怎么改善声音粗的情况,声音粗怎么变好听

有人说，声音就是人的第二张脸，当听到一个人的声音，就会联想到他的性格。

其实不只是演员主持人需要好听的声音，我们普通人也需要。

一些女孩，声音很粗，这到底是是为什么？又该如何改善呢？

声音粗原因：

要知道男生和女生的生理构造是不一样的，声带薄厚程度决定了音色、音高。声音粗的女孩，排除声带较厚，大多数都是发音方式存在问题，导致说话变粗，略像男生。

接下来列举几种发声方式误区，看看你有没有中招。

1、唇舌无力：说话声音松散，吐字不清

2、压喉发声：感觉声音从喉咙深处闷着，放不出来，声音僵硬，很笨拙。

3、口腔松散：没有调动口腔状态，发声没有共鸣。

4、舌位不对：舌位放在偏上的位置，会导致轻微大舌头，影响发音。

划重点了!下面上干货。

纠正声音“粗”的发声方法

1、唇舌力量：

唇舌无力是唇舌部分的肌肉松散，加重声音靠后的情况。

可以做口部操来训练唇舌力量，一般包括唇的展撮，舌的伸缩转动等几项，对唇舌肌肉力量和精细控制能力有帮助。

平时说话的时候，要有意控制唇舌，让上唇与上齿趋向贴合，使整体的声音更立体。

2、控制声带：

声带的薄厚决定着声音的粗细，我们不能改变声带厚度，但是可以通过控制声带的开合，让声音在低沉和清脆中间徘徊。

人在吸气的时候，两声带分离，声门开启，气流进入肺部；当憋气的时候，两声带关闭，阻止了外界气流与肺部的交换。所以本质是控制呼吸。

3、纠正压喉

避免压喉，如果不知道什么是压喉，可以用手指摸着喉咙，发音说话时，喉结明显向下，就是压喉，要避免这一情况。

也可以通过打哈欠或呕吐感，找到压喉的感觉，及时规避。

建立声音向前送的感觉，让声音走出口腔，用i带出a音。

小结

如果发声方式没问题，是天生的声音粗，也千万不要自卑！

要知道声音粗很有磁性，唱歌的时候，这种嗓音是很多人求之不得的，

说话也富有独特的魅力，或是性感，或是爽朗，或是沉稳，都是不可多得的你自己！

女生声音“太粗”怎么办，可能是发声方式有问题！

有人说，声音就是人的第二张脸，当听到一个人的声音，就会联想到他的性格。

其实不只是演员主持人需要 好听的声音 ，我们普通人也需要。

一些女孩，声音很粗，这到底是是为什么？又该如何改善呢？

声音粗原因：

要知道男生和女生的生理构造是不一样的，声带薄厚程度决定了音色、音高。声音粗的女孩，排除声带较厚 ，大多数都是发音方式存在问题 ，导致说话变粗，略像男生。

接下来列举几种发声方式误区，看看你有没有中招。

1 、唇舌无力 ：说话声音松散，吐字不清

2、 压喉发声 ：感觉声音从喉咙深处闷着，放不出来，声音僵硬，很笨拙。

3、 口腔松散 ：没有调动口腔状态，发声没有共鸣。

4、 舌位不对 ：舌位放在偏上的位置，会导致轻微大舌头，影响发音。

划重点了!下面上 干货 。

纠正声音“粗”的发声方法

1、唇舌力量：

唇舌无力是唇舌部分的肌肉松散，加重声音靠后的情况。

可以做口部操来训练唇舌力量 ，一般包括唇的展撮，舌的伸缩转动等几项，对唇舌肌肉力量和精细控制能力有帮助。

平时说话的时候， 要有意控制唇舌，让上唇与上齿趋向贴合 ，使整体的声音更立体。

2、控制声带：

声带的薄厚决定着声音的粗细，我们不能改变声带厚度， 但是可以通过控制声带的开合，让声音在低沉和清脆中间徘徊。

人在吸气的时候，两声带分离，声门开启，气流进入肺部；当憋气的时候，两声带关闭，阻止了外界气流与肺部的交换 。所以本质是控制呼吸。

3、纠正压喉

避免压喉 ，如果不知道什么是压喉，可以用手指摸着喉咙，发音说话时，喉结明显向下，就是压喉， 要避免这一情况 。

也可以通过打哈欠或呕吐感，找到压喉的感觉，及时规避。

建立声音向前送的感觉，让声音走出口腔，用i带出a音 。

小结

如果发声方式没问题，是天生的声音粗，也千万不要自卑！

要知道声音粗很有磁性，唱歌的时候，这种嗓音是很多人求之不得的，

说话也富有 独特的魅力 ，或是性感，或是爽朗，或是沉稳，都是不可多得的你自己！

声音很粗怎么办

男孩在这一时期，声音变粗是很正常的，但是一定要使用正确的丹田发声方式去说话，这样以后声音会变得很浑厚。比如常见的就是练习海氏丹田发声，经过训练声音就很好听。在这一时期，要少唱歌、大声讲话，不然会破坏声带的发育，也不要去刻意的压低声音，使声音变细，那样反而会适得其反。海氏丹田发声，就是让你用丹田发声少用声带，能起到保护声带的作用。

学习闲暇时，还可以有意识的模仿你崇拜的播音，但是时间不要太长。

另外，生活方面需要注意保养咽喉，作息规律，不要熬夜，保持口腔卫生，避免辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，减少说话发音，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。