哭的时候为什么嗓子会堵得慌,嗓子堵得慌是怎么回事

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来源 | 知识就是力量（ID：bringsciencehome）

作者 | 七君

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#壹堆饭#，不知道大家有没有注意到这样的一个现象？

当我们开心或是难过地大哭、害怕、愤怒，或是感到非常紧张的时候，我们常会感到嗓子堵住了。

实际上，喉咙堵住的感觉，在医学上有个专门的术语，叫做癔（yì）球感，通俗地说，就是说你感觉嗓子这里塞了一个球。

当我们有剧烈的情绪波动的时候，很容易就会感到嗓子堵住了。当然啦，当你生病了，比如嗓子发炎的时候，也会感到癔球感。

重点来了，这个陌生又熟悉的癔球感是怎样产生的呢？

一切都要从自主神经系统说起了。

神经系统可是你身体里贴心的大内总管

神经系统就像你身体内的大总管，除了要管你的鼻周期（受由双侧下鼻甲充血的影响，导致的鼻阻力变化的一种状态，主要呈现昼夜、左右交替性变化。鼻周期促使睡眠时反复翻身，有助于解除疲劳），还要管一些不需要大脑操心的其他日常琐事，比如消化、呼吸、心跳、血液循环等等。

神经系统会管理你的心率、消化、呼吸、瞳孔反应、排尿等日常生理活动

神经系统有一个特点，就是特别知心，“情商”特别高，简直堪称神经界的“暖男”。当你闹情绪，比如不开心、生气或者害怕、紧张的时候，神经系统就会特别担心你，进入战斗状态，因为它觉着你遇到大麻烦了。

别慌，抱抱

那么，当我们闹情绪的时候，神经系统是怎么应对的呢？

当你闹情绪，比如哭、害怕、紧张或者愤怒的时候，神经系统会对你的身体发出一系列的信号，让你的身体发生一系列的变化。这些变化，就叫做“战斗或逃跑”反应。

顾名思义，当我们人类的祖先还有许多动物遇到危险的状况时，你的身体会给你两个本能的选择：一是和大魔王面对面地战斗，或是一溜烟地逃跑。

两个小孩，一个战斗，一个逃跑

在这个过程中，你的身体还会发生一系列的变化，比如心跳加快、呼吸急促，这些都属于“战斗或逃跑”反应。

发生战斗或逃跑反应时

你的心跳加速、血压升高、呼吸变快、肾上腺分泌出激素

加快能量代谢、消化速度变慢

“战斗或逃跑”反应的幕后功臣，就是神经系统。当它通过你的情绪感到你处境不妙，就会让肌肉和内脏里的氧和葡萄糖含量升高，这样你就有更多的能量让肌肉工作，可以更好地挠大魔王一脸，或者赶紧撒丫子跑得离大魔王远一点。

那么“战斗或逃跑”反应，和嗓子堵住有什么关系呢？

这就是问题的核心了。肌肉和内脏需要的氧气当然是通过呼吸获得的。聪明的自主神经系统会让声门开启，让你的呼吸加速、心跳加快、血压升高，这样你就能吸入更多的氧气，并把它们通过血液循环系统输送到需要它们的身体部位。

声门是啥？

声门长在你的喉咙里，长得就像一道门。它在你

当吃东西的时候会关上，阻止食物掉到你的气管里面；

当你呼吸的时候，它会打开；

当你说话的时候，它会半开半闭。

所以父母从小教你吃饭的时候不要说话，是有充分滴科学根据。

白色的是声带，声门是声带间的开口。

左图是人呼吸时声门开启的样子，右图是进食时声门闭合的样子

当神经系统发威的时候，声门开得比平时要更大一些，而且控制声门的肌肉一直保持着比较紧张的状态。

在这个时候，如果你想要吞咽口水，那就会让声门很被动。因为吞咽的动作要求它关闭，但是神经系统又要求它开启，让更多空气进入气管。两股力量在声门对立斗争，这就是你感到嗓子堵住的原因。

你撒口！你给我撒口！

当然，据七君观察，在神奇的大自然里，也有一些动物并不会完全地服从“战斗或逃跑”的本能，其中最大的一支当属吃货星人。图

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