为什么婴儿很困却又反抗哄睡,宝宝特别困却反抗哄睡

宝宝出生后，对于新手爸妈来说，并不仅仅是家庭里来了一位新成员，还有新生命到来的喜悦。

新手爸妈以为宝宝的喂养最费心，然而，随着宝宝月龄的增长，他们才发现，宝宝哄睡才是最难的事情。

说起自家娃，宝妈们一脸委屈和无奈：“宝宝非要抱着哄睡，我一坐下，她就哭个不停，我就不明白了，坐着跟站着有啥区别？”

“我家的娃才难哄！每次哄睡都需要2-3小时，光抱着他还不行，还要一边走，一边拍他后背，一点都不愿意在床上睡，他就要抱着睡！”

宝宝虽然很困乏，但是父母越是哄宝宝，他就越抗拒，就是不愿意乖乖入睡，宝妈们被折腾得身心疲惫，小小的人儿，光是睡觉这一件事，就足够让她们崩溃了！

宝宝已经困了，他宁愿强忍住睡意，也不肯睡觉，让父母很苦恼，其实并不是因为宝宝故意捣蛋，而是因为这6个原因。

“娃太可爱了！抱在手上都舍不得放下来。”老人对孩子是隔代疼爱，哪怕一天到晚都抱着孩子，老人还是觉得怎么看都不够。

新手爸妈为了让宝宝少哭闹，也喜欢整天把宝宝抱在怀里。

1-2个月龄的宝宝，体重轻，父母抱孩子再久，都不觉得累。然而，等到宝宝慢慢长大了，她们会发现，抱着宝宝的时候，越来越吃力了。

不仅如此，她们还发现哄睡宝宝越来越难，大人抱着的时候，宝宝睡得很香甜，但是一放到床上，宝宝就哇哇大哭。

然而，宝妈长时间抱着宝宝睡觉，感觉也太累了！

宝妈只好再次抱起宝宝，哄他入睡，时间长了，宝妈们被宝宝折腾得苦不堪言。

越是被抱着长大的孩子，对于大人的怀抱就越是依赖，哪怕宝宝已经困了，也不愿意入睡，他只愿意被抱着睡觉。

“抱着哄睡”是错误的哄睡方式，父母平时要注意别长期抱着宝宝睡觉，要让宝宝习惯在床上睡觉，而不是父母的怀抱里，否则娃只会越来越难带。

对于母乳喂养的妈妈来说，奶睡很方便，但是如果宝宝吃奶跟睡觉，没有区分开来，会导致宝宝边吃边睡，结果是奶没吃饱，觉也没有睡好。

宝宝如果吃得少，仍然觉得饿，说明宝宝还是有吃奶的需求，对于睡觉会更抗拒，难怪宝妈越哄，宝宝越不想睡觉了。

“宝宝怎么回事？他想要睡觉，我只是推迟了一会，他反而哭闹着不肯睡了！”

宝宝觉得困，想要睡觉的时候，此时，如果妈妈忽略了宝宝的需求，而去忙自己的事情，等妈妈忙完了，却会发现宝宝怎么哄都睡不着了，这是因为妈妈错过了哄宝宝睡觉的好时机。

四. 日夜颠倒，白天睡太多

很多父母不够重视宝宝的睡眠，觉得宝宝晚睡晚起也没有关系。

父母喜欢熬夜，宝宝也跟着睡眠不规律起来，甚至有些宝宝陷入了“白天睡觉，晚上玩耍”的恶性循环。

宝宝晚上怎么哄，都不肯睡，白天父母怎么叫，宝宝都不愿意醒来，别说老人扛不住，父母也受不了。

宝宝日夜颠倒，夜里不肯睡觉，受苦的还是大人。

宝宝夜里，即使觉得困了，也不想要睡觉，这是因为白天已经睡太长时间了，宝宝睡眠足够，自然不想睡觉了。

五.肚子胀气等原因

如果宝宝肚子胀气，或者是出现了肠绞痛等症状，宝宝的身体感觉到难受，会哭闹或者是拒绝入睡。

宝宝已经很困乏，却迟迟不肯入睡，妈妈要怎么办？6招让宝宝更快入睡

1. 固定时间入睡

宝宝刚出生的时候，生物钟还没有形成规律。

当宝宝一天天长大后，父母要有意识地去培养宝宝的睡眠习惯。

出生10天的宝宝，最好在晚上8点入睡。

3个月龄的宝宝，入睡时间最好不要晚于晚上8点16分。

6个月龄和1岁的宝宝最好在晚上9点前入睡。

妈妈要控制好宝宝入睡的时间，宝宝可以提前上床，但是尽量不要因为其他事情而延迟入睡，否则很容易会前功尽弃。

宝宝到了入睡时间，困得睁不开眼了，还是不想睡，说到底，还是因为宝宝没有养成良好的睡眠习惯。

当宝宝都在同一个时间上床睡觉，生物钟已经有了规律，到点了，宝宝即使不情愿，困意一阵阵袭来，宝宝最后也只能沉沉入睡了。

2.固定养护人，不随意更换陪护者

越是年龄小的宝宝，越更依赖养护人，不管宝宝白天玩得多开心，晚上一定要跟最亲近的人，宝宝才肯去睡觉，否则再困，宝宝也会辗转反侧，难以入眠。

3.白天要有充足的运动量

月龄小的宝宝，妈妈可以在白天带宝宝出去走走，有空的时候，妈妈也可以跟宝宝做互动的小游戏，适量的运动量，可以让宝宝旺盛的精力得到释放。

运动有助于宝宝的睡眠，白天妈妈可以让宝宝开启“吃睡玩模式”，宝宝白天玩得越疲惫，夜里睡觉就越配合，入睡就越快。

4.哄睡有方法，宝宝入睡快

宝宝已经打哈欠了，但是并不想老老实实去睡觉，这时候妈妈哄睡要讲究方法。

妈妈一边拍宝宝后背，一边哼着轻柔的歌曲，或者是一只手轻拍宝宝肩膀，另一只手拍宝宝的屁股，妈妈拍打宝宝的身体，要有节奏，注意力度，要让宝宝觉得很舒服，力度不能过大，否则宝宝容易受伤。

当宝宝昏昏入睡的时候，妈妈可以放慢速度，直到宝宝入睡。

5.培养宝宝自主入睡的能力

越是抱着睡觉的宝宝，越难习惯在床上睡觉。

妈妈要让宝宝学会在床上睡觉，宝宝开始可能在床上难以入眠，但是妈妈可以通过哄睡，安抚等方法，让宝宝从被动入睡，逐渐过渡到自主入睡。

6.避免奶睡

奶睡并没有想象中的美好，它会严重影响宝宝的睡眠质量，当宝宝饿醒之后，很难再次入睡。

当宝宝已经满6个月后，或者是能睡一个整觉之后，妈妈可以给宝宝断夜奶，但是宝宝睡觉之前，妈妈要确保宝宝吃得够饱。

越是低月龄的宝宝，越不会用言语表达，父母要了解宝宝拒绝入睡的真实原因，父母学会6招，宝宝入睡会更容易，父母带娃更轻松。