宝宝出汗多是缺钙这些原因家长要知道吗,儿童身体出汗多是缺钙吗

宝宝晚上哭闹、多汗、出现枕秃等这些常见的症状时，很多人的第一反应就是宝宝缺钙了，给宝宝补钙吧！

事实上真的是这样吗？其实这多数是商家利用家长的焦虑心理而进行商品销售而已。

因为正常来说，宝宝饮食正常，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，只要从出生半个月后就及时补充维生素D，6个月后及时添加辅食，一般来说，宝宝3岁前是不缺钙的，更不需要额外补充钙剂。

当然，如果没有及时补充维生素D或少晒太阳，以及一些饮食不合理的宝宝也有可能存在缺钙的可能，但是否缺钙，一定要经过专业医生的判断，在医生指导下使用钙剂，而不要自己擅自给宝宝额外补充。

宝宝额外补钙，补钙过多会怎样

宝宝肠胃功能还没有完善，过早额外补充一些钙剂，会导致宝宝消化不良，而且也会增加尿道结石的风险，甚至会增加心脏负担。

另外，补钙过多，还可能会导致血钙过高，生长发育迟缓等异常。

所以一定不要盲目给宝宝添加钙剂，平时可以让宝宝从食物中补充一些含钙丰富的食物，如芝麻酱、虾皮、牛奶、海带、紫菜等。

宝宝平时出汗多是什么原因

1. 体液调节功能差

宝宝不但皮下脂肪比较薄，而且体液占体重的比例大，而且体液调节功能比较差，所以需要靠出汗来进行调节，因此宝宝会更容易出汗，这是正常的一种生理现象。

2. 体温调节功能差

宝宝核心温度多为36.5度，晚上核心温度在36度，在外界环境高的情况下，加上宝宝本来就好动，所以为了降温，需要靠出汗来带走热量，所以出汗就自然会多很多，这是很正常的。

3. 肾脏功能不成熟

肾脏主要是进行排尿的，但由于宝宝的肾脏功能不成熟，排泄的速度会相对慢一些，所以也就需要靠出汗来排走更多的水分，因此出汗也会更多。

4. 缺钙

当然，如果宝宝在缺钙的情况下，也会出现异常出汗的情况，但一般这种异常出汗会伴有方颅、鸡胸、O形腿等异常表现。

所以宝宝出生半个月后要注意给宝宝补充维生素D，同时多晒一下太阳，促进钙的吸收，避免宝宝出现缺钙的情况。

5. 疾病

如果宝宝生病了，感冒发热、胃肠炎等疾病下，尤其是疾病急性期，宝宝身体消耗大，也会出现大汗淋漓的情况。

所以平时一定要注意宝宝的身体情况，有异常时要及时监测一下体温以及宝宝的身体状况。

宝宝出汗多的原因非常多，不过多数情况下是正常的生理现象，平时注意及时帮宝宝擦干汗即可，不需要过于担心。

参考文献：

1. 黄永玲 . 宝宝爱出汗，正常吗？【J】. 家教世界 . 2022-01-10

2. 叶云 . 宝宝鸡胸是缺钙吗【J】. 健康博览 . 2019-07-01

3. 李小小 . 宝宝爱出汗，父母莫慌张【J】. 江苏卫生保健 . 2015-04-15

宝宝经常爱出汗，这是因为缺钙导致的吗？有什么依据？

有很多宝宝在睡觉以后都会出现满头大汗的情况，那么在出现这种情况的时候家长也是比较紧张的。其实宝宝睡觉以后出汗，可能是由于宝宝出现了缺钙的现象，那么这个时候，家长就应该给自己的宝宝进行补钙。

一、睡觉出汗的原因

有很多宝宝再出现缺钙的情况时，那么睡觉的时候就会出汗比较厉害，因为缺钙最明显的症状就是宝宝在睡觉的时候会出很多的汗。而且也会看出宝宝的身高不达标，在生长发育后会出现这些比较明显症状。有很多宝宝在年纪比较小的时候，他们都出汗是会比常人多很多，但是一般都是在宝宝运动以后出现的症状会比较明显。如果宝宝在睡觉的时候出现出汗比较厉害的情况，大部分都是缺钙的现象，那么这个时候妈妈们就需要注意给自己的宝宝补钙。

二、如何给宝宝补钙

给宝宝补钙的方法有很多，在生活当中宝妈可以给宝宝吃一些高钙的食物或者是奶类的奶制品，这些都是比较容易吸收钙元素的。而且在饮食当中，宝妈也可以给自己的宝宝吃一些肉蛋和豆之类的食物，这样对宝宝补钙来说是比较有效果的。而且宝妈也可以通过干粉或者是钙片来给自己的宝宝补钙，但是如果通过这种方法在补钙的时候，那宝妈就要给自己的宝宝补充一些维生素。而且也要带自己的宝宝多晒太阳，就可以促进宝宝体内的维生素的生成，这样就可以让自己的宝宝达到补钙的效果。

三、总结

其实，宝宝在生长的过程当中会出现很多问题，那有一些宝妈也是第一次做妈妈，所以也没有经验。那么在生活当中，妈妈就是要多储备一些知识，比如宝宝出现出汗的症状，一般都是由于缺钙的情况引起的。所以在生活当中，爸妈应该注意给自己的宝宝补钙。这样让宝宝在生长的过程当中可以增加他们的抵抗力，也可以让他们减少生病的状况，因为补钙对于每一个孩子来说都是非常重要的。

孩子特别容易出汗，这是不是因为缺钙导致的？

孩子特别容易出汗，这是不是因为缺钙导致的？

1.很多家长看到孩子容易出汗就担心营养缺乏。如果孩子缺钙，可能会表现出易出汗的症状，并伴有其他表现。但是一些生理原因也会导致孩子出现出汗症状，比如日常活动量大。出汗有可能是缺钙所导致的，但也有可能是因为孩子身体的热情比较高，才会造成这样的影响，所以具体的情况还是需要去医院进行检查。

2.研究表明，当孩子缺钙时，容易出现出汗，所以家长的孩子在发现孩子特别容易出现出汗时，也要观察孩子是否有其他症状。如果孩子缺钙，还会表现出其他症状，比如晚上睡觉、磨牙、睡眠不安、手脚抽搐等。这是儿童缺钙的典型症状。这时，他们应该带孩子去医院进行专业的微量元素检测，这样才能准确地发现。

3.由于这个阶段宝宝生长发育迅速，对营养物质的需求很大，补充不足也会导致缺钙等营养不良。这时，宝宝除了哭闹、睡眠不好外，还会出现盗汗、枕头秃顶等情况。，所有这些都会发生。如果有这样的情况，就要及时补充钙粉和鱼肝油，多晒晒太阳，或者试试骨健乐。其乳钙中添加了从牛初乳中提取的初乳碱性肽活性壮骨初乳元素，帮助骨骼吸收钙质，与酪蛋白磷酸肽、益生元等辅助补钙元素一起，增强儿童胃肠功能，改善儿童营养，特别是促进钙的吸收和形成，为儿童提供更安全有效的补钙模式。

4.营养不良是恶性循环的。宝宝，正常排汗不会导致缺钙，但如果出汗的量过多，就会导致钙流失。缺钙时，神经肌肉过于兴奋，导致新陈代谢加快，排汗增多，恶性循环。过多的出汗也会导致锌的流失。此外，由于锌的摄入量减少，更容易导致锌缺乏。缺钙缺锌会导致宝宝营养不良。