有便秘，便干如羊粪蛋。小便颜色淡。形体矮小、消瘦，肌肉松软不丰富。腹部有膨隆者。舌质多淡红或淡，舌苔白，或白厚腻。

闻诊，可以闻孩子的口气、大小便气味等。脾胃虚弱的孩子，孩子多有积食，口中时有酸腐味，大便有不消化的食物残渣，呈酸臭味，尿味清淡而不溲臭。

问诊，可以问孩子吃饭、睡觉、大小便、腹胀、腹痛、出汗等情况。脾胃虚弱的孩子一般吃饭不好，吃得不多，多厌食，也有吃得很多的孩子，但是常常吃得多拉得多，如同“酒肉穿肠过”的情况，照样不长肉，不长个子，这就是我们前面讲过的“胃强脾弱”的情况。睡觉常常睡卧露睛，或夜寐易惊。大便不规律，或干，或溏稀，常可能夜间大便，时有腹胀或打嗝，时有腹痛，容易出汗，容易感冒生病。

切诊，这里不是说要家长把脉，而是多采用按诊和触诊，如皮肤、头发、腹部。脾胃虚弱的孩子，多皮肤发干，略显粗糙，头发干，打扭，稻穗状，腹胀，或如蛙腹。

可见，作为家长我们可以从上述四个方面把握宝宝的脾胃状态。一旦发现有异常情况，就应该及时就医，做到早发现，早诊断，早调理，为宝宝的脾胃保驾护航，为孩子的茁壮成长而扫除一切障碍。

文案：刘应科

排版：宋兴磊

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宝宝脾胃不好，有哪些表现？

脾胃虚弱，作为中医术语，主要有两个方面，一是脾虚，二是胃衰。我们经常听到脾虚这两个字，因为这两个器官的功能是相连的，运水运湿是指脾脏参与水的代谢，如脾虚、运水功能障碍和湿，孩子会患很多病，如肺水湿、咳嗽、咳痰；止泻于肠道，会影响生长发育。

除了他自己的生理特点和遗传的一些家族体质，儿童患脾胃病的一个关键因素是营养不足，儿科医生常说，儿童的病源于饮食，有的家庭成天给孩子吃大鱼大肉。他们的孩子脾胃功能差，发育不全，一般来说，孩子往往脾胃虚弱，主要表现为消化不良、呕吐、腹胀、消瘦、舌色苍白或发红、舌或齿痕肥大、睡眠不稳、口齿不清等，易发热等食物堆积症状。

脾脏是产后的基础，是气血生化的源泉，对婴儿来说，生长发育所需的一切营养都是通过脾胃化生的。脾胃功能不发达、脏腑娇嫩的婴儿，易受饮食或外界病原体的伤害，睡眠后常吃大量咖喱枕，也是阴虚脾胃不好造成的。特别是鼻尖和黄脸比较明显，两眼之间会有紫绀，这种情况往往是饮食过量引起的。宝宝的生长，脾胃是主要的，因为所有的营养物质，脾胃都要吸收并运到全身，如果脾胃，不能吸收营养，那么身体的生长就会受到很大的影响。

孩子的舌苔是医生生病时第一眼看到的东西，据说“舌苔是健康的晴雨表”，这是真的，健康的舌苔是淡红色的，潮湿的，均匀的，表面有一层薄薄的白色涂层，脾胃不好的孩子容易出现腹胀、反酸、打嗝、胃灼热、胃酸、呕吐、食物堆积、呼吸、睡觉时流口水、无食无味，喜欢重口味的食物，包括脾虚、阳虚脾虚、脾虚带湿等，其原因是父母吃太多补品或吃太多垃圾食品，父母的不良情绪影响孩子，使孩子的学习压力很大。

宝宝脾胃虚弱常有5种表现，儿科主任提醒：健脾养胃试试这几招

宝宝一出生，各种问题接踵而来，其中 健康 是家长们最关心的事。但想要宝宝身体 健康 ，首先就要有一个好脾胃。

“十孩九脾虚”，说明宝宝很容易脾胃虚弱。我们都知道脾胃升降功能正常，营养才能源源不断地吸收，并供给人体代谢和生长发育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊乱，再多的食物再好的营养也只能成为脾胃的负担。而孩子天生脏腑娇嫩、行气未充的，不像成年人已经发育完善了，所以他们对外界的适应能力比较差，一不小心就会受到伤害。

如果家长没有掌握正确的喂养方式，或者患病后不注意脾胃的调护，都很容易造成脾胃虚弱，而出现各种病症表现。

表现一：眼袋增大泛红、鼻梁发青

眼睑皮肤较薄，能够反映出一个人的脾胃状况。当宝宝脾胃虚寒，水湿运化不畅，下眼睑会增大浮肿，并且泛红，此外鼻梁还会发青，也就是人们常说的“青筋”。若宝宝脾阴不足时，睡觉会不踏实、常出现盗汗的情况。

表现二：脸色差、不长肉

孩子脾胃不好，身体运化能力就会下降，很容易引起宝宝积食，食物常得不到消化，营养物质无法吸收，最终形成疳积，进而导致身体营养不良，面色发黄，眼睛无神，精神状态看起来也不好。

表现三：咳嗽久不愈、有痰

中医认为，脾属土、肺属金、土生金，当脾胃虚弱时，脾土不足，肺自然也会出问题，如此一来，孩子的抗病能力就会下降，感冒生病是难免的。而且“脾是生痰之所，肺是贮痰之器”，脾虚水湿不运，在体内滞留，聚成浊痰，因此就会让孩子咳嗽久久不愈。

表现四：食欲不佳、排便异常

我们都知道食物都需要经过脾胃才能进行消化处理，是消化食物的器官，但若宝宝脾胃虚弱，运化功能就会减退，消化功能就会紊乱，从而抑制神经摄食中枢的兴奋，宝宝就会食欲不佳，常常挑食。食物若在胃部难以消化，很容易引起胃胀胃痛等排便异常的现象，常常出现胀气、闹肚子疼，甚至腹泻、便秘等情况。

表现五：脾气急、怕冷精神差

活泼好动是孩子们的天性，并且新陈代谢快，体温高，所以一般怕热不怕冷，但是有的孩子稍一运动就喊累，脾气急躁、爱哭闹，整天一副蔫儿了的样子，难以集中注意力，而且非常怕冷，这也是脾虚的典型表现。

脾胃虚寒，最主要的是通过合理饮食的方式进行调理，吃药只能起到辅助作用。因此在饮食上要做到：

少吃寒凉： 幼儿的脾胃还很脆弱，容易受到刺激，很容易造成消化紊乱，导致脾胃虚弱。因此尽量避免给孩子吃冰淇淋、冷饮等太凉的食物，从而减少脾胃的负担。

少吃甜腻： 甜食是孩子们的最爱，但是，除了容易损伤牙齿，甜腻的食物还会助热生湿，阻碍脾脏的运化，增加脾胃负担，家长要控制孩子吃甜食，可以用冰糖代替糖果。

多吃健脾食物： 如红薯、玉米、大枣、山药、土豆等，都有健脾功效，可以煮粥、炖汤等。从而增强脾胃功能，提高消化水平，还能消食导滞、增加食欲。

多做捏脊： 捏脊能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，这样孩子不仅身体抵抗力自然而然就提高了，而且还健脾和胃。