为什么唱高音嗓子紧,唱高音的时候喉咙紧
认证作者
首先我们要练的就是舌头和下巴的放松，我们在唱很高的歌的时候，唱的得越高我们的舌头和下巴就越紧，这就是错误的用力，让我们不该 紧的肌肉变紧了，让我们的肌肉群无法正常工作，该工作的肌肉都没有工作，而不该工作的肌肉
我们在唱歌的时候，经常遇到嗓子发紧的情况，然后不会调整唱着唱着嗓子就哑了，这种情况基本上所有的人都出现过，成熟的歌手在学习唱歌的过程中经过科学系统的训练后，此现象消失。大多数人都会说，是不是我太紧张了，是不是我不会唱歌呼吸？都不是，是因为我们还不会控制我们的脖子上的肌肉，让我们的肌肉放松。
首先我们要练的就是舌头和下巴的放松，我们在唱很高的歌的时候，唱的得越高我们的舌头和下巴就越紧，这就是错误的用力，让我们不该 紧的肌肉变紧了，让我们的肌肉群无法正常工作，该工作的肌肉都没有工作，而不该工作的肌肉都参于了进来，下面就讲一下如何让该工作的肌肉群正常工作，让我们的嗓子在唱歌的时候由其是高音的时候不在紧。
这样的训练，在正规的院校里通常都是用这两个方法：
1.张嘴训练： 我们在唱高音的时候，通常都是要张大嘴，如果张错了，马上就紧了，这个张嘴的方法是下巴不动，然后头动，这样张开嘴，我们的下马就不会参与发力，那么下巴就不会紧，嗓子更不紧，这个听起来容易，但也要经过训练的，训练方法很简单，把下巴放在一个地方，比如一箩书上面，稍微有点距离，不要碰到书，然后张开嘴，保证下巴不动，不要碰到书，头动把嘴带开，这样反复练了10次为一组，练习5组，张开嘴的时候一定要笑着张开，这样唱歌的通道才能完全打开。
2.舌头训练：我们在唱歌的时候，都是舌头往里缩，压住了舌根，这样高音就没法唱上去，唱歌声音的通道也不能完全打开，因为被舌根堵住了，声音也不好听，所在上面练习放松下巴张嘴的同时在加一个动作就是向外伸舌头，让舌头放平，也是一样一组10次，做5组，这两天掌握了，就永远不会出现在唱歌嗓子挤的情况了，而且你也会发现你的高音变的更高，更明亮，更轻松了。
以上是学院派的训练方法也是目前主流的训练方法，非常管用，试试就知道了！需要教程的朋友可以找咱们老师进行系统的学习和指导。
喜欢唱歌的朋友可以点击文章下面的“了解更多”进行系统的学习
唱歌嗓子总是紧着怎么放松，嗓子总是紧的，尤其是高音
1、在唱歌前，要做好深呼吸，慢慢出气，开始不要太在意音节的高低，发音要尽量保持一样，控制好喉咙向外释放的气息，可以小声哼唱练习。
2、身体站立放松后，深深吸一口气，让气息从喉咙通道向下延伸敞开，与气息连在一起，保持气息深沉，用喉咙放松吸气的状态来发声唱歌。
3、平时可以多做腹肌训练和腹式呼吸练习，注意力不要太过于集中在喉咙上，让气息沉入丹田后，然后让声音从腹腔甩出去。
4、平时要多做发音气息的运用和协调练习，舌头放平，上颚拉起，面部微笑的自然唱歌，让声音平直，感觉声音竖立在口咽鼻喉处。
扩展资料
呼吸
歌唱时，要用躺着睡觉时的呼吸方法。在胸式呼吸和腹式呼吸（横隔膜）中，我更倾向于腹式呼吸，这样可以吸得深、且快。但无论哪种呼吸，不可两种同时用！这样是矛盾的，如同一脚踩刹车，一脚踩油门。
尽量避免用那些与唱无关的肌肉
控制呼吸用横隔膜时尽量不牵扯到其它肌肉，不要太使劲，那样会将所有的腔体关闭起来，把声音也关紧了。唱的时候不要紧张，自然地唱，肩部要放松，不要有小动作，唱的时候用横隔膜。
文章评论