感冒咽痛竟然要吃冰棒缓解关于感冒吃冰还有什么是你不知道的

这两天，#医生建议感冒引起咽痛可以吃冰棒缓解#的新闻冲上热搜第一位，网友们在为自己又多了一条吃冰棒的理由而暗自庆幸的同时，也百思不得其解：

我妈打死都不准我干的事，医生怎敢如此光明正大？

网友评论：颠覆认知？

说实话，这次医生的话的确颠覆了很多人自出生以来的认知——

“你感冒了，回去不能吃凉不能吃辣。”这条医嘱，我们从小到大可是倒背如流，谨记在心啊。

“感冒还敢吃凉的？”你妈克扣你冰棒的语气与眼神至今让人后背发凉。

可是，为什么这位医生还让我们感冒的时候去吃冰棒呢……

其实很简单。只要你把下面这句话多读几遍就懂了——

医生建议感冒引起咽痛可以吃冰棒缓解。

医生采访截图

其实，吃冰棒能缓解的——是咽痛，不是感冒啊！

也就是说，吃冰棒是为了缓解咽痛，而且这种咽痛是由感冒引起的。如果你感冒了，但是没有咽痛的症状，医生就不会建议你去吃冰棒了。

那接下来我们看看为啥降温能缓解咽痛？还要用吃冰棒这种人见人爱的方式呢?

其实用热胀冷缩这个原理来解释就很容易理解了，感冒引起咽喉肿胀疼痛，遇到冰凉的冰棒，原本肿胀的血管和肌肉就会遇冷收缩。肿胀消退，疼痛感自然也会减弱。

这样一解释，是不是立马就能理解医生的“良苦用心”了？

其实冰镇止痛这一方法，生活中也很常见。比如：在扭伤24小时之内尽早冰敷；扁桃体手术患者在术后，都有过被要求吃冰棒缓解疼痛的经历。

如果你在海外看过病，就一点不会觉得奇怪了。比如在美国，咽喉肿痛不舒服的时候，医生经常会建议你吃冰淇淋或者冰棒，来暂时缓解咽喉疼痛。

救星来了，快放我出去吃冰棒!

至于为什么其他部位的痛，冰敷就能解决，而咽痛就要直接开吃。这个道理也很简单，想象一下拿条冰毛巾围在脖子上有多碍事，那么吃冰棒有多么轻松欢乐！心情一好，治疗过程也轻松多了。愉悦的心情也是治疗疾病的绝佳良药。

同时，人在感冒发烧的时候食欲通常都不会太好。吃个冰棒，还能顺便补充能量，一箭三雕的事，何乐而不为呢！

1、降温镇痛的效果短暂且微弱

冰棒相对于药物治疗的优势就在于快，在零下温度冰镇之后，疼痛难忍的咽喉立马就不会那么痛了。虽然天下武功，唯快不破。但是真正的止痛还需要药物治疗。

因为冰棒降温镇痛的效果很微弱，只是暂时镇痛的缓兵之计。所以无法替代药物治疗。

2、冰棒太太太太冰了

冰棒的温度的确是太低了，吃冰的又会给身体多添了一种刺激，让原本不能正常运转的系统，雪上加霜，所以不能多吃！

最终，在权衡利弊之后，为了暂时缓解疼痛难忍的咽痛，还是可以吃根冰棒的，但前提是正确科学的吃，要想吃的健康，你还得注意以下几点——

①饭后吃

空腹进食过凉的东西，会给肠胃带来极大负担，所以不要在空腹时食用冰棒。边吃饭边吃冰棒也不太好。为了使对肠胃的刺激达到最小，还是把冰棒留到饭后吃最好。

心急吃不了冰冰棒!

② 不要吃太多

冰凉的东西一次不要吃太多，尤其在患病期间更是如此。一般来说，一天的冷饮食用量最好不要超过150g。痰多的时候，要选择含糖量少的冰饮。

③含久一点是重点

吃冰棒是为了给咽喉降温，从而减弱咽部痛感。所以不要一高兴，三秒钟就把一个冰棒一股脑干进肚子。

冰棒在咽喉一穿而过，稳稳降落肠道，开始“释放冷气”。咽喉温度没降下去，还在继续疼，反而还误伤了肠胃，到头来不是吃了个寂寞？对于原本肠胃功能不好的人，这种操作只能是雪上加霜。

所以至少把冰棒在嘴里含个5秒钟再慢慢咽下去，一方面，咽部温度降下去了，另一方面冰棒到胃里也没那么凉了。还是那句老话，心急吃不了冰冰棒。适时适量，对自己的身体好一点。

细嚼慢咽身体好

感冒引起的咽痛能否通过吃冰棍缓解，还是要看感冒的病因。

以上所说的吃冰棒能缓解咽痛的感冒，主要是指普通型感冒中的风热感冒，如果是风寒感冒的情况，出现咽痛的症状较轻，即使症状明显，也不宜通过降温来进行缓解。

如果是发烧39到40度，有全身寒战、头痛、关节痛、肌肉痛等症状的流行性感冒，那就属于病毒感染引起的急性呼吸道传染病症状，更不能靠降温来缓解痛感。

所以生病的第一条铁律就是——尽量及时就医。通过看诊，医生才能准确找到每个人的病因所在，精准用药。

说到用药，我们也不能指望吃药来杀死病毒以治疗感冒。

因为即使普通型感冒大多是由多种病毒引起的，仍需要声明的是：

世上还没有，能治好普通感冒病毒的感冒药。

难道那些年我们吃过的感冒药都是假的?

并不能完全这样说。这要从感冒的医学定义——“可自己恢复的感染性疾病”来说，感冒虽然发病率高，但是一般可在7~14天自行痊愈，属于自限性疾病的一种。

感冒药对于感冒的作用，基本是为了缓解感冒带来的身体不良反应。比如：发热、流涕、咳嗽、喷嚏等等都是最影响正常生活的症状，感冒药缓解了这些症状，就解决了生病带来的基本生活困扰，接下来只需要耐心等待症状消退。

如果一定要说吃药与不吃药相比，对于感冒痊愈的时间有什么区别的话，那就是——

不吃药需要7天才能好

吃药只需一个星期！

其实吃冰棒，也只是为了缓解咽痛一时难忍的痛苦。而且冰棒降温的效果十分有效，并不能替代药物治疗，如果身体不适，还要第一时间就医。只有医生才能专业的区分出你的感冒属于哪一种。所以到底能不能吃冰棒，还是医生说了算。

谁还不是感冒着长大的呢？你在感冒期间有过哪些新发现或者奇葩事？评论区分享给大家吧，留言区等你~

医生建议吃冰棒缓解感冒引起的咽痛，这其中的原理是什么？

当自己咽喉痛的时候说明自己的咽喉发炎了，采用冰敷也是一种很好的办法，所以吃一根冰棒对他还有环节的作用，因为冰棒是冰的，含在嘴里放在咽喉那块可以缓解咽喉疼痛的现状，让自己的咽喉没有那么疼痛。因为有时候当自己的身体受伤了或者是红肿了都会采用冰敷的方式来止血止痛，其实这些都是一个远离，所以医生就会建议咽痛的人可以吃冰棒来缓解一下。但是在吃冰棒的时候也有结合自己的实际情况来吃，如果自己的肠胃不好，那么还是不要采用这种方法不然很容易让自己肚子疼的。如果是在炎热的夏天，还是可以采用这种办法的，因为冰棒不仅可以缓解咽喉的疼痛还可以让自己消暑，这样简直是一举两得。其实最有效的方法还是需要多喝热水，最可能的减少自己说话，尤其是大声说话，也可以泡一些胖大海喝或者是含一些含片这样都可以对咽喉疼痛有一定的缓解作用。在季节变化的时候最容易引起感冒，一感冒就会引发一系列的病状，所以大家在这一阶段要注意防护，保护好自己，不要让自己感冒了，每天要补充充足的水分，不要让自己的身体缺失水分，不然很容易生病的。既然医生说了可以采用冰棒来治疗咽喉疼痛，那么就是可行的，大家可以尝试用这种方法来缓解自己的疼痛，治好自己的咽喉。但是也不能光采用这种方法，还是要进行吃药的，这样才能够把自己的感冒治好，不然自己的感冒不好还是会引发其他的疾病的。在换季的时候保护好自己，注意自己的身体，这样就不会那么容易生病了，不需要遭受这些疼痛了。

医生建议感冒引起的咽痛可以吃冰棒缓解，运用此方式的时候需要注意什么？

福建漳州的王女士因为扁桃体发炎，前往医院就医，她一连几天咽口水都感到非常疼痛，医生建议王女士吃冰棒缓解咽痛。关于医生建议感冒引起的咽痛可以吃冰棒缓解，运用此方式的时候需要注意什么？ 我认为主要有以下几个方面。首先，医生表示，冰镇止痛并不是什么新奇的方法，冰块可以外敷止痛，那么扁桃体发炎也可以用同样的方法进行止痛。其次，使用冰棒缓解咽痛是有效的，但是不能吃多，适当吃点冰棒缓解疼痛就可以了。最后，冷饮吃多了之后会导致肠胃出现问题，而且容易腹泻，所以一次不可过量，适当吃一根冰棒缓解一下就可以了。当然这种方法需要在医生的建议下去做，不能盲目吃冰棒缓解疼痛，有病需要及时就医。

一：冰块止痛是有科学依据的，平时人们也会用冰块外敷的方式缓解疼痛。

医生表示，冰镇止痛并不是什么新奇的方法，冰块可以外敷止痛，那么扁桃体发炎也可以用同样的方法进行止痛。

二：运用此方法的时候，要遵循医生的嘱咐，并且不能吃太多的冰棒，容易造成适得其反的效果。

使用冰棒缓解咽痛是有效的，但是不能吃多，适当吃点冰棒缓解疼痛就可以了。

三：身体不适要及时去医院，每个人的情况都是不一样的。

冷饮吃多了之后会导致肠胃出现问题，而且容易腹泻，所以一次不可过量，适当吃一根冰棒缓解一下就可以了。当然这种方法需要在医生的建议下去做，不能盲目吃冰棒缓解疼痛，有病需要及时就医。

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