为什么发烧不能用被子捂,小时候发高烧用被子捂

在我们小时候发烧了，家长们的做法都是用厚厚的被子捂住我们，告诉我们只要出了汗就好了。这个方法可谓是屡屡见效。然而，现如今我们长大了，有了自己的小孩，却被医生告知这样的方法是错误的，是有极大的危害的。于是，成年后的我们有点懵，到底是“事实胜于雄辩”呢，还是相信所谓的科学？

其实发热也是阶段性的。会经历寒战期，高热期和退热期三个过程。在发烧的第一个阶段，当我们体温上升后，外界的温度就会相对变低，这时候，我们就会感觉到寒冷，这时手脚常常是冰凉的，甚至皮肤会起鸡皮疙瘩。这时候确实需要穿衣服和捂被子，否则可能会感冒。

然而，寒战期过后，紧接着的是高热期，这时候我们会感觉到非常热、极度燥热，体温也极高，这时候再继续捂被子，可能会高温惊厥，正确的做法是脱衣服，凉水擦拭身体降温；当到达退热期时，身体也会不断出汗，但这时出汗会带走身体的疾病和疲倦，对我们来说是非常舒畅的。

小时候捂被子能退烧，也许刚好捂被子时我们在寒战期或者即将好转的退热期。另外，我们常常忽略了，当时其实也有很多孩子因为家长盲目捂被子而高温惊厥甚至烧成脑瘫儿的。

所以，进入新时代的我们，在养育孩子时，一定要相信科学。

@宇哥：跟着感觉走就行了，冷了捂被子，热了掀被子。

@老牛牛：捂被子见效快并不是你病好了，而是因为体温极速升高肾上腺激素和甲状腺激素分泌旺盛，导致身体激素升高，让你自我感觉良好，其实只是激素多了，体温下去又不行了。

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文丨四川脐血库

图丨pexels、unsplash

发烧后用被子捂一捂症状就能减轻，这是为什么？

这个要分情况：单纯风寒感冒引起的发烧，如果能捂出一身汗基本上是会痊愈的。通过发汗，使得皮肤散热增快，所以有退热的作用。风热感冒引起的发烧，捂一身汗不仅感冒不会好，反而会出现咽喉肿痛，甚至继发高烧等一系列其它症状。也就是农村讲的“寒感冒易治、热感冒难愈”。

发热单纯的捂汗，很难会好。如果是轻度发热，也可能多喝些热水，盖严密被子捂汗，会减轻发热的症状，但这种方法不建议。发热只是一个症状，大部分是上呼吸道感染引起的，最好是测一下体温，根据结果、症状该用药的还是要用一些药物或者采取物理方法降温。而且捂汗对退烧没有帮助，反而会增加孩子不适的感觉，如果高热期出汗量大，有脱水的风险。年纪越小，风险越大。

然而发烧不能一味地捂汗，但是可以用外来的热源，比如热水袋，热水的温度要调节好，不能太热；或者微波炉加热后的红豆袋，但是温度都不能太高，要比身体的温度高一两度，觉得温暖舒服就好。这样做是为了用外来的温热缓缓温和的进入身体，把邪气逼出来。同时小口多次的饮水，而不是一口气喝一大杯水。那样身体也无法吸收反而会对身体造成伤害。

因此自己控制不要让自己一下子出太多的汗，所以时间上因人而异。让身体有一个自我调控的过程。要温和的出汗，而不是暴力的喝一大杯热水盖上大被闷出一身汗，那样反而容易严重加重病情。因为身体一出大汗身体一下子就虚了，本来发烧身体的自愈力为了抵抗外来的细菌和病毒升高体温消耗体力就大，一旦暴力捂汗，身体会更加虚弱。所以正确的物理降温方式一定要温和。

“发烧用被子捂出汗就好了”是真的吗？

对于“发烧用被子捂出汗就好了”这么个说法，就我个人而言，我认为得看个人的体质，或者是当时的情况吧。

说到发烧这件事，我记得我小的时候，有一次发烧，因为当时是住在姥姥家的，爸爸妈妈也不在我的身边，只记得当时姥姥给我用很厚的那种大棉被裹着，一层裹了一层又一层。当时没吃药，也没有去看医生。

当时我觉得我自己都快要窒息了，喘不过气来的那种感觉，浑身都在冒汗，热的快要爆炸，就使劲儿的想要把被子给揪掉，姥姥哪可能让我揪掉啊，使劲儿把我抱住，嘴里还说着，你发着烧呢，用被子捂捂就好了。

后来我也就昏昏沉沉的睡着了，等再醒来，整个人就跟在水塘子里泡了个澡一样，浑身湿透，粘乎乎的，但是神奇的是，感觉自己头脑清醒了，姥姥摸了一下我的额头，也不发烧了，我精神状态很好，又是活蹦乱跳的，根本不像一个刚发完烧的人。

但是在前几天的时候，我也是发烧了，整个人脚心和手心也是凉的，我自己吃了一颗退烧药，像姥姥小时候给我裹得那样，把自己裹得紧紧的，想要捂捂，出出汗，没吃药，也没去看医生，因为我很少发烧感冒什么的。

但是第二天虽然出了汗了，我仍旧昏昏沉沉的，烧也没退下去，感觉到这个办法行不通了，最后还是赶紧跑去医院找医生看了病，吃了药。

所以会我觉得这个说法对我来说，可能是有用的吧，具体还是看个人体质吧。