婴儿为什么总喜欢吃手指头,宝宝为何爱吃手指

“我家宝宝现在太爱吃手指了，特别是要睡觉的时候，吧嗒吧嗒很用力地吮吸手指，好担心啊，怎么办？”一位妈妈来求助说。

一看到宝宝吃手，很多家长就会担心得很，忍不住要去制止：手太脏了，吃了生病怎么办？手指咬破皮、咬变形怎么办？影响到牙齿的生长，影响样貌美观怎么办？养成了吃手指的坏习惯了，长大了还吃手，又该怎么办？等等

然后，也会想尽各种方法去阻止，比如大声喝止、打手、强行拉出来、抹辣椒、抹黄连、带手套等等。

为什么宝宝都爱吃手指？到底该不该干预？该如何干预？

一、吃手指其实是宝宝成长必经的一个阶段

1.吃手是婴儿的一种本能

其实，吸吮是婴儿与生俱来的本能反应，胎儿在妈妈的肚子内就已经会吸吮手指了。

而新生儿因为吮吸反射和发展主动吮吸的需求，他们更需要大量吮吸。除了吮吸妈妈的乳头或奶嘴，他们一开始能吮吸的就是自己的手指了。

一岁以内，我们不要去阻止宝宝吮吸手指，因为吮吸手指不仅满足了他们的口腔吮吸需求，也有助于促进宝宝手部触觉和肌肉的发展，还有助于他们吮吸反射的抑制，大部分的宝宝到1岁之后，都会减少吃手。而有些宝宝两三岁了，还喜欢频繁吃手指，很可能就是小时候吃手指被阻止得太多了，没吃够。甚至会在长大后吃回来，以弥补被强制阻断的需求。比如，有些孩子就很可能会习惯性啃指甲、啃笔头、咬衣服、咬纽扣、咬被子……

2.吃手是宝宝探索世界的一种方式。

宝宝刚开始来到这个世界，对身边的一切都不熟悉，需要经过很长一段时间去认识和熟悉身边的环境和人，而这一切也是先从认识自我开始，小宝宝三四个月的时候会试着去举起小手盯着看，然后吸吮小拳头；随着宝宝大脑的发育，精细动作也发展得越来越好，对自己肢体的掌控更加灵活，宝宝就会越来越顺利地把自己的小手指伸进嘴巴里吮吸，

在这个过程中，宝宝更好地认识自己的小手，知道怎么去控制自己的小手。

3.吃手是宝宝自我安抚的一种方式。

跟母乳宝宝喜欢通过吃奶来寻求安抚一样，小宝宝也可以通过吮吸手指来平复自己的情绪，除了饥饿，还有当宝宝们感到不安、害怕、焦虑，受挫，无聊，或者疲惫的时候，通过吃奶或者吮吸自己的小手来获得安全感。所以我们会发现，宝宝在饿了，困了，或者烦躁不安的时候，更加会频繁去吮吸手指。

4. 吃手来缓解长牙的不适

长牙期间的宝宝也爱吃手指，那是因为长牙期间，牙龈会肿胀难受，吃手是能帮宝宝大大缓解这种疼痛，这个时候我们可以给宝宝提供牙胶，磨牙棒，或者用纱布帮轻轻帮宝宝按摩牙龈，缓解宝宝出牙的不适感。

了解了宝宝吮吸手指的原因之后，我们可以以更好的心态去面对宝宝吃手指这件事，以免不科学的阻止，让宝宝产生其他的问题。

正常的情况下，我们可以帮宝宝勤剪指甲，勤洗手，保持宝宝的手部清洁，这样就可以比较放心让宝宝吃手指了。

宝宝吃手的时候不要强硬阻止，但也不可放纵，虽然说小宝宝吃手指是成长的需要，有一定的好处，但当宝宝出现过度吃手指的时候，我们就需要进行干预。

二、宝宝吃手指虽然是成长的需要，但是以下这些情况我们需要去干预。

1.若四五岁的孩子还频繁吃手指，则需要干预，美国口腔协会的建议是4岁戒除非营养性吸吮（包括吸吮手指和使用安抚奶嘴）。而干预程度取决于严重程度。

2.吃手指成为习惯，频繁的吮吸手指，导致手指变红，皮肤皲裂，发炎等等。

3.吃手影响孩子的学习，生活和人际关系等。

4.因为吃手出现了牙齿发育的问题、语言发育问题或是其他健康问题。

面对宝宝吃手指的问题，恰当的干预不仅可以帮助宝宝度过这个特殊的阶段，也可以预防因为过度吃手指导致的一些不良影响。

1. 不可强硬地阻止

记得我家小宝小时候有一次回老家，有一个亲戚来家里，看到小宝吃手指，就大声地呵斥说：不可以吃。甚至强行把小宝的手指拉出来，没想到小宝哇的一声哭了，而且更加用力地吮吸手指，所以强硬阻止会适得其反，让宝宝更加紧张焦虑，更需要通过频繁吃手指来安抚自己。

2.了解宝宝的需求，以便正确回应

宝宝吃手只是成长发育中的一种行为，而不是问题，看到宝宝行为背后的原因更加重要，所以看到小宝宝吃手指的时候，我们要思考，宝宝是饿了困了，还是无聊，或者是害怕紧张等，以此来做出正确的回应。

比如小宝宝饿了就喂奶，困了就哄睡，焦虑紧张的时候可以增加陪伴互动的时候，多拥抱也可以增进宝宝的安全感，长牙难受就给宝宝提供牙胶，磨牙棒等，也可以用玩具分散注意力，用其他的安抚物代替等。

3. 对于年纪较大的孩子，可以根据孩子的情况去应对

①孩子紧张焦虑的时候，可以教他一些放松的方法，深呼吸。如果孩子是因为无聊，就别让他的手闲着，我家老大有一段时间就是午休睡不着的时候喜欢吃手指，我会让他抱着故事机。

②也有孩子是用吃手来引起大人的注意，这个时候作为家长应该去思考一下，是不是最近太忙忽略了孩子，多抽点时间进行高质量的陪伴，同时温和而坚定地告诉孩子：“妈妈不希望你再吃手指了，那样子不卫生，会伤害你的手指，甚至会让你的牙齿变丑。”切忌用责骂及惩罚。

③引入相关的绘本去引导，例如《我不再吃手了》，《今天开始不吃手》，《我不再咬手指》等。

④日常中多鼓励，教孩子一些代替吃手指的方法，当自己想要吃手指的时候可以深呼吸，快速活动手指，抱拳等，当看到孩子成功控制自己不吃手指一次，及时鼓励，甚至可以采用行为记录表，累积贴纸兑换自己喜欢的东西或活动作奖赏。

改掉一个旧习惯，不是几天就可以，可能需要六周甚至更久，在这过程中，做家长的一定要有耐心，切忌急躁。

所以，宝宝吃手指有一定的好处，不可强硬阻止，但也不意味着过度放纵，对于高强度吃手的宝宝，“有事做、不无聊、有安全感”才是终极解决方案。

为啥你家娃总是吃手？搞清背后的原因很重要，有需要的家长快收藏

妈妈们肯定都会知道，宝宝会突然间特别喜欢含着手指，自己一个人在床上的时候就抱着小脚啃得很香。有的妈妈就会禁止宝宝做这样的动作，认为吃手、啃脚是不卫生的行为，手脚的细菌会伴随着动作进入宝宝身体内，影响宝宝的生长 健康 。在禁止了宝宝啃手之后，宝宝还是会不自觉地吃手，像是条件反射一般。为了“逼迫”宝宝改掉这个毛病，就在宝宝手上脚上涂辣椒、苦瓜。

宝宝喜欢吃手的这个行为，妈妈们该不该阻止呢？

宝宝为什么吃手？

宝宝喜欢吃手，是因为宝宝大脑在发育的过程中告诉宝宝嘴巴的用处，并不是宝宝饿了，而是宝宝想通过嘴巴最了解、感知这个世界。宝宝吃手，是因为他发现了自己的小手，就想用嘴巴去感受它。

其实，这个阶段宝宝吃手没有坏处只有好处。吃手的过程锻炼了宝宝的手眼协调能力、培养了他的自我认知能力还有运动能力。所以家长不要去阻止孩子吃手，应当去帮助孩子满足这种口欲的需求，让宝宝顺利的进入对这个世界的认知过程。如果家长们觉得这样做还是有点不卫生，就在宝宝自己玩耍的时候，把宝宝的手脚、玩具清洗干净，就不会存在卫生问题了。

宝宝吃手指会反应出什么问题？

在两岁以前，宝宝吃手是出于本能，妈妈可以不用太担心，保护好宝宝不要伤了皮肤即可。但是在两岁之后，宝宝还有吃手行为的话，家长们就要注意了。因为从生理学角度来看，宝宝在两岁之后对自己的身体 探索 欲望已经明显降低，此时正是宝宝对世界其他物品好奇的时候。宝宝两岁后还在吃手的行为，对于宝宝的心理成长不能起到积极作用。甚至，这可能是其他问题引起的表现行为。

宝宝两岁后，牙齿已经开始生长，吃手的行为不仅可能会伤到宝宝的皮肤，也对宝宝的牙齿发育没有好处。严重的会造成宝宝的手指脱皮，肿胀甚至感染，也会引起宝宝的牙齿排列不齐、牙齿闭合不良、龅牙的情况。

其次，如果宝宝在两岁后吃手指还伴随着胆小、羞怯、焦虑等行为，很可能说明是因为内心寂寞、缺乏安全感，吃手指是他的外在表现。这个时候，爸爸妈妈们应当多陪陪宝宝，给予宝宝更多的呵护和关爱，让孩子把注意力从手转移开来。

还有一种可能，就是宝宝体内可能缺锌，缺锌的孩子的表现就是爱咬手指。所以这个时候一定要带宝宝去看医生，让医生对症下药。家长不要自作主张给孩子下定义，也不要打骂孩子让其纠正，这样很容易引发逆反的心理，造成更加严重的后果。

如何应对宝宝吃手指？

在宝宝两岁前，家长们只需要做好卫生问题，不用担心。在外面的时候，如果孩子愿意，可以使用安抚奶嘴，但是时间不要太长。

两岁后的宝宝还有吃手的行为，就应当去医院检查，对症下药。

家长们一定要在宝宝刚开始摸索、 探索 、认识这个世界的阶段，多陪陪宝宝，让宝宝在快乐的氛围中成长，这样才能帮助宝宝建立正确的世界观，建立对周围环境的信任。给宝宝多一些耐心和鼓励，这才是 健康 快乐的童年生活。

宝宝为什么都爱吃手指？

几乎每个宝宝在成长的过程中都会经历“爱吃手指”的阶段。宝宝为什么爱吃手指？这样会不会病从口入？到底要不要纠正这个“坏习惯”？您是否也在为这些问题头疼不已呢？那么，一起来关注吧！

宝宝爱吃手指原因多

很多宝宝在4个月左右时，就会把小手放到嘴巴里不停吮吸。但大部分宝宝到周岁后这种现象就会自然消失。但也有些宝宝直到３岁了，还经常吮吸手指，这都是为什么呢？

满足吮吸欲小宝宝对吮吸有一种天生的需要，如果吮吸欲没有得到满足，他就会通过吮吸自己的手指来获得满足——这是一种替代和安慰。

感到寂寞宝宝对妈妈有一种天生的依恋，若妈妈过分忙碌，忽略了宝宝渴望与妈妈亲近的情感需求，那宝宝便会通

内心紧张焦虑当宝宝感觉压力过大时，如经常更换看护人，或者父母对宝宝比较严厉，宝宝有可能通过吃手指这一动作来降低焦虑，释放紧张和沮丧情绪。渐渐地，吃手指便成了习惯。

教育方式不当有些父母看到宝宝吃手指，心里就很着急，马上严厉斥责，甚至动手打。这样做会使宝宝更加紧张和焦虑，甚至产生对抗情绪，爱吃手指的习惯就更难改了。

宝宝吃手指要阻止吗？

１周岁以内让宝宝尽情享受

周岁以内的小宝宝“爱吃手”是正常的生理现象，这是宝宝对外界积极探索的表现，标志着宝宝手口互相协调的能力已达到一定水平。这个阶段，如果阻止宝宝吮吸手指，会影响宝宝手眼协调能力的发展，还会使宝宝感到受挫，失去自信心。“吃手”对于这个阶段的宝宝来说，并没有什么害处，只要平时注意保持小手干净，就让他们去尽情地“吃”吧！

１周岁以上妈妈要适度纠正

若宝宝周岁以后，仍然频繁吮吸手指，妈妈就要注意纠正了。由于周岁后宝宝活动力增强、活动范围增大，小手上难免会沾染细菌，易随着手指的吮吸进入体内引起疾病。此外，周岁后，大部分宝宝都拥有８颗以上的牙齿，随着吮吸力的增强，会使宝宝两侧面颊部收缩过度，导致牙齿排列变形，甚至产生龅牙等问题。所以，为了宝宝的健康和正常的发育，妈妈此时要正确地引导宝宝，并适度地纠正宝宝“爱吃手指”的这个小毛病。