儿语工坊课堂关于嗓音的常见问题有哪些,聋儿发音问题

嗓音问题我们见到最多的是出现在老师、歌手、主持人等职业人员的身上。

那孩子嗓音问题究竟要不要进行治疗干预？

咳嗽和嗓音有没有关系？

为什么没有听说过嗓音障碍？

嗓音障碍的孩子真的要完全忌口么？

这些问题今天给你解答。

一、是否可以预防儿童嗓音问题？

其实在美国学校里，儿童嗓音问题的小朋友，大概出现的比例在1到2%左右，很少会有小孩因嗓音问题进行言语治疗，且大部分小孩的嗓音问题会随着时间而变好。

预防嗓音问题也可以在家里或在教室里实现。比如在家里要正常声音说话，不能大吵大叫，教室里说话也要保持安静等等。

二、有儿童嗓音问题要进行治疗吗？

不一定，在美国的幼儿园、小初中，真正完全基于嗓音问题而纳入言语治疗的也是极少的，因为嗓音问题不是特别影响学习成绩，经常会被忽略。

但是如果情况是持续很长时间的，且有临床诊断的小朋友是纳入言语治疗的，可以通过嗓音训练来提高自己的嗓音质量。证明对儿童嗓音治疗有效的方法有嗓音卫教、呼吸训练、共鸣嗓音训练等直接嗓音干预法等等。

三、孩子的咽炎和喉炎，和嗓音问题有关系吗？

当孩子有咽炎或者喉炎的时候，确实是会对嗓音质量有一定的影响。这时候孩子可能说话的时候说嗓子疼，刷牙的时候感觉也很恶心。这时候建议家长去耳鼻喉科找医生开药，治疗炎症的问题，大部分情况下，经过药物治疗，炎症消失后，嗓音问题也会随之消失。家长不用过于担心这一点。

四、孩子老是咳嗽，该怎么办？

这个看孩子咳嗽是真的咽喉部发炎不舒服，还是故意模仿引起家长注意。

如果是第一个，请找医生去看病，咳嗽虽然是和嗓音质量相关，但是要解决咳嗽的问题，得先解决炎症的问题，嗓音问题是次要的。

如果是故意总是咳嗽，家长可以当作是其他问题行为来处理，比如告诉孩子咳嗽是一件有损声带的行为，这样对身体不好，并在孩子不咳嗽的时候进行表扬等等。

五、没有炎症之类的，也不是什么变声期，为什么声音就是听起来很粗、很奇怪？

引起孩子嗓音问题的原因可能有经常大喊大叫，说话声音太低或太高，太轻声或太大声，说话太多，经常在有背景噪音的环境中说话，经常清喉咙等等。这些都可能会引起孩子的嗓音听起来哪里不太对。这也是为什么我们的嗓音卫教中说要避免大声喊叫，避免开着电视说话，避免清喉咙等等行为。

六、说话不能太大声能够理解，为什么也不能太小声呢？

特别是有喉炎的时候，大声说话声带振动会嗓子痛，这时候会更倾向小声说话，但其实这时候依然建议说话时要有音量，而不是小声说。

我们说话的时候，气流会通过声带振动，太大声需要声带用力振动，这样对声带不好；而太小声对声带也有负面作用，因为我们要在气流通过的时候，控制声带不振动，相当于是一个逆向操作。反而要比正常说话花更多力量控制声带，所以不建议小声说话。

七、嗓音卫教方面，我们鼓励多喝水，那能不能喝冰水？

一般建议喝温水，就是室温的水就可以。如果小朋友非要在水里加冰也是可以的，建议少量冰水，避免肠胃不适。

嗓音卫教注意事项

1、当你的孩子要说话的时候，鼓励他靠近想与之说话的人

2、鼓励孩子定期喝少量的温水，保持声带的湿润

3、不鼓励大喊大叫、尖叫、过度喊叫等

4、避免过度咳嗽和清嗓子

5、不吃或少吃辛辣食物，辣椒、咖喱、坚果等食物会使声音变干或刺激嗓子

6、冰淇淋和全脂牛奶和酸奶会导致声带上的粘液分泌物过多，增加清嗓子的可能性，不建议宝贝过多食用。

7、减少背景噪音，比如看电视的声音不需要开得很大，这样孩子就不需要提高自己的音量来让自己被听见了。

8、如果孩子经常清嗓，但同时有服用药物，那家长要特别注意胃食道返流，如有疑问担心，可以去医院检查。这时候，孩子需要睡前2小时避免进食和饮水，按时服药，也可以将床头抬高 15 厘米，来避免胃食道返流。

9、避免烟雾、尘土飞扬和污染的环境。

这期的内容就分享到这里了，关于儿童嗓音障碍，您还有什么其他的疑问，也可以随时留言评论～

声乐演唱中常见用声问题

声乐演唱中常见用声问题

　　声乐演唱中，很多人在用声方面的问题较多，有些问题是一般性的，有些问题则较为严重。一般性的包括“气息浅、声音弱”，“气息不够用”等。严重的则可称作“发声过度”。下面我就为大家分别介绍一下，欢迎您的阅读!

　　一、一般性的用声问题

　　1.气息不够用

　　有些人一句话说到句尾时会有气息不足、发音费力的感觉。此问题应从“开源”和“节流”两方面分析解决。一方面要改善呼吸，增加吸气量(“开源”)。另一方面在保证声音质量的同时，句子前部不要用气过多;声门开度不要过大;字头和字尾适当控制，防止气流跑冒(“节流”)。

　　气息浅，声音弱

　 　2.出现的主要原因是呼吸方法不当，没有使用较深的腹式呼吸和胸腹联合式呼吸

　　此外，呼气过程中吐字器官控制不好，气流在字头浪费过多，以及精神状态过分紧张，也会导致此问题产生。

　　这种问题多见于女声。存在这种问题的人，可针对相关环节来解决。

　　二、“用声过度”

　　所谓“用声过度”，是指用声超过发声能力或在疲劳状态下长时间用声的现象，它是对多种不良用声习惯的统称。由于“用声过度”违反了发音器官的正常活动规律，很容易造成嗓音疾病，久而久之势必会影响播音主持的效果和质量，因此应尽量避免此类现象的发生。

　　1.音色过亮

　　有些人在语言传播用声时，刻意追求声音的明亮，以为这种音色好听，于是长时间用这种“金属般”的声音来播音或进行其他工作。

　　这对嗓音保护是不利的。我们知道，语言传播用声是一种有控制的发声状态，其强度和起伏度比日常说话一般都要大些，喉部的负荷自然也比日常状态下要大。特别是当发强实声的时候，声带会紧密靠拢，产生一定的摩擦碰撞，从而进一步加大喉部的负荷。如果长时间用这种极为明亮的声音讲话，就会使声带一直处于摩擦碰撞之中，嗓子很容易疲劳，甚至引起声带充血，有些人还会感到喉咙发干、疼痛，工作之后会出现发音困难、声音嘶哑等症状。由此可见，声音过亮对嗓音是有损害的。同时，长时间使用同一种音色表达，尽管色彩明亮，也会令人产生单调之感，还会显得极不自然，大大削弱声音的表现力。

　　音色过亮的调整方法很多，比如用自己生活口语的音色作比较，向自然的口语音色靠拢;也可以用“气裹声”的方法，使音色虚实结合，变得自然柔和些。“气裹声”的发声特点是，吸气时喉部尽量放松，呼气发声时，如同叹气一般，气息带着声音一起送出口外，声音松弛饱满，但没有明亮的色彩。这种练习，可以使声音完全松弛下来。此后，可以通过一些音色变化的练习，运用共鸣将声音的亮色再调节出来。

　　2.声音过虚

　　虚实结合的声音富于色彩的变化，具有较强的表现力。一些年轻的女播音员、女主持人，一味追求虚声，觉得只有虚声才最有表情的魅力，以此为美，一坐到话筒前就开始虚声虚气地播音或主持节目，与她们日常生活中说话的声音大不一样。这就走入误区了。

　　从发声角度来看，声音过虚也是不可取的。虚声发音时，声带之间不完全闭合，会留有较大的缝隙，因而需要较大的气息量，但发声的效率却不高。长时间用虚声工作，声带经常不能轻松闭合，需要频繁补气，这样，就会加重喉部肌肉与呼吸器官的负担。因此说话时声音过虚也是一种用声过度的表现。长期使用虚声，形成不良习惯，会使发声能力降低，发不出明亮有力的声音，声音显得细弱，表现力自然大受局限。此外，和单一的亮声一样，单一的虚声表达会给人单调之感，甚至让人觉得矫揉造作，这同样会妨碍语言的表现力。

　　声音过虚的调整，首先应该在认识上走出误区。以声传情的方式多种多样，实与虚交相变化的声音更具有表现力。从嗓音保健的角度来看，虚实声也比较符合自然语言的发声规律。同时，要以自己的生活口语音色为参照，进行实声发音的锻炼，声音尽量舒展明朗些，用面对众人讲话的较大音量进行练习。在语言表达时，也要以实声为主，注意虚实结合，不断丰富声音的表现力。

　 　3.音高失当

　　在语言传播用声中，声音偏高或偏低是较常见的现象。人们的生活口语，用得最多的是中音区，音高起伏基本不超过一个8度。语言传播用声，是以生活口语用声为基础，分别向高、低两端作适当拓宽，音高幅度大约在一个半至两个8度左右，其中又以中音为主的自如声区用得较多，高低两端的声音用得较少。

　　但是，我们常常会碰到一些用声偏高或偏低的人，他们往往不自觉地抛开自己的自如声区，过分提高或压低声音。偏爱高亢明亮的音色的人，一味往高音上走，以至于声音越来越紧，尖利刺耳，并且只能往高音推，不能往低音落。也有的人偏爱浑厚沉稳的音色，就一再把声音往低处压，甚至形成浓重的喉音色彩，浑浊暗淡，一点高音都出不来，听来沉重压抑。这样，久而久之便养成了不良的用声习惯。并且，还会给至关重要的发音器官——喉部，带来额外的负担。用声偏高，声带闭合过紧，喉部负担就会加重，极易疲劳;用声偏低，声带闭合费劲，声音仿佛是挤捏出来的，喉部负担同样很重。

　　为了保护嗓子，也为了良好的声音效果，在声音的使用中，应注意把握适当的音高，避免用声偏高或偏低。如何避免并不难，我们可以通过录音比较，检查自己的用声是否脱离了生活口语发声常用的中音区，如有偏离应尽快调整。也可以借助于钢琴等键盘乐器，确定自己的最大音域范围，找到其中的自如声区(除去最高和最低的两个音，便是以中音区为主的自如声区)。

　　运用胸支对声音的高低加以调控，也不失为一种有效的手段，胸支又称“胸部支点”，是指在有声语言表达中，随着气息声音的变化，胸部产生的一种振感点。它有助于松喉、共鸣、声音调节及表达。胸支运动主要是上下滑动的，故气息有“上顶”和“下松”两种基本状态。它们跟丹田和两肋的松紧变化相互配合。“上顶”是声音气息由低到高向上运行时，丹田需收紧并向内用力;“下松”是声音气息由高到低向下运行时，丹田先吸气收紧然后再放松，随着丹田的放松，气息从口中泄出。通过胸支的运用，高音不出上限嗓子就不发紧，低音不出下限声音就站得稳，如此，声音便高低通畅，游刃自如了。(关于胸支，有心人可进一步翻阅李晓华的着作《广播电视语言传播发声艺术概要》一书。北京广播学院出版社，1999年6月版)

　　此外，喉部适当放松，吸气不要过于饱满也有助于克服这一问题。

　　特别需要指出两点。一是用声偏高可能和学习播音时加强吐字力度有关，在放大音量以及精神状态相对积极的情况下，很容易产生，这提醒了大家在发音时，要注意情绪的.稳定性，尽可能地保持声音的自然状态。二是用声偏高或偏低，往往与模仿别人的声音有关。有些人觉得自己的声音不如别人，尤其是广播电视中的播音员、主持人的声音，这样，对别人的声音就由欣赏并进而变为模仿，抛开自己的声音特点，勉强去够别人用声的音高。这样时间一长，便形成了偏高或偏低的发声习惯。严格说来，这种模仿对嗓音的损害更大：因为通过电声设备处理过的声音，已不是发音人的原声，有些成分被美化和放大，有些成分则被衰减，比照这样的声音学发声，嗓子更容易出毛病。

　 　4.发声时间过长

　　发声时间过长也是用声过度的一种表现，对嗓音同样会造成危害。人的发音器官，尤其是喉头和声带，跟人体其他器官一样，连续运动的时间是有一定限度的。超出了限度，就会给肌体带来负面影响。用声时间过长，发音器官会产生疲劳感，声音仿佛不听使唤了，尽管还能够发出声来，但声音的质量和弹性都将大为下降。如果用声长期处于这种状况，极易引起发音器官的疾患。因此，对用声时间必须有所控制。

　　初学播音主持者往往自恃嗓子好，不注意合理安排训练时间，要么不练，要么兴头一来练很长时间。当然，这中间可能包含了一种认识上的问题，有的初学者，急于求成，以为练得时间长就长进快，自己加倍增添练习时间。这些不合理的训练方法，很容易使喉部充血或发炎。

　　一般说来，初学发声，练习时间宜短不宜长，一天可练2～3次，开始每次15分钟左右，以后逐步延长，最多每次不要超过30分钟，中间可以间断休息，以消除发音器官的疲劳。工作用声，每个人对自己连续用声的时间要心中有数，以用声后嗓子没有不适为度。正式播讲前，不要过多用声，避免发音器官的疲劳。准备稿件应注意多看少上口念，重点放在分析理解上，以保证播讲时发音的质量。在特殊情况下，需要较长时间用声时，中间要适当休息，每次用声30分钟，应休息20～30分钟。休息时少讲话，使喉头和声带得以放松，减轻或解除其疲劳。

　 　5.喉音过重

　　有的人为了追求浑厚的音色，形成了浓重的喉音。所谓“喉音”，是指带有挤压色彩的粗糙声音，容易出现在句尾。这种情况在男声中比较多见，特别是处于青春期的青年人，为了使声音具有“男子气”，常常故意压低声音，带上明显的喉音色彩。

　　产生喉音的原因在于，发音时舌根用力，喉部张得过大，以致声带过于绷紧，振动不好。而句尾结束时声音一般较低，此时，声门如果收束过早就很容易产生这种音色。气息不足，句尾气息支持不住也容易造成声门闭紧，形成喉音。

　　其实，把握不好的喉音听起来浑浊、沉重，缺乏弹性，很不自然，同时，也会影响语音的清晰度。喉音过重对嗓子是不利的。这种发声状态，会使气流对声带的冲击过强，加重嗓子的负担，使其很容易疲劳。舌根下压，也使得喉头发挤，很容易引起喉咽腔部位的炎症。

　　要解决这一问题，首先应了解使声音浑厚洪亮的正确方法。要增加声音的厚度，使之变得浑厚而洪亮，应当通过胸腔和咽腔共鸣的调节，即增加胸腔和咽腔的共鸣，加强胸部支点的着力感和充分打开咽腔，同时削减高声区的共鸣，将声束冲击点调至硬腭中后部;同时还必须保证喉部的松弛通畅，不能去挤压喉部。为了消除喉音，还应改掉舌根用力的毛病，要力求使舌头向前运动，舌头前部着力，舌尖轻抵下齿背，而舌根应当放松，并尽量降低。同时，口腔中的共鸣点也应适当往前调，最好移至硬腭前部，可以用提颧肌的办法来帮助调节，并且要加强舌前部的咬字力量。此外，如果某些字音已形成固定喉音音色，改正时需针对相关字音，从发音角度进行调整。

　 　6.声音闷暗

　　有的人发声，声音暗淡、沉闷，缺少亮色，不仅不圆润不悦耳，而且字音的清晰度也很低。有时即使加大了气息量和舌头的动程(指舌头伸缩运动的幅度)，问题仍得不到很好的解决。

　　声音闷暗的原因，可能跟嗓音疾病有关。但大多数的出现这种问题的原因在于：下巴用力、牙关太紧、舌根僵硬。由于下巴用力，牙关太紧，口腔开度受到限制，声音在口腔里得不到充分的共鸣，声音当然不亮。而舌根僵硬，又会将字音局限于口腔后部，送不到硬腭上，字音就显得干涩不清亮。

　　有这种不良发声习惯的人，首先应通过练习为发音器官“松绑”，经常做一些松下巴、打牙关的口部操，要懂得口腔开度与共鸣之间的关系，注意保持口腔上下自如开合的状态，不要使横劲儿。同时，还要加强舌头前部的力量和灵活度，让舌尖轻抵下齿背，养成舌头向前运动的习惯，多做一些锻炼舌前部的口部操和绕口令练习。在此基础上，通过提颧肌将声音挂于硬腭前部，这样就会增加声音的明亮度和圆润度，字音的清晰度也会得到改善。

　 　7.鼻音过浓

　　鼻腔共鸣过度形成的音色。语言发声带有适量的鼻音，会显得比较柔和。但如果鼻音过浓就令人听后不舒服了。有的人发声总像患了感冒，鼻子囔囔的，音色暗淡。也有的人发音似乎是用鼻子哼出来的，过浓的鼻音使得字音很不清晰。

　　鼻音过浓主要是由于软腭无力而下塌、口腔开度不够造成的，口咽与鼻咽之间总有较大的缝隙，发声时气流很容易灌入鼻腔。也有的是因为唇舌较僵，发音图省事，口不张、舌不动，声音便绕近道从鼻子里发出了。鼻韵母元音鼻化过早也是造成鼻音的常见原因。还有的人从小说话喜欢撒娇，老是用鼻子哼哼，久而久之养成了不良习惯，这一点，在女声中时有所见。此外，感冒也可能引起这一问题。

　　解决此类问题应查明原因，对症下药。比如属于软腭无力的，可以通过挺软腭、打牙关的练习，增强软腭的力量，当发元音的时候，软腭应尽量上抬，堵塞鼻腔通道，使气流只能从口腔通过。同时，还要加强舌前部对字音的牵拉力量，让字音挂于硬腭前部，从口中送出。为使鼻音减小到最低程度，可多做不带鼻辅音的音节练习，并将手指放于鼻梁两侧进行检验。凡发音时鼻翼不振动的，说明鼻音已消除。

　　如果属于唇舌较僵的，应当多做口部操，加强舌前部和上唇中部的力量，发音时口腔开度和舌头动程都应适当加大。为了让声音少走鼻腔，还可以通过意念进行引导，感觉字音不是顺上腭而是沿舌面送出的。

　　鼻韵母元音鼻化过早的，应注意鼻韵母中元音鼻化应在元音后部形成鼻化。

　　对于说话有“撒娇”习惯的，主要应从心理方面调整，使其建立起自己朴实大方的声音形象，同时配合进行加大气息量和加强胸支力量的训练，这样，就能够逐步矫正不良的发声习惯。

　　至于因感冒等原因造成鼻腔通道阻塞，以致形成阻塞性鼻音，可通过治疗加以解决。

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有没有谁知道关于声音这发面的问题

福建师范大学音乐学院《声乐》课程
《嗓音保健与训练》模块
教案
第一周（一、二节）
本周内容：①介绍嗓音保健与训练课程的教学大纲和进程以及学习嗓音保健与训练的重要性。
1、“嗓音保健与训练”的选修课主要目的是使常用嗓音工作的人们如教师、演员、播音员、售票员、推销员等在日常工作，学习，生活中如何正常使用，运用，保健和治疗自己的嗓音，使嗓音在工作中不易出现问题，本课程要求掌握一些发声器官的基本理论知识和如何使用正确的发声方法，治疗原则以及国内外专家所运用的嗓音保健与训练方法。
2、引言：
嗓音是人类表达语言的一个重要器官，嗓音的好坏直接影响着语言的表达能力。特别是对歌唱演员、播音员、教师以及常用嗓音工作的人们如：售票员、推销员、公关人员等等都非常重要，美国有位著名的语言大师曾这样说过：“人的容貌和声音决定一生成功与否的关键。动人的谈吐远胜于厚重的化妆品粉饰的外貌，它能表现一个人美好真实的个性，它可以使一位平常的男子变得异常出众，可以使一位不太迷人的女士看上去很有魅力。”可见如何说话和用嗓对每个人来讲都非常重要。
做为靠嗓音工作的人往往都想有一付好的嗓音，谁都想自己有一个宏亮的，且不易疲劳的嗓子，如果是一位歌唱演员、话剧演员、配音演员、播音员更是如此，都想自己的歌唱能力，发音能力能够在健康的基础上不断的增强，发音的技巧能不断的进步，尽可能使嗓音不出现问题，可是光靠想是不能解决问题的，声音与发音的机能都是有物质基础的，要解决有物质基础的问题，就必须积极进行自然科学的研究，换句话说就是要从最根本上了解嗓子是如何会好和如何变坏的，只有这样我们才能知道什么是正确的发音方法和如何去改进不良的讲话和歌唱的发音方法，也才能知道如何保护一个人的嗓子。
据美国国家嗓音言语中心的一份报告，大约7%的美国人患有各种嗓音疾病，通过调查在我们教师队伍中从事教学的就有25%左右的教师患有各种嗓音疾病，然而嗓音的疾病和重要性还未被我们大多数人所认识，正如美国著名的新闻记者兼评论家互尔特·唐耐特先生所说：“许多人只有当他们突然失去说话能力的时候，才会认识到嗓音的重要。”
有人这样说：“我活了几十年嗓子从来没有坏过”，还有人说：“某某名歌唱家从来就不问声带为何物，但他唱得很好，嗓子也没有坏过。”一个身体很健康的人，也常常会这样说：“我根本不知道我的肝藏在哪里，但我一直很健康的活到这么大的年纪了。”依他们的说法知其然就不必要求知其所以然了，可是我们要仔细地想，学问是靠什么进步。世界上自出生就一直很健康活到老的有多少人，天生就有好嗓子？天生就具有完全符合艺术要求的嗓子的人又有几个？
病人去就医如果能先知道医学常识固然很好，它可以给医生工作时带来许多方便，但如果没有医学常识也没有关系，只要他对医生有信心，一切按医生的吩咐去做，治疗工作还可以顺利进行。但是如果治病的医生若没有丰富的医学知识可就不行了，不用说没有科学基础不能推动学术研究，即眼前的工作也搞不好，没有应用科学来诊断，单靠个人的感情经验来应付百症，遇到比较复杂的病例，就会出差错，搞嗓音研究也是如此。
有人可能这样说：平时讲话注意点，歌唱演员用嗓子当心点，不要讲太多，不要唱太多，训练学生只须循序渐进可能就不会出毛病，事实证明这样说法是完全不正确的。斯坦利氏说：“用嗓子，学声乐，方法最为重要，如果发音方法有错误，即使用轻声来唱对嗓子也有害，方法正确，只要不超出能力范围，开怀畅唱则是很好的 ，对嗓音是有益的”。
那么做为一个经常用嗓子来工作的人如果有一天突然失去说话的能力，那么就要影响他（她）的事业和生活，有些人嗓音常出现不同程度的问题，具体表现在嗓子长期嘶哑，发声困难，嗓音耐久力差，音量比过去偏弱或嗓子出现水肿，慢性炎症，甚至长小结，息肉。这些人中有的经过系统学习，了解一些嗓音的结构和功能，获得了一些发声科学知识，但有相当部分的人尚缺乏对发声科学知识的了解和认识，因此普及和宣传嗓音的保健治疗和训练等知识，提高他们保护嗓子的自觉性是非常重要的。
3、思考题：学习“嗓音保健与训练”对常用嗓音来工作的人们有什么重要性。
第二周（三、四节）
内容：发声器官的基本构造及其作用。
第一章 嗓音
第一节 发声器官
人声是人体发声系统器官运动的产物，发声器官分四个部分：
1、呼吸器官：（发声的动力器官）：包括肺、胸廓和横膈膜、呼吸肌肉、支气管和气管组成。图1、肺；2、胸。
2、振动器官：（声源器官）由喉咙及其肌肉、软骨和声带组成。图3、喉；4、声带；5、会厌
3、共鸣器官：（声腔器官）包括喉腔、咽腔、鼻腔、口腔和共鸣室。图6、咽。
4、咬字器官：（语言器官）包括：唇、齿、舌和腭等。图7、口。
第二节 发声器官的作用
1、呼吸器官（推动功能）作用：呼吸器官主要是肺。
2、振动器官（发声功能）作用：它是发声系统的重要器官。
3、共鸣器官（共鸣功能）作用：它是嗓音共鸣的一个重要因素。
4、咬子器官：起着咬字，吐字的作用。图8
思考题：①什么叫嗓音？②发声器官分为哪四个部分？
第三周（五、六节）
第三节 声带发音的机能状态
内容：1、介绍两种声带的发音法。
2、呼吸的种类
一、1、环甲肌拉紧声带的发音法：它是一种自然的发音方法，常常是把声带拉紧又拉长来发音，适用于低音时的说话和演唱。
2、甲披裂肌缩短声带的发音法：它是一种缩短声带的发音方法，适用于发高音时用。
二、呼吸的种类：
1、身心安静时的呼吸。
2、身体劳动或心情紧张，兴奋时的呼吸。
3、大声疾呼或歌唱时的呼吸，是一种有意识的强力呼吸。
思考题：①普通说话或歌唱低音时是运用哪一种发声法？
②呼吸的种类有哪几种？
第四周（七、八节）
1、复习上周内容：两种声带的发音法以及呼吸的种类。
本周内容：①三种呼吸方法的特点。
②正确的歌唱呼吸方法。
1、三种呼吸方法的特点：
A、单靠膈膜的收缩与松驰。
B、操作时呼吸、吸气时胸部的吸气肌肉群用力缩使胸腔扩大，呼气时吸气肌肉松驰，呼气肌肉群则用力将胸腔压小。
C、歌唱时的呼吸，吸气肌肉群在呼气时皆用劲来控制呼气使其均匀。
2、正确的歌唱呼吸方法：歌唱的呼吸方法是随着不同的手段而时刻在变换着，全面性的呼气方法可称为歌唱呼气的主要方法之一。
3、练习：课堂练习检查每位学生的三种呼吸方法。
思考题：①三种呼吸方法的主要特点是什么？
②什么是正确的歌唱呼吸方法？
第五周（九、十节）
复习上周内容：①三种呼吸的特点。
②正确的歌唱呼吸方法。
本周内容：嗓音的几种常见问题。
①女声为什么与男声不同。
②声音发沙的原因。
一、女声为什么与男声不同：女子的喉器比男子小声带天生也比男子的短而细。故在同一紧张程序与同一呼气情形之下，女子所发的声音比男子的高而尖锐。
测量成人喉器记录：
长度 宽度 前后径 周围
男性 44公厘 43公厘 36公厘 136公厘
女性 36公厘 41公厘 26公厘 112公厘
二、声音发沙的原因？
1、声带机能受到某种损害，某些人有先天机能不全或幼年时患过剧烈的病如天花、麻疹、肺炎、白喉之类在患病过程中喉部常常发炎，因未经适当的治疗与保养，病后声带即有固定的伤痕。
2、平常患感冒引起。
3、过渡的用嗓子所引起。
思考题：①女声为什么与男声不同？
②声音发沙的原因是什么？
第六周（十一、十二节）
复习上周内容：①女声为什么与男声不同？
②声音发沙的原因？
本周内容：①怎样使声音明亮？
②论“真”“假”声问题。
一、怎样使声音明亮？
要有准确的发声法，音色的清脆明亮与否视声带相靠的情形而定。
结论：A、发音时声带的张力是靠拉紧声带的各肌肉的力量，加上呼气把声带牵张的力量来共同维持的。
B、发声时，两声带必须用力靠拢，呼气方能发挥最大效率，而音色也因之而能清脆明亮。
二、论“真”“假”声问题。
1、对“真”“假”声意见有分歧的原因：“真”“假”声在声音上是一个很重要的问题。一般人谈到 “真”“假”声往往议论纷纷意见不一。
2、论断声音的“真”“假”应当以发音原理为根据。
如果从发音原理来看问题，所谓“真”“假”的声音是怎么发出的，而一致承认“真”“假”声音音质音色所以不同，关键是在于发音原理上的有差别。
3、论断“真”“假”声的几个不同的方法。
①以声带被“拉长”或“缩短”作为论断“真”“假”的关键。
②以发音时声带是否被吹开作为论断“真”“假”声的关键。
③以声带的张力与发音情况相配合的程度为标准来论断“真”“假”声。
思考题：1、怎样使声音明亮？
2、谈谈你是怎样理解“真”“假”声的？
第七周（十三、十四节）
第二章 嗓音的保健
学习上周内容：1、怎样使声音明亮。
2、论“真”“假”声的问题。
本周教学内容：1、嗓音保健的意义。
2、怎样保护嗓子。
一、嗓音保健的意义：
世界上最名贵的东西莫过于人的声带。它不象琴弦吹管乐器上的簧片随时可以换新的，一旦受了严重的损害，可能永远成为废物，不但无法歌唱，即平时说话亦感困难，同时还有可能产生其它疾病影响健康。
二、怎样保护嗓子。
要保护好嗓子首先要知道是什么原因引起嗓音嘶哑，原因大致有以下几种：
1、发声方法不正确。
A、呼吸方法不正确。B、声带运动调节失调。C、共鸣运动不良。
2、过度使用嗓子。
A、急性创伤。
思考题：1、嗓音嘶哑的原因大致分为几种？
第八周（十五、十六节）嗓音保健
1、复习上周内容：①嗓音保健的意义（提问）
②怎样保护好嗓子。
2、本周内容： A、过度使用嗓子。
B、慢性创伤。
C、发声运动过度有以下一些原因（共计5点）
3、不重视全身健康。
嗓音的保健与身体的健康有着密切的关系，歌唱更是全身心的运动，演员不仅要有健康的身体，还要有饱满和舒畅的精神状态。
为保持好全身心的健康应注意以下几点：
1、情感状态。时差反应
2、根据身体状况，个人爱好参加体育活动。
3、饮食卫生要安排得当。
4、必须少用或戒除烟酒。
5、不要滥用药物。
6、注意不要感冒或上呼吸道感染。
7、鼻部、口腔、劲部等手术必须慎重。
8、不可忽视妇女卫生的保健。
思考题：1、过度使用嗓音的原因是什么？
2、嗓音保健在身心健康方面应注意哪几方面问题？
第九周（十七、十八节）
复习上周内容：不重视全身健康。
本周内容：三、嗓音的急诊
嗓音急诊是指人的嗓音发生急性嘶哑，这类急性嘶哑喉病如治疗不及时不得当，常导致慢性嘶哑而影响嗓音质量，甚至形成严重嗓音疾病。
1、病因分析：嗓音急诊病因很多，临床所见大致可分为七大类：
①上呼吸道感染 ②过度用嗓 ③气候气温骤变
④月经期演讲或歌唱 ⑤全身过度疲劳 ⑥饮食不慎
⑦心理因素
2、嗓音急诊喉病分类：
①声门下喉炎最多37% ②声带粘膜下出血16%
③急性声带小结14% ④感染性喉炎14%
⑤非染性喉炎 ⑥单侧声带炎。
3、治疗原则：
1、发声休息。 2、抗生素和激素结合治疗。
3、心理治疗。
思考题：1、嗓音急诊、临床所见大致分为哪几类请简述？
2、嗓音急诊喉病分类有几种？
3、治疗的原则是什么？
第十周（十九、二十节）
本周内容：嗓音保健的几个问题。
1、歌唱演员及常用嗓子工作的人用药必须慎重。
药是用来治病的，但有的药常常有一些副作用，对于经常用嗓子工作的人，特别是歌唱演员，某些药的副作用往往影响到他们的发声器官和神经活动，使演讲或表演受到妨碍。
根据药品产生副作用的不同可归纳为两类：
①急促性反应。 ①长期性反应。
2、嗜烟酒对嗓子的危害。
一般地说，偶尔少量的用烟、酒对嗓音的影响不太大，但长期的、过度的吸烟，饮酒对嗓音是有影响的。
3、锻炼会不会影响嗓音。
只要进行科学的锻炼，不但不会影响嗓音，相反还有利于嗓音。锻炼时应注意以下三点：
①冷天在室外长跑，应注意采用正确的呼吸方法。
②在寒流袭击，尘土飞扬，空气污浊的环境不要锻炼。
③注意不要感冒。
4、青少年变声期与变声的保健。
变声期是指嗓音由童声转变为成人声，变声过程喉部发育迅速，发声功能相应改变，少数会产生变声障碍，歌唱跑调，出怪音，重度则明显沙哑，喉部检查可见声带充血，分泌物增多，有的发生声门后部闭合不全（即“变声金三角”）能否顺利渡过变声期应注意以下嗓音保健共计5大点。
5、演员及常用嗓音工作的人饮食六忌。
思考题：1、常用嗓音工作的人用药应注意什么？
2、如何做好青少年变声期的保健？
第十一周（二十一、二十二节）
复习上周内容：嗓音保健的几个问题。
本周内容：第三章 嗓音的训练
1、介绍国内外嗓音专家训练方法。
2、介绍我国著名嗓音专家，男中音歌唱家——林俊卿博士。。
嗓音训练也是嗓音保健的一种重要因素，它对于纠正不良的发音，用嗓不当和增强嗓音的能力有很大的帮助，训练嗓音的方法很多种：
一、1、艺术院校，声乐教师教授声乐是一种。
2、国内外纠正不良发音的练声法有：
①咀嚼发声法；②推拳法；③重音法；④咽音练声法等。
这些方法都能在不同程序上纠正不良的发音，同时提高发声肌能，发声肌能的提高对嗓音保健是一个很重要的手段，发声肌能提高了，说话与歌唱的能力就相应得以提高。声音的耐久力也就加强了，嗓音就不容易产生疲劳。
二、介绍我国著名嗓音专家，男中音歌唱家——林俊卿博士。
思考题：例举2—3种纠正不良发音方法的嗓音训练方法？
第十二周（二十三、二十四节）
复习上周内容：几种纠正不良发音法的方法。
本周内容：1、介绍林俊卿博士倡导的“咽音”练声法。
2、观看介绍林俊卿博士的专题电视片。
1、“咽音”这一名词是意派“美声”传统中就有的，约300至500年前，意大利人发明一种对发展歌唱发音能力特别有效的类似喊嗓的练声法。他们认为，这种练习发出的声音是咽部发出的。所以称它为“咽音”。“咽音”是一种超自然的发音法，它能帮助那些钻进“人类要发声说话或歌唱唯有靠喉肌拉动声带工作”这牛角尖里的喉科专家们，解决他们一向无法解决的嗓音保健问题。
A、简要介绍“咽音”的八个步骤。
B、示范“咽音”练声法的前四个步骤。
2、观看由中央台录制的介绍林俊卿博士的专题电视片。
思考题：①什么是“咽音”？②“咽音”练声法有几个步骤？
第十三周（二十五、二十六节）
本周内容：练习“咽音”练声法前二个步骤。
1、第一步骤：四个有关肌肉的发音的练习。
3、讲解示范。
4、学生练习，纠正。
思考题：简述“咽音”练声法的前两个步骤。
第十四周（二十七、二十八节）
复习上周内容：①“咽音”的第一、第二步骤。
②检查学生练习，掌握要领情况。
本周内容：学习“咽音”第三、四步骤。
第三步骤： “咽音”的练习。
第四步骤：用张小口的姿势发“咽音”的练习。
1、讲解示范。
2、学习练习，纠正。
练习题：练习“咽音”第三、四步骤，掌握要领。
第十五周（二十九、三十节）
本周内容：检查“咽音”练声法的一至四个步骤。
一、要求：①准确掌握要领，动作要对，发声要对。
②每个学生逐一检查，互相提出意见。
二、老师纠正、讲解、示范。
第十六周（三十一、三十二节）
本周内容：总复习
1、发声器官的基本构造及其作用。
2、两种声带的发音。
3、呼吸的种类及其特点。
4、正确的歌唱呼吸方法。
5、女声为什么与男声不同。
6、声音发沙的原因。
7、怎样使声音明亮。
8、论“真”“假”声问题。
9、怎样保护嗓子。
10、嗓音的急诊。（分类）
①病因分析 ②嗓音急诊喉病分类 ③治疗原则
11、歌唱演员及常用嗓子工作的人用药必须慎重。
12、嗜烟酒对嗓子的危害。
13、锻炼会不会影响嗓音。
14、青少年变声期与变声的促健。
15、演员及常用嗓音工作的人饮食六忌。
16、国、内外训练的嗓音以及纠正不良发音方法的手段。
17、什么是“咽音”？
18、“咽音”练声法的步骤、要求等。
第十七周：自习
第十八周：考试
参考书：
①卡鲁索的发声方法——嗓音的科学培育
P·M·马腊费奥迪著 人民音乐出版社 1984年
②歌唱发音的机能状态
林俊卿著 人民音乐出版社 1957年
③冯葆富艺术嗓音医学论文集
北京、中央音乐学院学报社 1997年
④中国演艺科技（咽音专刊）
中国艺术科技研究所 2001年