早起咽喉又痒又痛是感冒还是咽炎

（上游新闻记者 喻舒)秋高气爽，随着空气逐渐变冷，早上起床，喉咙又痒又干，很多人往往认为是咳嗽或上呼吸道感染，却往往忽视了慢性咽炎。

秋季咽炎高发 要和感冒相区别

近段时间，家住渝中区的刘先生近日总是感觉喉咙干痒灼热，偶尔还觉得恶心。一开始刘先生以为只是普通的感冒，可吃药之后依然不见好转，大半月后他到医院就医被诊断为慢性咽炎。据了解，秋冬季是咽炎的一个高发期，许多患者总觉得咽部有咽不下又吐不出的东西，嗓子发干、发痒、干咳、恶心等症状，所以秋冬季咽炎的预防不容忽视，出现类似症状，应及时到医院就诊治疗。

9大症状教你识别慢性咽炎

重庆市人民医院耳鼻咽喉科副主任医师李明红介绍，咽炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症，一般是因病毒或细菌入侵咽喉而引起的。无论是病毒还是细菌引起的咽炎，都会导致咽喉疼痛及吞咽困难，严重时甚至会导致呼吸困难。引起咽炎的病毒通常会通过伤风、流感或相似的传染病入侵人体。而引起咽炎的细菌则可以通过伤口、皮肤感染等传播途径入侵人体。当病毒或细菌感染人的喉咙时，会引起喉咙红肿、疼痛、吞咽困难等症状发生。

李医师列举了慢性咽炎常见的9大症状：

1.咽干：咽部干燥，少量饮水可暂时缓解。

2.咽痒：咽部有蚁行感，难以忍受，或咽部突然奇痒，呛咳不止，得饮水方可缓解，常被误认为是咳嗽，晨起较重。

3.咽痛：隐隐作痛或时有灼热、刺痛，疼痛不剧烈，不影响饮食，或饮食时舒服，空咽时咽痛明显，晨起较重。

4.咽部异物感：咽部有异物阻塞感，时轻时重，进食时反而减轻或消失，少量饮水后可暂时缓解。

5.咽部痰阻感：咽部有痰，咯之不爽，或有少许胶冻样黏痰咳出后咽部即感舒服，但片刻后又出现。

6.清嗓频作：常吞咽或“喀喀”以清理咽部，多因咽干或有痰阻感所导致。

7.胸闷：常感胸口憋闷，需深呼吸或叹息后感到缓解。

8.颈部牵制感：患者常感到一侧或双侧颈部有莫名的牵拉感，常需要伸颈或转颈以求舒服。

9.咽部反射明显：容易出现恶心感，特别是晨起刷牙时明显，甚至张口时亦有恶心感。

吸烟、喝酒等人为因素易引发

李医师表示，秋冬季由于气温寒冷干燥，空气质量差，一些上班族常躲在有空调的办公楼里，室内通风不畅，室内外温差大，细菌病毒易滋生；有的在办公时吸烟或被动吸二手烟，细菌、病毒和各种有害气体刺激更易导致慢性咽炎而影响健康。 值得注意的都是，人为因素是咽炎易发的“助推器”。不少人在工作上免不了应酬，烟酒不离手，加上工作压力大、长期精神紧张和生活不规律，极易打破身体常驻菌的平衡，导致免疫力下降，细菌就会乘虚而入，诱发咽炎。然而，生活中大部分人认为，咽炎不会对健康造成什么危害而忽视治疗，甚至在咽炎发生时，依旧不改变吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，从而使慢性咽炎反复，愈发严重。

慢性咽炎治疗不及时会引起并发症

6招可预防 李医师提醒，慢性咽炎如果治疗不及时，可引起风湿性心肌炎或心内膜炎、类风湿性关节炎、中耳炎、喉癌等并发症。因此，这个时节，除了多穿衣服，注意保暖以外，尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。 此外，李医师还教给大家6点日常生活中预防慢性咽炎的方法：1.饮食避免过冷过热及辛辣刺激饮食;2.纠正不良习惯，如频繁清嗓，刺激性频繁用力咳嗽，用力回吸清理鼻腔，睡眠打鼾，咽喉返流等;3.做好个人防护，如戴口罩，少去人群拥挤环境空气流通差的地方;4.多饮水;5.适当运动，控制体重;6.放松心情，劳逸结合等等。