唱歌总是掐着嗓子,唱歌嗓子像堵住了唱不开
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知己知彼才能百战不殆，我们先了解一些什么是喉结，喉结的组成结构是什么。
喉结由甲状软骨、环状软骨、勺状软骨、会厌软骨等等组成的。之所以唱歌不好听，最主要的原因就是喉结非常不稳定，而且肌肉比较紧张，像什么东西掐住了你的嗓子，导致发出的声音很难听。
什么是甲状软骨?
在上一问我们介绍了声带，了解了声带是我们唱歌的声源。但唱歌的过程，是我们身体器官彼此配合完成的动作，除了声带，喉结也是最重要的发声器官。这个位置很容易找得到，男性的喉结一眼就可以看的出来。
知己知彼才能百战不殆，我们先了解一些什么是喉结，喉结的组成结构是什么。
喉结由甲状软骨、环状软骨、勺状软骨、会厌软骨等等组成的。之所以唱歌不好听，最主要的原因就是喉结非常不稳定，而且肌肉比较紧张，像什么东西掐住了你的嗓子，导致发出的声音很难听。
什么是甲状软骨?
甲状软骨构成喉的前壁和侧壁，由前缘相互愈着的呈四边形的左、右软骨板组成。
什么是环状软骨?
环状软骨位于甲状软骨下方，环状软骨弓两侧平对第六颈椎横突，是喉与气管、咽与食管的分界标志，又可作为计数气管环和甲状腺触诊的标志。
喉的侧面图
什么是勺状软骨?
喉部上方的三角形小软骨，左右各一，位置在环状软骨的后上部。声带附着在勺状软骨前部的突起部分上。
什么是会厌软骨?
会厌是喉头上前部的树叶状的结构，由会厌软骨和黏膜构成。呼吸或说话时，会厌向上，使喉腔开放;咽东西时，会厌向下，盖住气管，使东西不至进入气管内。
我们在唱歌的过程中，声带之所以可以震动发声，主要是通过喉肌与软骨的牵引来实现的。所以当喉返神经损收到损失或者不完整的时候，我们发出的声音就比较嘶哑。
许多没有这个常识的唱歌爱好者，因为没有了解这些基本的常识，喜欢捏喉咙、憋着嗓子去唱歌，感觉不粗，但实际上这样的行为不仅学不会唱歌，严重会将声带弄坏，得不偿失。
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不好听的嗓音能改变吗
人的声音是可以通过训练而在一定程度上改变，但是大幅度改变的话青少年在变声期可以做到，成年人想要完全改变是很难的。一定程度上改变方法如下：
一、调整好自己的心态。心理状态决定着口腔的开合度，共鸣腔体的协调，以及声音的宽窄度。正确的心态应该是松弛，自然，平和。
二、咬字器官的动程和动率控制。根据普通话吐字归音的发声要求，咬字器官的运动程度需达到要求，快慢速度要富有变化，努力做到随心所欲。
三、避免声音压喉的现象出现。如果这种情况出现，原因主要是由于口腔内开合度不够，后槽牙没能打开，致使气息不能下沉，声音多集中于咽腔，声音易于疲劳。
四、不要多提颧肌和咧嘴，提颧肌和咧嘴会使口腔腔体由圆变扁，气息漂浮、声音不够圆润，缺少共鸣。
五、日常生活也要注意护嗓。白天讲话多，晚上回到家，可以热毛巾热敷颈部，以减轻喉部肌肉的疲劳。有抽烟习惯的最好戒掉，烟草中的尼古丁、焦油等会刺激声带，引起声带水肿。此外，吃煎炸、辛辣食物和熬夜，都会打破身体的阴阳平衡，造成虚火上升，咽喉部缺乏津液滋润就容易出问题。
扩展资料：
护嗓的方法
第一，保护嗓子首先要的是预防，没有问题自然就不需要解决问题，所以平常切忌与香烟接触，不仅不要自己吸烟，也尽量少去二手烟多的地方。
第二，每天也要控制一下嗓子的使用，不能一直不停地说话，要给它设定一些合理的休息时间，比如饭后半个到一个小时内禁言不说话，或者连续说话一段时间后专门禁声十几二十分钟，给嗓子休息的时间。
第三，平常一定要多喝白开水，这个最能够是嗓子保持润滑，其次最好多吃一些含水量充足的水果蔬菜之类，尽量少喝酒类以及带有刺激性的饮料。
参考资料：为什么你说话没有别人动听？怎么改变--新华网
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