脾生痰,肺储痰,脾痰和肺痰

为什么有很多人嗓子里头总有痰，痰湿体质，吃了化痰的中成药去发现没有什么效果，这主要是没有找到病跟，如果你有这种情况，今天和医生教你一个特别好用的办法来帮你远离痰湿。

在调理痰湿呀，我们需要记住一句话，那就是“清痰在肺，粘痰在脾，老痰在肾”。

首先我们来说一下“清痰在肺”，中医认为呢，肺为贮痰之器，这清痰啊就是最基础的痰，这类情况比较好处理，如果你的痰是清痰、白痰为主，伸出舌头一看发现舌苔淡白，这个时候呢，可以参考一个通宣理肺丸，来宣肺化痰，那如果说你的痰是黄痰、浓痰为主呢，伸出舌头一看，舌苔黄腻，这个时候可以参考一个清肺化痰丸，来清肺化痰。

第二个，我们来说一下“粘痰在脾”。中医认为呢，脾为生痰之源之源，有一部分人，他的痰比较黏腻，感觉粘在喉咙嘴巴里，怎么吐也吐不完，这个时候的痰呢，就比较难处理了。这类人还常常有食欲不振，腹胀腹泻的现象，这主要是因为脾胃无法有效的运化湿气，从而聚集生痰。这个时候啊，一方面的健脾益气，另一个方面还得燥湿化痰，我们可以参考一个四，君子丸搭配二陈丸来切断生痰之源。

最后我们来说一下“老痰在肾”。中医认为呢，肾为生痰之本，我们的肾阳具有气化水湿的作用，如果肾气化失常，就有可能聚集湿生痰。这个时候呢？不管你如何用化痰的药，会发现效果都不怎么好。这类生痰的人啊，往往伴随着畏寒怕冷，腰膝酸软，平时稍微干点活就容易疲累，非常容易出汗，这个时候呢，我们有一边补肾阳，一边化痰湿，补肾阳的中成药还不能纯补无泻，比如右归丸就不合适了，一吃就上火，我们可以参考一个桂附地黄丸，它是在六味地黄丸的基础上，加上了肉桂和附子，六味地黄丸呢，三补三泻，加上了，肉桂和附子，取的是阴中求阳道理。阴阳双补的同时，以偏补肾阳为主，不容易上火，然后再搭配一个二陈丸来化痰，效果很好。

以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！

嗓子里总有痰，痰多吐不完？3个小方法，教你切断生痰之源-

生活中，你是不是也经常感觉自己的嗓子眼里， 总有一口痰卡在那儿，可任凭怎么吐，总也吐不完，这是怎么回事呢？我们又该如何调理呢 ？

首先， 中医治病，讲究“治本求源” ，什么意思呢？就是说，虽然你清清楚楚地看到，从自己口中吐出来的确实是一口痰，但是中医调理，不会就紧盯着你这口痰不放，像是之前就有篇文章专门给大家介绍过，四种最基本的 “顺气治痰” 的方法，根据痰停留在每个人身体上的状态不同，那我们就需要采用不同的调理方法，比如： 理气化痰法、降气化痰法、补气治痰法、化气治痰法 等等。但这也只是 治痰之标，有这种问题的朋友，可以先翻翻看看。

痰多难除？中医：善治痰者，不治痰而治气，4种方法，气顺痰出

怎么找原因呢？

我们要记住中医上，有这样的一句话，叫 “脾为生痰之源，肺为储痰之器 ”，意思就是说，我们很多人，日常总是觉得自己痰多是因为肺不好，但这在中医上讲，其实它的源头还是来源于脾。 为什么这么说呢？

因为，在中医里面，脾是主运化水湿的，它要负责把胃腐熟之后的食糜接过来，然后进行进一步加工，进而转化成水谷精微再输送至全身各处、五脏六腑等等，所以，如果你的 脾太虚了，运化不动了，这些水谷精微就会停聚下来，慢慢的堆积起来就会聚湿生痰，紧接着，痰湿再向上游走到肺，肺气受到影响，不能宣发肃降 ，由此，你便会出现这种， 总是嗓子有痰，总是咳嗽，咳痰特别多的情况。

一、所以说要想治痰，我们 首先第一步，就需要 健脾、祛湿、化痰 。怎么做呢？接下来我们可以通过辩证，教你正确的健脾祛湿化痰。

1、吐出来的痰以白色的、清晰的痰为主

2、咳痰+咳痰

3、嗓子难受有痰，总是要时不时清清嗓子

二、就是肺气虚也会引起多痰的情况，这样的痰也多是清稀的

三、肾虚也会引起多痰

痰多一症，在肾，为肾阳虚衰，气化不行，水邪上泛;在脾，为中运不及，气不摄纳，液痰上逆，在肺，为肺气虚衰，津液失于疏布，而内生痰浊。

百病皆由痰生，2招赶走湿痰、寒痰、风痰、燥痰，居家必备

身体长生痰，是一种很常见的问题，但是这种问题一但没有引起重视，就容易给身体造成更大的麻烦。

在中医里面有说，“百病皆由痰生”，如果不把痰排出来，就容易让问题一直拖着，导致更大的疾病发生。

从中医的角度来讲，痰是五脏功能失调产生的浊物，它可以阻闭心、脑、肾或肢体，埋下各种疾病的隐患。

有专家指出，肺为贮痰之器、脾为生痰之源、肾为生痰之根，这三大器官是人体生痰的主要脏腑。因此要注意调养好这三大脏腑的运化功能，通过防痰治痰来达到祛病保 健康 的目的。

一年四季，不同的原因都可致人体五脏功能失调产生痰浊。

从中医的角度来说，顽痰可以诱生百病，如肿瘤、乳腺增生、中风、高血压、咳嗽等都与痰有关，因此，古今 养生 名家都十分注重引导人们防痰治痰症来祛病保 健康 。

从中医角度来讲，痰分两种： 有形之痰和无形之痰 。

有形之痰 ， 又谓狭义之痰，为咳咯而出，或呕恶而出，容易被人察觉,故又称为外痰；有形痰病会有明显的症状，根据这些症状，可以有效地诊断早期疾病。

无形之痰 ， 又谓广义之痰，不易被人察觉，只能从症测知，其病变和临床证候,从内向外,故又称为内痰。

中医学认为，痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾关系密切，其中又与脾的关系最密切。中医有 “ 脾为生痰之源、肺为贮痰之器、肾为生痰之本 ” 之说。

水饮，由 胃 而入，津液上输于 肺 ，通过肺气的肃降作用，使三焦水道通调，水液得以 下输至膀胱； 同时又通过肺气的宣发作用，以 三焦 为通道将津液 布散于周身 。

下输 至膀胱中的 水液 ，再在 肾 的气化作用下，一部分（浊中之清的部分）上注于 肺 ，润养肺金，一部分（浊中之浊的部分）化为 尿液， 排出体外 。

有的医者明确指出，痰的实质就是水。

如张景岳说：“夫人之多痰，悉由中虚而然，盖痰即水也。其本在肾，其标在脾。在肾者，以水不归源，水泛为痰也；在脾者，以食欲不化，土不能制水也。”
赵献可也说：“盖痰者……原非人身之所有，非水泛为痰，则水沸为痰。”

1、肺是储痰的地方

肺气通于天（气温、粉尘、细菌、病毒等），为 娇脏 。

中医上常说：肺为储痰之器，因肺主呼吸，调节气的出入和升降 。 当邪气侵袭肺时，损伤肺气，易导致肺内的津液凝聚成痰。

痰虽从肺出，但中医认为，咳痰，非肺之象，而是 水行不利之象。

咳嗽 即为风不调之象，咳痰即为水不调之象，均非肺之独病，而是与其它脏腑密切相关的。

2、脾是生痰的地方

脾主健运，运化水液，是水液代谢的中间环节。 若脾虚健运失职，则水湿停滞，淤而成痰。

《医宗必读·痰饮》：“按痰之为病，十常六、七，而《内经》叙痰饮四条，皆因湿土为害，故先哲云：‘脾为生痰之源’……脾复健运之常，而痰自化矣。”

脾生之痰，痰色白稠厚易出，仿佛有从咽喉滑入口中之感，不需用力咳出，常称此为 湿痰嗽，不称 为 咳痰 。

湿痰嗽 ，指痰湿壅肺所致之咳嗽，具有痰出嗽止之证候特色。

在临床上，脾脏最怕受困， 一是气困 （生气不布）， 二是湿困 。

3、肾是生痰的助力

因为脾阳根于肾阳，肾阳充足是脾阳健旺的根本。而脾阳健旺是正气内存的根本，正气内存则是邪不可干的保证。

所以，在健旺脾阳的同时，要考虑是否存在 肾阳不足 之象，适当配入 温补肾阳 之品，如附子、肉桂、细辛、淫羊藿、吴茱萸等。

肾阴虚，导致肾不能纳火，肝火就旺。

痰瘀作祟既可形成百疾，且有 “顽痰怪病”“异证” 等之说，其临床表现必然是变化莫测，虚实夹杂，表里不一，形形色色。

诸如头重如裹，昏眩发蒙；

胸胁胀满，喘息气逆，咽喉异物状；

善惊易恐，惊痫抽搐，癫狂躁扰，睡卧不宁；

或男子阳痿，女子 带下 ；

或痰流经络，偏枯失语；

或痰核 瘰 疬 ，便干燥结；等等。

寒痰 ：

痰呈白色，病人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。这种情况多由受寒邪引起。可以用 陈皮、桔梗 等化痰的药物泡水，同时治疗风寒感冒。

热痰：

痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要 清热 化痰 了。

饮食要 清淡 ，不要吃容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜 竹沥水或者梨汁。

（ 淡竹和青杆竹的新鲜茎，经火烤所沥出的淡黄色澄清汁液即为竹沥。其性寒味甘，一般作为清热化痰之用。 ）

湿痰：

痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体（ 如居潮湿环境 ），使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。

这时要多吃些 健脾 的薏米、山药等食物。同时 加强锻炼，控制体重。

燥痰：

痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬、银耳等 养阴的药物 代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。

风痰：

由风邪侵肺即伤风引起，开始 痰白稀 ，以后可 转黄黏痰 ，病人怕风，舌苔初起白，后转薄黄。

痰的产生和增多会引发人体疾病，祛痰，也必须找到病根。古人说 “痰多宜向丰隆寻” 。

所以，凡与痰有关的病症应该通过丰隆穴来治疗。 借助温热的刺激 这个穴位可以同时治疗脾胃二经上的疾患， 能健脾和胃，使湿痰自化。

1、丰隆穴

丰隆穴走于足太阴脾经，位于小腿前外侧。从腿的胫骨前缘外侧 1.5 寸，大约是两指的宽度，和中点平齐，在附近压按， 最感酸麻沉重或者痛感明显 的地方就是丰隆穴。

如果嗓子哑了，好像是有东西糊在里边，吐也吐不出来，这可能是有痰结在喉咙了，艾灸丰隆穴一分钟。

如果有人觉得有痰咳不出来，刺激丰隆穴后很容易把痰吐出去。

高血脂、体内痰湿重的人，先用手按揉或用小保健锤敲击 丰隆穴5分钟 ，然后把从药店买回的甘草锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和胶布固定。每次贴 12 个小时，取下隔 12 个小时再贴。（ 甘草味甜，色黄，是补脾益气、祛痰止咳的上选 ）

2、支正穴

支正是小肠经与心脏之间的一个络穴，位于腕横纹上五寸。

支正穴可以治疗人体的赘生物，中医叫痰结，就是湿气结在一起了，叫 痰湿所结 。 或有气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结成赘生物。

通过刺激支正穴，可以化解这些赘生物。因为支正穴可以从心脏吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物。

取穴方法： 支正穴属于手太阳小肠经，支正穴位于人体的前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。

按摩方法： 用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次
支正穴艾条灸5-20分钟。

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