早起后总是口干是上火了吗这是肝火旺盛还是胃火旺盛,嘴上火是胃火还是肝火

相信生活中不少人都经常有这样的经历，那就是在早上睡醒之后，会莫名感到十分口渴，有的人甚至经常在早上因为口渴而在睡梦中惊醒。

虽然很多人可能都有这样的经历，但是很少有人会去追究这到底是怎么回事，大多数人都会默认这是一种正常的生理现象，是身体经过一整晚消耗后的正常现象，只要起床喝一杯水就能够缓解。

但其实不然，经常在早上起床后感到莫名的口干舌燥，或是体内有火的表现，这可能是上火了。

尤其是对于一些在睡觉之前，没有摄入过多太咸的食物，但在早上起床后，却总莫名感到喉咙干痒、口干舌燥，这种情况多半都是上火了的表现。

可是上火也分为很多种，一般来说，常见的就有肝火和胃火。

那么，像早上起床后总是感到口渴，到底是肝火旺盛的表现，还是胃火旺盛的表现呢？

中医表示：想要知道上火的症状属于肝火旺盛还是胃火旺盛，其实看看舌头就能够知道。

1.肝火旺盛

虽然早起后，口干舌燥的现象很常见，但是若是由肝火旺盛所引发的口干舌燥，其实通过观察人体的舌头就能看得出来。

在中医看来，肝脏的主要功能就是藏血，若是人体内阴血不足，就会导致肝阳便亢，这时就容易造成肝火旺盛。

而人体舌头的两侧刚好与人体的肝脏相对应，所以若是人体起床后的口干舌燥，是由肝火旺盛所引起的，那么这类人群的舌头两侧会比较突出，不仅如此，若是由肝火旺盛所引发的口干舌燥，患者还有可能会出现舌头疼痛的感觉。

不仅如此，这类人的舌质也会比较红，舌苔看上去可能会比较偏黄，而且舌头的两侧还会存在明显的齿痕。

所以，若是人们在早上起床后，总是感到莫名的口渴，且观察自己的舌头时，还出现了以上这些症状时，那多半都是体内肝火旺盛的表现，若是想要缓解这种症状，可通过饮食调理来降肝火，从而有效缓解口干舌燥的症状。

2.胃火旺盛

在中医看来，人体的胃部与舌头的中间是相对应的，所以若是由胃火旺盛所引发的口干舌燥，患者多半还会出现舌头中间疼痛的症状。

不仅如此，由于胃火旺盛是胃功能亢进的一种表现，所以大多数胃火旺盛的患者，还会出现多种胃部不适的症状。

除此以外，由于胃火旺盛，会消耗人体大量的津液，所以胃火旺盛的人，除了会在早上起床后感到口干以外，大多数胃火旺盛的人或还会伴随有口臭口苦等多种症状。

当然，除了以上这些症状以外，从舌头上来看，舌头发红、舌苔发黄等症状，也是胃火旺盛的一种表现。

不过，相较于肝火旺盛来说，胃火旺盛的患者可能还会出现小便赤短、牙龈疼痛等多种情况。

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