孩子频繁咬手指原来是心理问题引起的,孩子老爱咬手指后果

最近看到有个妈妈在求助，因为最近疫情不方便去医院，孩子止不住得咬手指，是不是因为孩子缺锌还是什么，妈妈是焦虑加无奈。

关于孩子吃手这个状况，父母也没必要太过担心，这属于心理问题，我们可以按照年龄阶段分而治之。

一岁以前：视而不见

对于一岁以内的孩子来说，吃手是件挺有意义的事情，尤其对正处在口欲敏感期的孩子，可以通过小嘴来探索和体验这个世界：竟然有么多可以吃的手指？手指的长短好像不太一样？被啃过的手怎么湿漉漉的？

通过吃手可以让孩子实现自我安慰，释放压力和负面情绪，增加安全感，如果是在出牙期，还能帮助缓解牙龈肿痛的不适感，所以说几个月大的孩子，如果偶尔吃手，我们可以完全“视而不见”，当然如果孩子吃得过于频繁，为了防止以后戒断困难，可以尝试用安抚奶嘴来代替吃手。

1-2岁：得引导

无论是吃手，还是吃安抚奶嘴，1～2岁都是应该在逐渐引导下戒除的时间了。这个阶段面对孩子吃手的问题，我们不能再完全听之任之，而是要有意识地进行引导，帮他转移注意力，逐渐减少吃手的频率。

不过记得，减少的方式是依靠积极的引导，而不是生硬的阻止。像勒令、呵斥和惩罚只能强化孩子吃手的欲望，让他变得更加没有没安全感，从需要安慰的角度讲，只会吃得更厉害。

引导时遵循原则：占上双手，转移注意。比如发现孩子吃手时，及时亲亲或抱抱他，也可以和他一起做手工、搭积木、拼拼图、画手指画、唱手指谣、玩拍手游戏……总之，做一些既能把他的小手占上，又可以转移注意力的事情。

2岁以后：得干预

如果孩子已经两岁多了，还频繁吃手，那我们就得认真干预了，毕竟，长期吃手的危害可绝对不止一两点。

例如可能引起牙齿排列异常，影响咬合功能和颌骨发育，导致“天包地”“地包天”和撅嘴等一系列问题，严重的还可能会造成张口呼吸、口齿不清等等。而且手指被长期过度吮吸，也会出现茧子、皮肤破溃，甚至手指变形的问题。除此之外，孩子长期依赖通过吃手获得安全感，进行自我安抚，也会影响心理健康。

无论从哪个角度来看，2岁多的孩子如果还“手不离口”，那务必需要干预了。这里得提醒大家一句，干预不是说直接阻止吃手这个行为，而是努力找到导致孩子吃手的根源。比如，上了托班或者幼儿园、一直朝夕相处的妈妈突然回归职场、搬家换了熟悉的生活环境等等，都会给宝宝带来紧张焦虑的感觉，需要额外的安全感和心理安慰。如果孩子觉得孤独、无聊、伤心、或者困了、饿了、不舒服的时候，也有可能吃手。

此时家长就需要先观察，看看孩子在什么情况下吃手会变得频繁，具体分析下心理状态，再有针对性地去解决。比如和幼儿园老师沟通一下孩子在园的情况，一起查找分析原因，请老师帮忙关注，孩子回家后，多和他聊聊幼儿园里有趣的事情，帮他减轻心理压力。

如果是主要照顾人要发生变化，一定提前和孩子沟通，让他有心理准备，条件允许的话也可以“新老照顾者”共同照顾一段孩子，有个心理上的过渡。

如果是因为搬家、更换生活环境等原因，那么父母就要花费更多的精力提供高质量陪伴，帮助孩子尽快在新的环境中建立起安全感。

总之，其实想解决孩子吃手的问题，更多时候是在解决心理问题。

孩子喜欢啃指甲、咬铅笔，暗藏着两个心理问题，家长别不当回事

提到孩子咬指甲，其实存在很多的问题在里面，不只是身体 健康 会受到影响，心理 健康 也会出现问题。

父母有时会发现，孩子把指甲咬的奇奇怪怪的，每次制止也没有多大效果，家长不清楚原因，并没有对症下药的缘故。

看似小小的一个习惯，如果不去理睬，早晚也会带来不小的影响，出现更多的问题。

父母不要轻视任何小的举动，一定要及时发现，及时纠正，不然会造成不良的影响。

好友小丽最近几次想要给孩子剪指甲时，却发现孩子的指甲很短，整整齐齐的，一直没长。

在之前没有这样的情况，到底是怎么回事？小丽有些摸不着头脑。

于是，小丽仔细对孩子进行了观察， 原来孩子常常咬指甲，这才导致指甲不长。

类似这样的习惯，在很多的孩子身上都有发现，父母如果没有及时的纠正，长大之后会造成不小的影响。

1）孩子的生理问题

身体缺少微量元素

孩子在成长过程中，需要满足很多微量元素，孩子一旦缺乏某种营养元素，就容易出现咬手指、啃指甲、或是吃铅笔等问题。

可能是“异食癖”

很多孩子在最初咬指甲的时候，只是一个坏习惯，如果一直沉迷咬指甲或是喜欢吃咬其他不正常的东西，可能是身体内有寄生虫或是蛔虫，而引起的 “异食癖” 。

2）孩子两个心理问题

心理焦躁不安

孩子的情绪会影响孩子的举止行为，常常出现咬指甲的行为证明孩子内心焦虑。

无论是谁，内心出现焦虑，总会通过一些行为来做缓解。 孩子本生就缺乏安全感， 情绪多变也是再正常不过的。

缺乏安全感

孩子在不熟悉的环境之下，难免会感到不安，心里紧张的情绪难以排解。在陌生环境下，用咬指甲的方式是为了寻求安全感。

孩子在婴儿时期养成了咬手指的习惯， 目的是为了寻找心里安慰。 等到孩子长到三四岁时，会因为再度缺乏安全感，必然会重蹈覆辙。

① 给孩子安全感

孩子小时候会出现吃手指的情况，0-2岁原因是口欲期需要，但是对于3岁以上的孩子依然有这样的习惯，父母就需要注意了，孩子出现咬手指的行为，说明孩子内心缺乏安全感。

家长给孩子安全感的方法有很多，比如每天抽出时间陪伴孩子，都可以让孩子感受到父母的关爱，缓解孩子缺乏安全感的表现。

② 了解孩子的焦虑

有的孩子是因为焦虑，才会出现咬手指的行为。家孩子一定要了解孩子焦虑的原因，从而才能寻得良策。

父母明白了孩子焦虑的原因，大可通过其他方式去帮助孩子释放情绪，久而久之，孩子自然会越变越好，减少咬指甲的次数。

③ 转移孩子注意力

父母想要纠正孩子不良的行为，并非一朝一夕的事情，多次的尝试，经常的陪伴，更多的时间转移注意力，慢慢帮助孩子改正咬手指的习惯。

当孩子忍不住要去咬手指时，父母大可拿一些玩具，或是读一些有趣的故事，利用一切可以转移注意力的方式。

时间一长，孩子也会渐渐忘记咬手指的事情，用其他的事情代替这一不良习惯。

④ 纠正自己的行为

家长也要反省自己的行为，孩子的模仿能力很强，有时都是有样学样的。孩子咬指甲的行为，有时也是和家长有关系的。

孩子很容易受周边环境的影响，周围人有什么样的行为习惯，就会学着去做。当家长发现自己也有不良的行为时，一定要及时纠正。 孩子也会渐渐淡忘，不再模仿。

父母一旦发现自己的孩子，出现咬指甲的行为时，不要急于打骂孩子。

首先要做的只要分析原因，每个人性格不同，导致孩子咬指甲的原因也各不相同。家长了解了原因之后再去纠正，才会事半功倍。

妈妈寄语

父母遇事不能操之过急，一些不利于孩子成长的习惯，纠正的过程是很漫长的，一步步循序渐进才能取得更好的效果。

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9岁半的孩子经常不自觉的咬手指头是什么原因？

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1.儿童咬手指多见于微量元素缺乏，如缺锌、缺铁，可表现为异食癖。除了咬手指，还有头发发黄、食欲不振、体重减轻、体质虚弱、生长迟缓等症状。都能找到。可以去医院检测微量元素做进一步的澄清，在医生的指导下补充。此外，精神压力因素也会导致咬手指。有些孩子无聊的时候会咬手指，家长需要给孩子更多的陪伴和关注。发现手指关节经常咀嚼，应考虑微量元素缺乏或寄生虫或心理因素，消除紧张因素。培养健康的生活习惯；定期修剪指甲，防止皮肤损伤和感染。正面教导，耐心把手指从嘴里拿开，转移注意力，多参加集体活动。

2.心理障碍，包括精神超负荷、缺乏关爱、孤独等负面情绪影响，通过咬手指来寻求安慰。建议家长多陪陪宝宝，多关心他们，给予适当的奖励，鼓励他们克服心理障碍。考虑宝宝缺锌，伴有食欲不振、恶心等肠胃不适。建议家长及时给宝宝补充锌，缓解症状。长期的学习压力让孩子无法减轻心理负担，家长的期望值过高，增加了压力。建议家长先带孩子做微量元素检测，如果微量元素缺乏，要及时补充。如果是家庭矛盾导致的心理问题，需要及时和孩子沟通，减轻孩子的压力。

3.要改变孩子咬手指的行为，要和自己的孩子一起玩，互相交流，引导孩子学习和研究。一旦发现孩子咬手指，要及时缓解其心理压力；对有咬手指习惯的孩子不要责骂，这样可以转移孩子的注意力，带孩子进行更有益的户外活动。家长一定要有耐心，给孩子更多的关爱，这样才能减轻孩子的心理压力，让孩子身心健康发展。因为孩子长时间咀嚼手指会形成不良习惯，这种不良习惯不卫生，可能会影响手指的生长发育，也可能因为这个原因引起感染。