唱歌的时候为什么嗓子疼,唱歌气息不足喉咙打不开

事实上只要发声，气息就肯定会参与。因为在发声过程中，气息是动力，声带是振动体，气息给予能源与声带共同将之转化为声能。

但是气息的使用中更多是需要气息与声带进行匹配和对抗，并不是说你小腹硬邦邦就一定用对了气息。很多时候，高音并不需要过度的气息冲击，但是很多同学用小腹给了过度的气息冲击；很多时候气息需要稳定的横膈膜状态给与一个持续进行的稳定气息给与，而很多人不维持稳定。这些都是气息使用中的问题。

一般我们建议演唱中要维持两种基础的气息属性：保持与流动（也可以理解为：稳定压力 ，增加与减少压力），这两个属性其实是演唱中一个非常重要的部分，有点类似于一辆车要有油门和刹车。而你现在可能是拥有了猛踩油门的快感，这个时候千万记得要尝试做一些基础腰腹形态的稳定，用来进行一些刹车的工作，不然长期的在声带下面大量的用力用气去顶，你就会慢慢从之前的虚弱情况变成一个过度过量的情况。

下面我们要说一说气息的要点：

1，吸气时横膈膜下沉，肚子自然会膨胀，这是没有问题的，但是这里要注意肚子的膨胀是因为横膈膜的下沉。而呼气时候，横膈膜自然会上升，如同注射器的活塞，将气推出去。但是唱歌中，我们希望气息更为绵长稳定，怎么办呢？

2，我们的保持动作其实是让横膈膜维持吸气时候的动作，不要迅速把气挤压出去，这样我们的出气是均匀而稳定的，所以我们这个时候会有保持动作，形态上肚子会维持在一个稳定或者微微向外的状态下（但是肚子只是因为横膈膜的状态而出来的，不是自己硬顶）。

3，保持横膈膜的动作只是发声稳定的一个点，横膈膜就像瓶子的底部，声带就像瓶子的顶端，两者要形成对抗的关系才能真正意义的促使声音稳定下来。所以，不能盲目的去用很大力保持横膈膜，要结合着发声的情况来进行才能更有效率。因为很多时候，我们声带与气息形成基础的对抗关系后，气息不会过快的溜出去，你可以比较轻松的维持住。这个情况有点类似于，你把一个注射器的针头处堵住一部分，只留一个小口，这个时候你去压活塞，它会受到阻力，出气不那么快，自然也就是完成了一部分的保持动作。这个时候再加上横膈膜相关肌肉的维持，稳定的保持就有了（横膈膜需要借助其他肌肉的用力来维持。）

而且，练习的过程中过度去拖拽横膈膜也容易造成气息流动性的问题，所以在自学的情况下，切忌过度练习。另外就是要注意演唱中的听辨，很多时候我们过度用力产生的流动性不足反而会造成很多问题，这时候小腹等介入就是必要的。（自然情况下，你维持好上部，它也会自然的介入）

4，音越高，肚子要怎么样？：这个道理其实很简单，音越高的时候，声带中假声因素介入比例更多，所以声带更薄一些（振动更边缘），此时气息的压力要稳定，但是不能过度，所以向下用一些力量可以缓解气息向上冲击、过量压力堆积状态。如果向内收，声带下面压力会突然增加，此时很难完成声带比例的转换，并且可能因为喉咙下面压力过度而产生外部肌肉的介入和紧张。

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唱歌为什么嗓子痛

不知道你的年龄，处于变声期的话，会出现这个问题，如果你已经过了变声期再次有嗓子不适的感觉，是因为用嗓过度声带过于疲劳，引起红肿发炎，严重的话会失声，这在专业歌手也会有，比如那英、张惠妹。唯一的方法是尽量减少说话的时间，不吃刺激性食物，充足的睡眠和休息，近期不要唱歌，否则会倒仓

我已经是在用气息唱歌了，为什么还是觉得喉咙很紧很累？

我想问你，你说你用气息在唱歌，是有懂的音乐的人跟你说的，还是你自己感觉的？可能就是你自学过程中。刚发现气息，但你还不能完全运用。此时的你就是气息和嗓子同时在用。这种声音是不好听的。因为你用嗓子你还能说明白一点。但是你，嗓子气息结合的话可能就不是很清楚，唱歌没有力道。这是你仍然会感觉到喉咙很累，因为你还在运用你的嗓子。等你什么时候正真运用好了气息就不会有这种问题了。