罗汉果陈皮雪梨汤功效,罗汉果川贝雪梨陈皮煲水

任姨的老伴经常有口干、咽喉刺痛的问题，即使经常吃润喉糖，也只能暂时止住不适症状，过后又再反复发作。后来，邻居向他推荐了一道食疗方———罗汉果陈皮雪梨汤，老伴连续服用三天后，咽喉不适的症状缓解了不少。特此来信推荐，希望帮助到受到同样困扰的读者。

方法：准备罗汉果半个、雪梨1个、陈皮3克、冰糖适量。先将材料洗净，罗汉果去壳留肉，雪梨切小块。雪梨、陈皮放入锅中煮30分钟，熄火3分钟，再加入罗汉果浸泡5分钟，最后调入适量冰糖，放温即可食用。（广州 任姨）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院治未病科主任李红梅表示，罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，能清热润肺、利咽开音、滑肠通便，常用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。

雪梨味甘性寒，有润肺清燥、止咳化痰的作用，对于治疗咽喉干、痒、痛，及音哑、痰稠等问题均有良效。

陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，善于理气健脾、燥湿化痰，多用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等问题。

综上，此食疗方具有理气醒神、清热润肺、化痰止咳的作用，可用于天气干燥、饮食及熬夜上火、过度用嗓所致的咽部不适感、异物感、干燥感、灼烧感、刺痛感、咽痒及心烦身热等不适症状的调理。但罗汉果药性性凉，脾胃虚寒、脾阳不足者不宜服用。

来源：老人报 蔡卫杨

责任编辑：李镓洧

校对编辑：叶美琪

初审：李红梅

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审定发布：范琳燕

罗汉果梨水的熬制方法

今天就向大家介绍几种制作方法简易并且又滋补美味的雪梨美食~
梨汁罗汉果
材料：
罗汉果2颗、红枣、雪梨、杏仁、冰糖（罗汉果是中药，药房有售）
步骤一：
小火煲煮红枣、雪梨、杏仁水开后倒入罗汉果，小火煲1小时后将罗汉果敲碎，让汁水浸透。效果更强。
步骤二：
煲至2小时关火可饮用（只喝汤水就行咯，舍不得的就把红枣也啃了）
苹果雪梨陈皮瘦肉水
材料：
苹果1个、雪梨、1个、陈皮2片、瘦肉若干
步骤一：
苹果雪梨洗干净，不用削皮，直接切成小块，需要把蒂和果核去掉
步骤二：
陈皮提前泡水，泡5-10分钟
步骤三：
瘦肉切成薄片，想要瘦肉有味道的话，可以提前用盐腌制
步骤四：
苹果雪梨陈皮冷水下锅，煮到沸腾，放入瘦肉，再煮15-20分钟即可
步骤五：
想要做成汤，可以加点盐，我是不用加盐，直接当水喝的，苹果雪梨可以吃掉
陈皮雪梨水
材料：
雪梨400克、陈皮10克、冰糖50克、枸杞15粒、清水1000ml
步骤一：
陈皮提前浸泡5分钟，洗净备用
步骤二：
雪梨洗净切方块备用
步骤三：
陈皮、雪梨块、冰糖放入养生壶，加入1000ml清水，选择“花茶”功能键。也可以用小奶锅煮，大火煮开后，转中小火煮15分钟
步骤四：
煮好后，加入洗净的枸杞拌匀即可。

梨罗汉果陈皮和冰糖怎么熬

答：梨罗汉果陈皮冰糖做法：
主料
罗汉果
10g
梨
250g
陈皮
10g
辅料蜂蜜1汤匙 罗汉果陈皮炖梨的做法1准备好食材2梨去皮后切块3把全部食材加入炖盅内注入清水4通电后按炖煮时间一小时5之后取出加入蜂蜜调味即可6养生保健茶
小贴士
1.罗汉果有甜味再加冰糖感觉太甜了，用蜂蜜调味更佳，可以依照自家的喜好调味 2.隔水炖煮一小时，水要加到恰到好处，小心烧干了损坏电器