李玫瑾 孩子胆小,李玫瑾心理讲座孩子胆小

#暑假养娃方式#胆小害羞的孩子，占儿童总数的比重较高，大约在60%以上。一般来说，胆小害羞的孩子对于成长影响较大。

胆小害羞的孩子得到的评价往往偏低，而且他们会错过许多课外活动和成长过程中所必需的人际交往，从而出现一段与世隔绝的孤独时期。这对他今后的人生极为不利。在就业谋生方面，腼腆者挣得的薪水可能比别人更少，他们还不大能得到重用。

而且，即使他怀有真才硬技，也会由于在交际上的困难而遇到更多的集体所有制，因此许多腼腆者都只有自暴自弃、借酒浇愁了。

以笔者对心理学的研究体会，只有少数重症腼腆者需要找专家医生治疗，大多数孩子只要父母多关心帮助，是能够克服腼腆、走出阴影的。

1、注意观察尽早发现。研究表明，在五个孩子当中三个属过分腼腆，在高中当中，有50%的男孩和60%的女孩存在腼腆胆小的可题。然而，他们的父母和老师常常不知道这一点。 这些孩子讨论问题时常缩在一角，嬉闹玩耍时常呆在一边，他们要等别的孩子都笑开了才肯偶露笑容。

有时候，腼腆胆小的孩子却会有截然相反的表现。救室里的累累伤痕，课堂上的喳喳叫声，常常正是些腼腆的孩子所为。有个小孩在幼儿园里整天唠叨不停：嘴巴一停， 就又对其他孩子大动拳脚。等到一段时间以后，父母才发现这孩子其实十分腼腆胆小，他的好斗好动其实都是假象。

2、别随便给孩子下定论。你如果对别人说：“我这孩子太腼腆。”或许“我家几个孩子当中他最胆小了。”这对孩子只有坏处没有好处。因为别人听了介绍后会对你孩子采取两种态度对待，而这会使孩子更担心自己有什么问题。

体坛名将默林.奥尔森读小学时由于同学说他“笨手笨脚”，他差点儿放弃了进中学足球队的机会。当时他羞怯难当，意欲退出小学足球队。幸亏奥尔森有一对好父母，他们鼓励他别理睬别人的胡说，自己走自己的路。

读高中时，有一回他忍无可忍之下就追打起一-个取笑他的同学来，而且终于追上了。“我当时真不知道该怎么办。”奥尔森承认。但此后，同学不再像以前那样取笑奥尔森了，这件事也奇迹般地治好了奥尔森的胆小腼腆。

3、多关心，少责备。胆小内向的孩子时常听到批评一他时时处处 处都要从内心否定和责备自己。如果与人交往不顺利，他们就会觉得自己不够资格与人来往。所以，最重要的是要给予鼓励。

有个9岁的女孩非常胆小腼腆，母亲问她是什么感觉，小女孩回答说：“就……就像被咒语定住了，我什么都做不来了。"她母亲就对她说：“你能！你能做想做的一切。” 听到大人的鼓励，她说，“就像观音降临，破了咒语一样。”

4、提供平等的机会。在家庭中，有的孩子大方外向，往往在交谈或游戏活动中拥有明显优势，而有的则胆小内向，常躲躲闪闪，缩手缩脚。家长要有意识地对这种失衡进行调整。

家庭条件允许不妨常进行一种“好消息”游戏活动，家庭成员不分年龄都围桌而坐，然后每个人讲一件当天发生的新闻。这样，每个孩子都得到了说话的机会，其他人则在旁倾听和欣赏，免得讽刺嘲笑。此时，本来胆小腼腆的孩子成了完全的参加者。

5、增强孩子的自信心。胆小腼腆的孩子，自我感觉普遍不好，需要特别关心、帮助他克服消极情绪。要多与孩子交谈，常给孩子鼓励。有位母亲为她12岁的女儿感到担心。因为她不与同伴往来，亲近的朋友有没有几个。

但她对年纪小的孩子却很亲热温和，而且学业一直不错。这位母亲就有意让女儿做邻居小孩的家庭教师，以此使女儿看到自身的价值。不久，女儿又帮助其他一些孩子学习。她干得不错，也得到了这些孩子的尊重，从而增强了她的自豪感和自信心。

6、找途径帮助孩子。孩子是否过于胆小，最易在学校里表现出来，学校是使孩子战胜腼腆的重要场所。然而，老师通常都很忙，他毕竟要对付许许多多的孩子。所以，家长要主动与老师配合，共同努力帮孩子走出胆小腼腆的阴影。

你不想让胆子的孩子在课堂提问时当众难堪，那就请老师安排些集体讨论。你还可以告诉老师，自己的孩子对什么比较感兴趣，并且请求老师通过书面作业(这样，孩子没有顾虑)，让孩子一展其长。

7、利用有利条件。让孩子带伙伴到家里来玩，而不是动辄对儿子嚷嚷：“快到别人家去玩。”多让孩子接电话和写字条，这类活动既能锻炼孩子的交际能力，又可避免孩子与人见面时的紧张腼腆。你还可以为孩子选一些年龄小的伙伴，这样胆小的孩子便会因为自己年长而老练大胆。

8、让孩子多参加集体活动。参加孩子们感兴趣的俱乐部或团体组织，有利于他们战胜腼腆。要恰当选择非运动类项目(如工艺美术)或运动类项目(如体操等).足球因为场地和技术要求不高而具有特殊的魅力。在选择运动或其他项目时要注意，须让每个孩子都参加，腼腆的孩子也个不漏 。

9、父母要有耐心。帮孩子战胜腼腆需要耐心。要有关心理解的耐心和支持配合的耐心，还要有见效迟缓的思想准备。但是，已有成千上万的父母在帮助孩子战胜腼腆方面取得了成功。

只要有父母的热诚帮助，今天还在感叹“外面的世界真无奈”的腼腆者，明天定会走出阴影，潇洒地享受人生，感叹“外面的世界真精彩”!

作为父母，为了孩子的健康成长，一定要关注孩子性格的培养，尤其是要利用好暑假这些节假日，引导孩子从胆小、腼腆的阴影中走出来。

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（撰稿：培鑫）