上火喉咙痛咽干咽痒怎么办清淡饮食预防慢性咽炎反复发作

摘要：慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。

很多人会发现，慢性咽炎经常发生在一些喜欢吸烟酗酒的青壮年身上。但其中一些职业人群，如教师、记者、歌唱者或环卫工人等也容易患上慢性咽炎。

为什么这些职业的人群会容易患上慢性咽炎呢？慢性咽炎多因急性炎症反复发作或者是临近器官病灶刺激引起。

如果生活或居住环境多为粉尘飞舞的情况，就很容易使咽喉的炎症持续受到刺激，最后慢慢形成慢性咽炎，用声过度等情况也有可能形成慢性咽炎。

慢性咽炎病变较为常见的是咽部黏膜慢性充血，长时间的炎症病变会使粘液腺肥大，出现淋巴分泌功能亢进，出现咽部水肿，或者黏膜和黏膜下结缔组织增生等情况。

01 咽干咽痒吗？都是什么导致的？

慢性咽炎的一般相关病症反复发作超过半年以上，慢性咽炎主要表现为咽部的长期异物感，如果随着炎症的扩散，还是出现吞咽食物疼痛的症状。

慢性咽炎还会表现为咽干咽痒、咽疼、声带损伤、咽部灼伤感、咳嗽咳痰、口臭等症状。如果伴有其他并发症，还可能发生恶心、呕吐等症状。

慢性咽炎主要是什么原因导致的呢？

慢性咽炎除了与遗传因素有关，如家族患有纤毛不动症、囊性纤维化等遗传病的患者。

还与日常生活习惯、空气质量等有着密切的关系，如喜好烟酒以及生冷油腻刺激性食物的人群，本身患有过敏性鼻炎、或出现扁桃体发炎等咽喉鼻科疾病的患者，生活在粉尘大的环境以及使用声音过度的人群等。

也有患者经常会问医生，我的慢性咽炎能治好吗？

其实理论上慢性咽炎是可以治好的，只要治好后懂得保护好咽喉和嗓子，改善不良的生活习惯和远离引发慢性咽炎的环境，平日多喝水少说话，反复发作的可能性就变小，治愈可能性反而大。针对病因进行对症治疗，如果患者是因为长期吸烟喝酒引起的慢性咽炎，患者就需要戒烟戒酒，如果患者是因为空间环境中的粉尘和有害气体刺激引起的慢性咽炎症，患者就要懂得自我改善生活和工作环境。加强锻炼，提高免疫力，防止感冒也可以预防慢性炎症反复发作。

慢性咽炎会有什么并发症吗？

慢性咽炎如果不及时治疗或治疗不彻底，咽部炎症向上蔓延波及耳道、鼻部，那就会容易引起急性鼻窦炎，急性中耳炎等疾病。

若向下侵犯喉部、气管，就会引起急性喉炎、气管炎等疾病，如若病菌进入血液，还可能发生全身性疾病，如脓毒血症。风湿病等。

慢性咽炎如果不停地加重也有可能转化为咽喉癌哦！

慢性咽炎和咽喉癌，不一定有必然的关系，但是咽喉癌的前期基本是因为患有急性或慢性咽炎，且伴有上呼吸道的严重感染，且炎症长期刺激喉咙出现充血和水肿症状，和咽喉的白斑症状，甚至出现出血症状，这有都是出现癌变可能哦！

出现以上症状最好是及时就医，做好相关检测，以免出现更严重的病情等。

02 日常注意饮食，对应药物治疗也可行

慢性咽炎目前主要是对症治疗，日常生活当中对饮食要特别注意，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，需要清淡饮食。

另外，还可以泡金银花茶和薄荷茶等来饮用，这些对咽喉部位既有滋养保护作用也有降火功能，可以多吃梨和西瓜等含水量高的水果，也是有润喉的效果。

一般来说，慢性咽炎要注意什么呢？

1、增强体质和消除致病因素

包括忌烟酒，改善工作环境，积极治疗，预防鼻或咽部的慢性炎症发生等等。

2、中医药治疗

中医认为，慢性咽炎是由于阴虚火旺引起的，如果虚火上扰，就容易导致喉咙失去养分。所以首先应解决滋阴降火的功效，用双花、麦冬以及胖大海等进行泡水降火，养阴补气。

3、对症治疗

对于单纯性咽炎，常使用复方硼砂溶液、含化碘喉片、六神丸、呋喃西林液、薄荷喉片进行治疗。

对于肥厚性咽炎，可用硝酸银溶液灼烧肿大部位，使用头孢克圬等抗生素防止咽部感染。

对于干燥性咽炎，可使用慢性舒宁片等中成药治疗，缓解干燥症状，以及使用含漱液清洁口腔。

对于过敏性咽炎，日常远离过敏原，不要长期呆在受污染的环境，口服相应药物抑制过敏反应等。

写在最后：

日常不过度使用声音，多喝温开水，既能减少咽炎发生也能够促进人体的新陈代谢，多运动锻炼，增强身体免疫力，日常保证心态平稳，减少上火情况，避免咽喉发生炎症。