小孩睡觉打呼噜是什么问题,孩子睡觉老打呼噜该怎么解决

小孩睡觉出现打呼噜，很多家长都会误认为这是小孩深度睡眠的现象，其实不然。那么，小孩睡觉打呼噜怎么办？儿童打呼噜是什么原因、对健康有哪些危害呢？

一、儿童睡觉打鼾的危害

1、影响儿童身高发育

孩子打鼾有一个很严重的后果:有可能患上了睡眠呼吸暂停综合征。曾经有医学调查发现,几乎每5个打鼾的患者中即有1个睡眠呼吸暂停综合征,可见两者之间关系了。

如果你的孩子除了晚上打鼾之外,还有张口呼吸,睡眠易醒,烦躁不宁,夜晚遗尿,白天疲倦等问题,一定要上医院检查他是否患上了儿童睡眠呼吸暂停综合征。

2、呼吸道变窄,鼾声大振

睡眠时,上呼吸道由于某些原因变窄了,这时,呼吸气流产生的阻力就会增高,从而引起支气管粘膜和粘液,还有鼻孔、软腭、舌根等的震动,旁边的人也就听到呼呼大振的打鼾声音了。

专家介绍,引发上呼吸道变窄的原因主要是腺样体和扁桃体的肥大,另外鼻腔的炎症如鼻窦炎、过敏性鼻炎也是病因;其它病因有小颌症、巨舌症、肥胖等。

二、小孩打呼噜怎么办

1、做身体全面检查

请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤,或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。

2、小婴儿奶块淤积

有些新生宝宝有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系。有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。

妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。

如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。

3、改变睡觉姿势

有时孩子仅仅因为睡姿不好,所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打呼噜的现象。解决方法:试试让宝宝将头侧着睡。

试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻),此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打呼噜的程度。

三、小孩打呼噜的原因

1、呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。

2、鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。

3、扁桃体肿大

婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。

扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

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宝宝打呼噜的原因和危害都有哪些？该如何预防宝宝打呼噜？

宝宝打呼噜的原因和危害都有哪些？该如何预防宝宝打呼噜？

睡姿问题如果宝宝经常仰卧睡觉，很容易造成舌头后落，造成喉咙狭窄，打鼾。建议睡姿以侧卧位为主。与仰卧位相比，侧卧位睡眠可以减少舌根的后滑，缓解打鼾症状。妈妈可以在宝宝的睡衣背面缝一个柔软的弹力球，有利于控制睡姿，减少仰卧睡觉的机会。另外，打呼噜的宝宝一般对环境刺激比较敏感，所以要营造良好的睡眠环境，避免外界刺激。

枕头高度问题枕头高度不当也会造成颈部过度屈曲，导致气道不畅。建议：3个月大的宝宝开始学会抬头，脊柱开始自然向前弯曲。同时，随着身体的发育，肩膀逐渐变宽。为了让睡姿合适，宝宝可以在3个月后开始使用枕头，高度一般为4厘米。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。腺样体和扁桃体疾病在儿童早期发展迅速。腺样体肥大和扁桃体肥大是儿童时期的特殊疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或发生上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体和腺样体，引起进一步肿胀，堵塞后鼻孔和口咽，导致气道不畅和打鼾。

所以，一旦发现宝宝打鼾，一定要积极寻找原因，找到具体原因，才能对症下药，让打鼾消失。孩子睡觉的时候经常会发出轻微的响声。但如果出现持续的大声打鼾，则属于异常，应视为疾病，其中最常见的是增生性。增殖，又称腺样体，是位于鼻腔后方鼻咽腔后壁的大型淋巴组织。增殖体在儿童早期发育迅速，3 -6岁增殖最旺盛，青春期逐渐萎缩。因此，增殖体肥大是儿童早期的一种特殊疾病。正常大小的增殖体对儿童没有影响。如果扩散者太多，会影响他们的身心健康。增生肥大可由温度变化、营养不良、抵抗力下降或感冒、扁桃体炎、鼻炎和鼻窦炎引起。增殖物过大，堵塞后鼻孔，不仅阻碍鼻腔分泌物的引流，还阻碍空气进出鼻腔。

孩子睡着后，从气管呼出的气体被迫从口中呼出。睡觉时全身肌肉放松，舌头也松弛地落向咽腔，使咽腔变窄不畅。此时，气体不时冲击舌根和垂挂组织，随着呼吸发出阵阵汩汩声。长期打鼾，屏住呼吸，用嘴呼吸，会影响身体和大脑发育，导致智力下降，反应迟钝，表情呆滞。外观上可以看到鼻唇沟消失，上唇变厚上翘，上切牙外露，下颌骨下垂，硬腭拱起，形成一张特殊的“增生脸”。增生性肥大还会阻碍咽鼓管软骨的运动，容易出现中耳积液，引起中耳炎和传导性耳聋。孩子睡觉时经常张着嘴呼吸，状态很差。他们晚上得不到足够的休息。他们白天精神差，食欲差，热量摄入不足，也会导致生长发育迟缓。他们的身高和体重低于同龄正常儿童，身体抵抗力下降。

儿童打鼾影响健康吗？儿童打鼾有什么缓解方法吗？

儿童打鼾的原因主要是扁桃体，腺样体过度肥大，导致上呼吸道狭窄，气流压力导致软腭振动打鼾。儿童打鼾会导致注意力不集中、多动、白天课堂精神不良影响学习。在打鼾过程中，由于呼吸方式不正确，上下牙齿之间的咬合往往不正常，从长远来看会导致儿童面部畸形。

儿童打鼾会导致儿童血液中氧气含量下降，使儿童身体处于缺氧状态，导致脑缺氧，脑缺氧会严重影响儿童大脑发育，脑发育异常会导致儿童智力下降，从而影响儿童未来的生活、工作和学习。儿童在成长过程中，每天需要消耗大量的维生素和矿物质，这些维生素和矿物质大多在儿童睡眠中形成，打鼾会严重影响儿童的睡眠质量，从而影响这些维生素和矿物质的形成，最终导致儿童身体发育异常，往往使儿童身材矮小。

首先是加强喂养，增强体质，减少各种急慢性传染病的发生。如果打鼾是由于睡眠姿势不正确引起的，应调整儿童的睡眠姿势和枕头高度，儿童打鼾现象将逐渐缓解。避免炎症引起的上呼吸道阻塞，清洁鼻腔也可以改善鼻咽的微环境。中医治疗也是一个不错的选择。如果严重影响儿童的睡眠和口腔呼吸，一些儿童可以选择手术。

儿童打鼾的治疗首先要解决过敏的问题，因为我们发现很多打鼾的小儿都有过敏性疾病如过敏性鼻炎、哮喘等。如果是过敏性鼻炎所导致的打呼噜，可以给小儿使用鼻腔生理盐水喷雾，在严重时可以在医生的指导下使用一些药物喷剂进行治疗。对于小儿肺炎所引起的打呼噜，应当及时地进行抗感染或者抗病毒治疗。如果是腺样体肥大所导致的打呼噜，在特别严重时可考虑进行手术切除。