天津新一轮冷空气携降雨降温发货,节后冷空气影响频繁需注意保暖

冷空气“冻”真格

多地气温开启“跳水”模式

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我省大部地区出现降温

据河北天气，今日14时与昨天同时刻相比，我省大部的气温出现不同程度的下降，降幅在2-9℃左右，西南部降幅最大，其中，邯郸的涉县降幅达12.5℃。降温后，14时，大部地区气温在16℃左右，其中，坝上地区多在5℃左右。

明天早上更冷！

受冷空气影响，明天早晨，唐山、秦皇岛、保定、雄安新区、廊坊、石家庄、沧州、衡水最低气温下降3～5℃。明后两天，我省大部地区的最高气温多在17℃左右。

月底还有一股冷空气

据中国天气网，10月底到11月初，还会有新一股冷空气自西向东影响我国北方地区，因此未来一周北方的气温将频繁波动。冷暖交替，容易感冒，提请大家关注气温变化，及时增减衣物。

未来三天具体预报

今天夜间，邢台、邯郸阴，其中邢台西部、邯郸西部有零星小雨或小雨，其他地区多云。

明天白天，石家庄、沧州及以南地区多云转阴，其中邢台西部、邯郸西部有零星小雨，其他地区多云。

明天夜间到29日，石家庄、沧州及以南地区阴转多云，部分地区有零星小雨或小雨，其他地区多云转晴。

29日夜间到30日，全省晴转多云。

来看看最新的季节分布

秋和冬已经成为主流

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越来越冷，小心感冒

天冷、气温骤降、淋雨最容易引起感冒，如果你的呼吸系统比较弱：

早晨用冷水洗脸

外出时，第一个感受到寒风的部位是脸和口鼻。经常用冷水洗脸，可以帮助口鼻适应突然的寒冷，从而提高免疫力。每天早晨用冷水洗脸，刚开始会觉得凉，一周后就能适应了。

外出前揉迎香穴

感冒发作于呼吸道，鼻翼两边的迎香穴就是预防感冒的战略要地，揉这个穴位在大多时候甚至比口罩更有防御效果。揉迎香穴时，鼻周气血运行加速，局部温度因气血增多而增加，还可以使呼吸道抵抗寒气的能力增强。

保暖颈部

有相当一部分的人感冒先从嗓子开始，因为咽喉是很多重要经脉的必经之路，受寒气吹袭最容易受累。颈部保暖了，就可以防止寒邪入侵，而且按揉颈部也能使经脉气血充盛，而增强咽部的抗寒能力。

各市具体预报

关心天气更关心你，请做好个人防护

来源|河北天气、河北决策气象、中国天气网

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来源： 河北日报

节后上班第一天，冷空气再次发货气温“跌跌不休”，此时是否需要一条秋裤？

节后上班第一天，冷空气再次发货气温“跌跌不休”，当然需要再穿一条秋裤，毕竟很多地区的天气就像是坐过山车一样，一下子就从艳阳高照的夏天到了秋风萧瑟的冬天，气温出现了断崖式的下跌。假期之前还是二三十度，假期之后最高温度只有十几度，在这种天气下，不仅出门都应该裹上一条厚厚的秋裤。而且还要注意做好防寒保暖工作。

一、节后上班，冷空气出现。

十一假期是一个为数不多的七天小长假。虽然说节后要上七天班，但是依然挡不住放假的热情。本来想趁着秋高气爽的好天气出门好好的玩一圈，但是没有想到，和假期一起来的还有冷空气。于是本来计划晒太阳的假期就只能变成了窝在家里看电视。毕竟冷空气来的如此之快，厚衣服还没来得及买，就要过冬了。

二、冷空气来临，保暖最重要。

10月8日是节后上班第一天，气温“跌跌不休”，很多地方的最高温度只有十几度。就拿郑州来说吧，最高温度只有十七度，虽然听着温度也不低，但是呼呼的北风一直刮着，这就导致窗户都不能打开。毕竟每刮一场风，气温就要下降两度的天气已经到来了。所以很多需要骑电动车上下班的同事已经早早的穿上了秋裤，裹上了大衣，毕竟骑电动车还是很冷的，做好保暖工作最重要。

三、气温骤降，保暖的同时也要改变饮食习惯。

由于气温的骤降，很多小伙伴们已经听从妈妈的劝说，自觉穿上了秋裤。毕竟这天气真的是太冷了。做好保暖的同时，也要注意改变饮食习惯。在天气寒冷的时候，应该多吃一些温补的食物，尽量避免大量生冷食品的摄入，以防给我们的身体带来不适。

冷空气19日“启程” 南方将有大范围降雨，人们应该如何注意保暖？

冷空气来袭，多地已经进入了降温模式，大家都已经将轻薄的夏装收起来了，转而换上了厚实的风衣以及棉服。有关冷空气19日“启程” 南方将有大范围降雨，人们应该如何注意保暖？我认为大致有以下的原因。

根据天气预报显示，今后的天气很少会有回暖的可能，所以大家要准备好过的衣物，做好防寒保暖的工作，出门时一定要多穿一点。对于北方的人们来说，他们已经换上羽绒服了。气温已经跌至零下，每天都要出门的上班族和学生一定要准备好防风的外套。在这个季节是最容易感冒的，抵抗力不强的人要备好常用的感冒药以及其他流行性疾病的应急药物。小编提醒大家，不要逞强，冷的时候就要穿衣服，在室内也可以开空调取暖。今年的冬天也许来得比以往要晚一些，但是从不会缺席。

1、根据天气预报显示，今后的天气很少会有回暖的可能。

大家要准备好过的衣物，做好防寒保暖的工作，出门时一定要多穿一点。

2、对于北方的人们来说，他们已经换上羽绒服了。

气温已经跌至零下，每天都要出门的上班族和学生一定要准备好防风的外套。

3、在这个季节是最容易感冒的，抵抗力不强的人要备好常用的感冒药以及其他流行性疾病的应急药物。

小编提醒大家，不要逞强，冷的时候就要穿衣服，在室内也可以开空调取暖。今年的冬天也许来得比以往要晚一些，但是从不会缺席。

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