经常打嗝胃酸反流,食管反流烧心偏方

你是否也很烦恼，身体常常出现的这些小毛病：

享用美味蛋糕、香浓咖啡后胃部会有烧灼不适？

饭后易打嗝，随之一股酸味液体会冲到口腔里？

聚会喝点酒，嘴里一天都要泛酸水，食不甘味？

睡觉时，胸腔像有火在烧，偶尔还胸痛、胸闷？、

做了心脏方面的检查，结果都判断没啥大问题？

......

1、反酸、烧心到底是什么病？

在食管和胃的连接处有个下食管括约肌，它如同一根松紧带，吃饭时会打开，食物进到胃里就关闭，不吃饭时就缩紧胃的入口，防止胃里的内容物反流到食管。

由于年龄、疾病、以及长期不良的生活习惯的影响，松紧带会逐渐变得松弛，不能正常关闭，胃内容物就会时不时溜到食管、咽喉、鼻腔、气管、口腔等部位。而胃酸本身的强酸特性，意味着它来到哪里，哪里就会受其腐蚀，相应器官会受到损伤。由胃酸反流引起的反酸、烧心症状，很可能是胃食管反流病导致的。

其实，正常人也有一定的反酸的情况存在，但如果发生的不频繁，不会影响生活质量，就是正常的，无需关注。另外，一些胃病和食管疾病也会导致反酸发生，比如溃疡病、食管癌等，需要借助诊断工具进行鉴别。

2、胃食管反流病很容易被误诊

胃食管反流病是一种经常被人忽视的疾病，因为它不仅会使人出现反酸、烧心的症状，在不同的人身上，胃食管反流病还会变身，以致其误诊率高达4成。

有人表现为长期的慢性咳嗽、哮喘，就跑去呼吸科就诊；咽喉、鼻子不舒服，就去耳鼻喉科就诊；胸口疼、胸闷，往往选择去心血管科就诊。

跑了很多次医院，花了很多冤枉钱，病还是没见好转。当成普通的哮喘、咽喉炎、咳嗽进行治疗，当然无法从根源解决问题。

所以，出现慢性咳嗽、咽喉炎、鼻炎、哮喘、肺炎等，经过长期的治疗还没有缓解，就应该考虑是胃食管反流病，可以去消化科进行相关检查。

3、胃食管反流病需不需要治疗？

偶尔一两次的生理性胃食管反流尚属于正常现象，但如果反流较频繁发生会给生活带来困扰。如果你有此类症状发生时总是忍着，或在药店自行购药，使病情长期得不到适当控制，很可能将引发食管狭窄、食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡等病变，更严重的甚至会导致食管腺癌的发生，所以需要积极干预和治疗。

4、胃食管反流病如何具体治疗？

一旦确诊是胃食管反流病，包括反流性食管炎和非糜烂性食管炎，就应该接受系统性的药物治疗，常用治疗的药物有：抗酸药、抑制胃酸药、促动力药、胃黏膜保护剂。其中质子泵抑制剂是治疗和控制病情非常好的药物，大部分人用药都能得到很好的效果。

如果经过长期服药，效果减弱，或者需要终身服药，可以考虑进行内镜下微创手术治疗，目前有：内镜下注射治疗、内镜下射频消融术、内镜下的胃腔内缝合或折叠治疗、贲门紧缩术等。其中内镜下射频消融术较为成熟，操作简单，术后恢复快。

对于药物或内镜治疗效果不好的人，还可以考虑进行外科手术治疗。目前腹腔镜胃底折叠术被全球公认为是治疗胃食管反流性疾病的金标准，而且其创伤小、恢复快，技术也很成熟。

当然，在医生的帮助下，反酸、烧心的症状可以很快缓解或完全消失，但由于胃食管的功能并没有恢复正常，而且受到生活中很多诱导因素的影响，可能不用多久，你将和其他人一样又会面对一个新难题：这个病反反复复很难治愈，吃了药症状会减轻点，停药了又会复发，无法"一劳永逸"地治好它！

所以，在配合医生的治疗同时，还应根据病因进行针对性的管理，破除一些认知上的误区，辅以一些生活方式、饮食习惯的改变，也有助于对疾病的治疗和控制，做好这些，才能让胃酸老实的待在胃里。

如果你能掌握胃食管反流病治疗和管理的医学知识，即便得了胃食管反流病，但也能拥有更好的生活质量，不再被这些小毛病弄得很狼狈！

BTV养生堂专栏，联合首都医科大学附属北京友谊医院孟凡冬主任出品的《反酸烧心与胃食管反流课》已经上线，听孟主任像老朋友一样跟你聊一个半小时，用8节课的时间，就能了解胃食管反流病的诊断、治疗、保养、监控。

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频繁反酸、烧心、打嗝？可能是胃食管反流病，专家教你如何应对

你是否也很烦恼，身体常常出现的这些小毛病：

享用美味蛋糕、香浓咖啡后胃部会有烧灼不适？

饭后易打嗝，随之一股酸味液体会冲到口腔里？

聚会喝点酒，嘴里一天都要泛酸水，食不甘味？

睡觉时，胸腔像有火在烧，偶尔还胸痛、胸闷？、

做了心脏方面的检查，结果都判断没啥大问题？

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1、反酸、烧心到底是什么病？

在食管和胃的连接处有个下食管括约肌，它如同一根松紧带，吃饭时会打开，食物进到胃里就关闭，不吃饭时就缩紧胃的入口，防止胃里的内容物反流到食管。

由于年龄、疾病、以及长期不良的生活习惯的影响，松紧带会逐渐变得松弛，不能正常关闭，胃内容物就会时不时溜到食管、咽喉、鼻腔、气管、口腔等部位。而胃酸本身的强酸特性，意味着它来到哪里，哪里就会受其腐蚀，相应器官会受到损伤。由胃酸反流引起的反酸、烧心症状，很可能是胃食管反流病导致的。

2、胃食管反流病很容易被误诊

胃食管反流病是一种经常被人忽视的疾病，因为它不仅会使人出现反酸、烧心的症状，在不同的人身上，胃食管反流病还会变身，以致其误诊率高达4成。

有人表现为长期的慢性咳嗽、哮喘，就跑去呼吸科就诊；咽喉、鼻子不舒服，就去耳鼻喉科就诊；胸口疼、胸闷，往往选择去心血管科就诊。

跑了很多次医院，花了很多冤枉钱，病还是没见好转。当成普通的哮喘、咽喉炎、咳嗽进行治疗，当然无法从根源解决问题。

所以，出现慢性咳嗽、咽喉炎、鼻炎、哮喘、肺炎等，经过长期的治疗还没有缓解，就应该考虑是胃食管反流病，可以去消化科进行相关检查。

3、胃食管反流病需不需要治疗？

偶尔一两次的生理性胃食管反流尚属于正常现象，但如果反流较频繁发生会给生活带来困扰。如果你有此类症状发生时总是忍着，或在药店自行购药，使病情长期得不到适当控制，很可能将引发食管狭窄、食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡等病变，更严重的甚至会导致食管腺癌的发生，所以需要积极干预和治疗。

4、胃食管反流病如何具体治疗？

一旦确诊是胃食管反流病，包括反流性食管炎和非糜烂性食管炎，就应该接受系统性的药物治疗，常用治疗的药物有：抗酸药、抑制胃酸药、促动力药、胃黏膜保护剂。其中质子泵抑制剂是治疗和控制病情非常好的药物，大部分人用药都能得到很好的效果。

如果经过长期服药，效果减弱，或者需要终身服药，可以考虑进行内镜下微创手术治疗，目前有：内镜下注射治疗、内镜下射频消融术、内镜下的胃腔内缝合或折叠治疗、贲门紧缩术等。其中内镜下射频消融术较为成熟，操作简单，术后恢复快。

对于药物或内镜治疗效果不好的人，还可以考虑进行外科手术治疗。目前腹腔镜胃底折叠术被全球公认为是治疗胃食管反流性疾病的金标准，而且其创伤小、恢复快，技术也很成熟。

当然，在医生的帮助下，反酸、烧心的症状可以很快缓解或完全消失，但由于胃食管的功能并没有恢复正常，而且受到生活中很多诱导因素的影响，可能不用多久，你将和其他人一样又会面对一个新难题：这个病反反复复很难治愈，吃了药症状会减轻点，停药了又会复发，无法一劳永逸地治好它！

所以，在配合医生的治疗同时，还应根据病因进行针对性的管理，破除一些认知上的误区，辅以一些生活方式、饮食习惯的改变，也有助于对疾病的治疗和控制，做好这些，才能让胃酸老实的待在胃里。

如果你能掌握胃食管反流病治疗和管理的医学知识，即便得了胃食管反流病，但也能拥有更好的生活质量，不再被这些小毛病弄得很狼狈！

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总是反酸烧心怎么办？4种常用药物，帮你搞定胃食管返流

胃食管反流病是常见病，反酸烧心是其典型症状，也就是剑突下或胸骨后有一种烧灼疼痛感，以上症状常常发生在饭后一个小时，不管是弯腰、躺着还是腹压升高时都会加重以上症状。胃食管反流病并不是小问题，若一直放任不管会反复刺激食管，增加患食管癌风险。

1、抗反流的药物

在医生指导下合理服用抗反流的药物，此类药能降低贲门松弛，减少酸性物质暴露，防止胃酸反流等。

2、抑制剂

抑制剂能抑制胃酸分泌，抑酸作用显著，避免胃酸破坏食管黏膜。抑制剂和促动力药物相结合能维持胃内正常的酸碱值，避免酸性物质反流。

3、黏膜保护剂

按照医嘱正确用硫糖铝能保护食管黏膜，缓解烧心反酸等症状，避免食管黏膜受到胃酸侵蚀，从而提高生活质量。

4、中药

其实多种中药能缓解反酸烧心等症状，该选择哪种药物还需根据体质辨证用药，不能随意购买。

1、背负着沉重压力的人

长期背负着沉重压力会使得精神高度紧绷，再加上不规律的作息和饮食等都会增加消化道负担。此类人应调整好生活方式，稳定好情绪，做好心理调适，保持心情舒畅。注意饮食清淡，远离太油腻的食物；不能穿太紧的衣服，不然会增加胃部压力，促进胃酸反流。

2、中老年人

中老年人是胃食管反流的高危人群，这跟机能下降有关。若中老年人总感觉到烧心和反酸、胸骨后有烧灼感等应高度怀疑胃食管反流病，在医生指导下正确用药物来治疗。

3、偏爱吸烟酗酒的人

大量吸烟酗酒会降低食管括约肌防御能力，使得胃食管反流，若一直放任不管，可能会引起食管狭窄或食管炎，最可怕的是会造成食管腺癌。这类人必须戒烟戒酒，做到滴酒不沾，少喝或不喝浓茶和咖啡，远离高脂肪食物。当出现反酸或烧心等症状时应立即去医院做检查和确诊，积极治疗。

4、习惯吃夜宵的人

部分人因为工作因素习惯吃夜宵或晚餐暴饮暴食，晚饭后直接躺在床上睡觉，这样会使得胃酸反流，再加上不规律的饮食，消化功能降低，久而久之诱发胃食管反流。所以保持一日三餐规律性，睡觉前三小时不能吃任何食物，饭后不能立马躺下。

5、肥胖或超重的人

一般身体肥胖的人腹内压高，易出现食管反流。尤其是吃太多高脂肪食物，难以被消化，食物在胃中停留的时间比较长，从而增加食物反流风险。所以应管住嘴，迈开腿，减掉腹部多余的脂肪。不能穿紧身衣以及束腰带，以免加重其症状。

温馨提示

若晚上睡觉时易发酸，不妨更改为左侧卧位，这样能减少胃部压力，与此同时床头抬高10~20cm，使得头部、肩膀和胃在同一条水平线上，减轻胃酸夜间反流。另外，尽量少吃甜食、浓茶、油炸食物以及辛辣刺激性食物。

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