喝完水总感觉口干舌燥「刚喝完水就又觉得口干舌燥小心是这种病已来袭」

夏天来了，由于天气炎热、出汗增加，人体水分的流失就会增大。身体缺水了，我们就会感到口渴，有着强烈的喝水需求。我们身边还有一些朋友，总说自己嘴巴干干的，总是在不停的补水，可总是缓解不了口渴的症状。这些朋友很可能是口干，而不是口渴。

口干与口渴是不一样的，很多人都容易混淆这两个概念。如果你的身体缺水想要喝水了，那叫做口渴。如果即使补足了水，口干舌燥的感觉很快又回来了，那就是口干的症状。口干是一种疾病的表现，这种病叫做干燥综合征，是由于唾液分泌功能障碍引起的，仅靠喝水是缓解不了的。

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，发病的主要部位是唾液腺和泪腺。因此罹患干燥者综合的患者，不仅会有口干的症状，还会有眼干的症状。因为是一种自身免疫性疾病，该病还会累积全身其他器官，特别是皮肤、黏膜、骨骼、肌肉、肺脏、肾脏和血液淋巴系统等。

90%以上的干燥综合征患者都是女性，这与女性的自身免疫性疾病高发有关。发病年龄多为30-40岁，是仅次于类风湿性关节炎的一种常见自身免疫性疾病。这种疾病的发病原因还不清楚，可能与患者体内的某些致病基因有关；某些病毒的感染是诱发这种疾病发作的原因；体内雌激素水平的升高，也会诱发干燥综合征的发病。

干燥综合征是一种全身性疾病，早期发病时并不会出现典型的口干症状或者眼干症状。如果反复出现下边这些情况，最好能到风湿免疫科就诊，以排除患病的可能：对称性的关节疼痛、突然出现多颗龋齿或者牙齿脱落、反反复复地腮腺肿大、眼睑反复出现化脓性感染等，都可能是干燥综合征早期发病的“不典型”症状。

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患有干燥综合征的患者，要注意日常的休息，保证足够的睡眠，不要使身体过于疲劳，一定要戒烟戒酒等。最主要的，一定要保持空气的湿度，预防上呼吸道的感染。免疫抑制治疗，是目前治疗干燥综合征的主要方法，患者应该在专科医生监控下接受治疗。对于眼干、口干等局部症状，可以适当使用一些人工泪液和刺激唾液分泌的外用药，但也需听从医生或者药师的用药指导。

总喝水还感到口干舌燥，也许是哪6个疾病的征兆？

水是生命之源，多喝水能促进人体的新陈代谢，有助于人体废弃物的排出，还能缓解便秘，促进细胞的生长……好处多多。但是有些人每天不管怎么喝水都还是口干舌燥，这是怎么回事？

造成口干舌燥的原因很多，除了天气、过咸过辣的饮食和天气以外，如果你一直喝水还是觉得口干，那可能就是疾病的前兆了！提醒您，如果出现口干，可能是这些疾病在影响你的健康。

一、总是口感，可能是这6个疾病的征兆

1、唾液腺退化

随着年龄的增长，人体的唾液腺就会退化造成唾液分泌不足，口腔就无法保持湿润。除了唾液腺退化，慢性咽喉炎、口腔念珠菌感染、唾液腺结石、咀嚼功能失调等症状也会产生唾液不足的情况。

2、自律神经失调

自律神经系统控制着人体各个器官，其中就包括分泌腺（唾液腺、泪腺等）。因此当自律神经失调的时候，自律神经并不能按照口腔需求和生理状态的分泌足够的唾液，因此会产生口干舌燥的情况，有时甚至会有喉咙有异物的感觉。

3、糖尿病

口渴是判断糖尿病的明显症状之一。长期处于高水平的血糖导致身体处于高渗透压的环境，高渗透压会让细胞内的水分被吸出造成萎缩。当身体的水分不断流失，人就会觉得口干舌燥了。因此，当出现口渴和尿频的症状时要注意到医院检查是否患有糖尿病。

4、尿崩症

严重口渴时尿崩症的特点。尿崩症分为两种，一种是中枢性尿崩症，又称神经性尿崩症，成因是脑下垂体无法分泌足够的抗利尿激素，另一种是肾原性尿崩症，因肾脏的集尿小管对抗利尿激素没有反应。由于肾脏失去浓缩尿液的功能，因此水分一直流失，造成多喝、多尿的情况。

5、自身免疫疾病

自身免疫疾病包括艾滋病、干燥症等，使身体的淋巴细胞破坏唾液腺等外分泌腺体，该破坏是长期而且慢性的，除了外分泌腺体外，还包括内脏和神经系统。因此早期诊断出自身免疫疾病尤为重要。

6、阿兹海默症、帕金森氏症

慢性中枢神经系统退化是导致口干的原因，唾液腺也属于神经系统的范畴，因此随着时间的出现，阿兹海默症或帕金森氏症的症状会慢慢出现。

二、改善口干舌燥方法

1、糖尿病、肾脏病会造成脱水，让口腔也变得容易干燥，如果是这种情况造成的口干，那么控制病情就是第一要务，务必先针对疾病治疗。

2、增加咀嚼次数：咀嚼可以促进唾液分泌，透过增加咀嚼次数让下颚充分运动就能让唾液量自然增加，如果遇到难以进食的食物，可以搭配水分比较多的食物一起吃。

3、舌头运动刺激唾液分泌：透过舌头在口中出力绕圈也可以增加唾液分泌。

4、使用成分接近人体唾液的漱口水：可以让口干的状况暂时得到改善，喝茶、喝水也能润滑口腔，并且补充水分。

另外，由于口干有可能造成广范围的蛀牙，可考虑使用含氟牙膏、漱口水，或者定期到牙科医院涂氟，帮助保养牙齿。

日本营养师山本奈津子也推荐了三种能够改善口干的食物及饮品：

1、蜂蜜：蜂蜜中含有高品质的维生素、矿物质、胺基酸以及酵素，不但可以保养喉咙，还能杀菌。

2、红茶及绿茶：红茶中含有的茶黄素与绿茶中含有的儿茶素具杀菌效果，但由于含有咖啡因，建议小口小口地慢慢饮用。

再次提醒您，如有糖尿病、肾脏病而口干，务必依照医师指示服药，如果并不是糖尿病、肾脏病造成的口干，可以就近到牙科就诊，向医师说明状况，请医师帮忙拟定对策，对抗口干。

总喝水还感到口干舌燥，可能是哪几种疾病的征兆？

总喝水还感到口干舌燥，可能是患上了干燥综合征、甲状腺功能亢进、口腔疾病等疾病。虽然说夏季人们都警察会出现口干舌燥，但如果出现过分喝水还是无法缓解的时候，就建议到医院做个常规避免，避免是患上了严重的疾病，毕竟很多疾病的初期都是爱喝水。

一、总喝水还感到口干舌燥，可能是干燥综合征

根据资料显示，干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常见口干、眼干扽表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，夜间甚至会因为口干而惊醒。半数左右的干燥综合征患者腮腺肿大，部分还伴随颌下腺或附近淋巴结肿大等疾病的出现。

当发现自己异常口感时候，可以到医院进行咨询了解自己是否患上干燥综合征。

二、总喝水还感到口干舌燥，可能是甲状腺功能亢进

甲亢病人其实也会出现口干症状，主要表现为总是口干而且具有甲状腺肿大、突眼等情况。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。因此发现自己总是口干且感觉甲状腺不舒服时候，应该及时检查尽快处理。

三、总喝水还感到口干舌燥，可能是口腔疾病

口腔慢性疾病也会引起口干舌燥，最常见就是各种的咽喉炎、口腔溃疡等情况，也会让人感觉总是很口干而且喝很多水也是没有感觉。当然只是单纯的口腔疾病是很容易区分的，毕竟同时咽喉的等部位都会出现痛楚，问题并不大。

四、总喝水还感到口干舌燥，可能是糖尿病

专家揭示，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的"三多一少"症状。当感觉自己可能有糖尿病时候，及时到医院做个简单的血糖检查就可以了，早发现早治疗，不要耽误了自己的病情。

不要忽视经常口干舌燥的情况，可能是身体在暗示自己有大问题了。