嗓子发干发痒是什么原因引起你,嗓子突然发干发痒

#头条创作挑战赛#原来是你没有发对音。为什么别人唱歌非常的好听，你唱歌就非常的难听，而且还跑调，为什么别人演讲的时候铿锵有力你说话的久了会嗓子发痒沙哑，到季节交替的时候嗓子发干发痒，长时间的伤害嗓子有了慢性的疾病，例如慢性咽炎。因为你没有用对嗓子。

其实是可以改变这样的情况的。大多数人是不知道怎么正确地使用自己的嗓子。就一点点对嗓子造成了伤害。你在唱歌的时候，上气不接下气换不过来气，气显得很短，声音断断续续的。是因为你没有正确地用你的嗓子。

我不是专业的分析，音乐和疾病方面的专家，所以根据自己经验来讲。

分两大种，一种是用嗓子眼发音的，第一种是在你的锁骨两个小包中间的脖子处，也就是脖子最软部位叫气管软骨的地方发音的。

发音把气存在气管软骨这个位置，气还没有到你的嗓子眼，还没有经过脖子呢，刚刚到脖子这个位置。 这个地方是软的空的，你能摸的时候这地方是空的。把气屯的这个位置说话的时候就不会对你的嗓子有太大的伤害，因为你把气团在这直接从这个地方往上呼气的时候多数气体通过鼻子鼻腔出去，而很少从你的嘴出去。这样说话的时候，气道会变宽，对你的嗓子的摩擦就会很少，进而对你的嗓子的影响也会少。这个对慢性咽炎的人和经常说话，嗓子发干唱歌，嘶哑五音不全的人是一个非常好的一个改变方式。

造成这些问题的原因就是因为你发音的位置不对，你把它调过来之后，其实你也是一个可以唱歌很就不会有这样的问题了。

那么怎么去改变呢？这就需要你长时间的坚持练习。具体如下：你需要想到把气想象把这个气存在这个软骨脖子这个地方，用手去轻轻按，你能感觉到这地方是震动的，没有震动，就说明你说话的方式不对。你用嗓子眼发音的话，你会发现你嗓子眼也是震动。而用软管触发音嗓子是不会震动的。如果你在叹气放轻松，吐气的时候，嗓子眼没有震动。

那么怎么从发音在嗓子眼把气沉下来沉到软骨这个位置。这是你要做的，你先摁住这个位置，然后想象我把气已经存在了，用这个地方往上呼吸，你不要特别使劲轻轻的去感受，能感觉得到舌头卷起来一点，发鼻音的ang eng en是同一个位置，你可以先试着特别放松的，他一口气感受一下那个地方有气，你在那个位置，你叹气的时候，那个感觉是最明显的，你会感觉到整个气顺着鼻腔直接就出来了，没有经过嗓子眼那个位置，直接就连通的对那个嗓子的摩擦非常的小。试着用手按着那个地方说话，然后你再用嗓子正常说话，你会感觉是真的不一样，声音会变细，说话的时间也变长了，嗓子没有那么痛了。经常这样练习对嗓子的伤害就会慢慢减小。一点点的，到最后就会彻底地改变说话的方式。嗓子发炎发痒，发痛的几率就会大大地降低。

平时我们要好好的，爱护自己的嗓子。少做刺激嗓子的事情，少抽烟，少喝酒，少吃刺激性的食物。多喝水，多吃一些润喉的果蔬。

最重要的还是要养成良好的生活习惯，不要大喊大叫，即便是在生气，自己也要处理好，有一个良好的发泄方式，不要伤害自己的身体气大伤身。每天改变一小步，你就会进步一大步。努力让自己变得更优秀。凡事都有解决的办法，找到正确的方法。