请问胃食管反流,胃食管反流的三大忌

胃食管反流在临床中，主要就是胃部喷门括约肌不能正常关闭，导致胃和十二指肠里的东西反流引起的病症。因此残留的食物不仅会进入到咽喉和鼻腔，还有可能进入到气管之中，后期会诱发多种不良反应，但这偏偏是容易在早期被忽略的疾病，因此就需要查明胃食管反流的原因来进行早期预防。

胃食管反流是怎么出现的？

1、屏障结构和功能异常

屏障结构和功能异常主要是指食管内的抗反流屏障，这是由食管下括约肌为主导的一个部位。可以阻止胃内容物逆流入食管，起到了生理性括约肌的作用，但是如果这种抗反流作用减弱的话，就很难达到原有的效果。因此初期的时候，胃食管反流患者仅仅只会感觉到轻微的反流症状，甚至于持续时间在短短的几秒之内，但这依然是胃食管反流出现的症状。

2、腹内压增高

如果腹内压增高，就会间接的影响到胃部和十二指肠的功能，这是因为腹内压增高之后，会对周围的脏器和组织造成刺激，因此就容易在短时间内引起患者局部的胃扩张和排空延迟。受到这种刺激之后，就更容易引起食物反流问题，但是在早期的时候，这种问题并不明显，可能会伴随着呕吐症状，而到了后期喷门持续受到刺激或者损伤，就有可能造成胃食管反流。

3、食管清除作用降低

正常情况下，食管的清除能力就可以保证患者食物在食管内的推进性蠕动，并且也可以维持食管的状态，而在食管清除作用降低之后，就容易导致食管蠕动和唾液分泌异常，引起干燥综合征，因此患者就容易由于部分胃经膈食管裂孔进入胸腔之中，从而引起反流问题。

4、食管黏膜屏障功能降低

食管黏膜同样也具有一定的屏障功能，这就是保护食管局部组织以及贲门周围组织的重要部分。但是有的患者可能会有长期吸烟的习惯，因此在吸烟之后就会直接刺激到食管粘膜，破坏黏膜屏障，从而引起食管炎或者是食管溃疡。这种情况之下就很难持续保证使馆的功能运作，更容易引起刺激性的胃食管反流。

5、胆汁反流

胆汁反流是临床中比较常见的一种情况，胆汁反流的同时也会伴随着一定的胃酸，这种混合性的反流就可能与食管溃疡或者是食管狭窄有关系。早期的时候胆汁反流并没有异常症状，但是持续发展以后症状会越来越剧烈，并且伴随着胃酸分泌增多，患者疾病的控制难度会大大增加。

6、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是目前比较常见的胃病原因之一，如果胃部出现了感染问题，不仅仅会引起胃酸分泌增加，胃内的酸性也会变强。引起胃食管反流后还会诱发食管粘膜上皮损害，进一步加重病症。

胃食管反流是多种因素造成的，一种胃食管动力障碍问题，所以就需要考虑复杂的发病机制才能进行针对性治疗。

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小孩胃食管反流和哪些因素有关呢？

长期暴露于胃食管腔内的胃液会损伤食管粘膜，导致胃食管反流。胃里的东西会回流到食道，引起胃灼热。当内容物反流到喉咙和气管时，还会发生其他并发症。胃食管反流的原因是什么?胃食管反流不是小事，帮你抓住6大“罪魁祸首”，不妨比较一下看胃食管反流的原因有哪些?

增加胃的压力这可能会导致胃食管反流(GERD)，因为突然增加胃的压力会导致食道和胃之间的贲门破裂。年龄、食道裂孔疝的风险随年龄增长而增加。这类疾病可使贲门关闭能力降低，再加上老年人不良的饮食习惯可引起胃食管反流。贲门松弛食道裂孔疝和食管下括约肌松弛，以及食管下括约肌压力降低，可引起食管下括约肌短暂松弛，导致胃食管反流。

坏习惯大量吸烟和饮酒，吃太多辛辣食物，每餐暴饮暴食，尤其是睡前两小时进食，会使睡前食物未被完全消化和排空，食物回流的可能性非常高。身体脂肪与压力压力、压力和不规律的睡眠模式会对胃造成伤害。此外，超重会增加腹部压力，从而导致食物回流。接触食物和药物下食道括约肌可以被削弱的食物，如浓茶，浓咖啡，巧克力，高脂肪的食物，和薄荷。其他药物，如钙通道阻滞剂，也会降低下食管括约肌的功能。

胃食管反流应如何做?调整你的饮食胃食管反流(GERD)是一种慢性复发性疾病。到目前为止，还没有完全治愈的方法，但减少胃酸倒流和胃灼热通过生活方式和饮食调整。平时要吃一些多餐的原则，可以选择低脂肪的食物，这样可以避免餐后出现反胃。长期的高脂肪饮食会促进小肠黏膜释放过多的胆囊收缩素，容易引起胃肠道内容物回流。此外，你必须停止吸烟和喝酒。香烟中的一氧化碳和尼古丁可以减轻对下食道括约肌的压力，而下食道括约肌可以放松，从而加剧食物反流。酒精的主要成分是酒精，酒精可以刺激胃酸的大量分泌，放松食管下括约肌，也可以加重胃食管反流。

经常反酸烧心，胃食管反流该怎么办？吃馒头、喝牛奶可以治吗？

在消化科，反酸、烧心是很多人来看病时会描述到的两个不适症状。出现反酸烧心时，许多人的第一反应就是胃病引起的，于是自己吃点胃药，每次难受时就吃，但并没有起到什么很好的效果，最后去看时才发现是胃食管反流捣的鬼。

这种病其实发病率是很高的，但可能很多人并不是很了解，由于它的症状容易混淆，不少人会误以为是胃不好或心脏有问题，检查时跑错了科室，没有及时地查出病因，虽然也及时治疗了，但往往只是治标，没有找到根本问题。今天这篇文章我就跟大家讲一讲这种病，不妨自查一下症状，若你有，要早点干预。

这两个部位之间有一个桥梁，食物进入口腔之后被你吞咽，通过这个桥梁达到胃部，正常情况下，它是不会再按原路线返回的，胃会开始它的消化工作，之后下面的部位再继续消化。反流也就是说食物已经到了胃里但又往上走了，这里面还有胃酸，在这个过程中，消化道受到胃酸的刺激，就容易引起反酸、烧心。

之所以会出现反流，有生理性原因，也有病理性原因，病理性显然要比生理性因素的问题更大一些，生理性原因多半跟你的不良习惯有关，比如 吃太多甜食，或者喜爱大量喝咖啡浓茶， 它们会促使胃酸更多的分泌，进而诱发或加重反流，比如剧烈运动，你的腹压突然升高，它也容易往上涌，引起反酸烧心。

病理性原因则跟感染 幽门螺杆菌 有一定关系，这个问题跟反流一样，都比较会伪装，让人难以在第一时间发现。胃里有这种细菌的话，会影响到胃酸正常的分泌，影响到括约肌的正常工作，它不能正常打开和关闭，就容易增加反流的几率了。不仅如此，这种细菌长期在胃里，还会加重胃部不适，长此以往，甚至可能还会增加癌变风险。

看看以下几种胃食管反流的症状，你有吗？

反酸烧心 是最典型的症状，一般在吃饱饭后或睡觉容易出现。除此之外，它还有 嗳气、肚子胀、咽痛、胸痛 等不太具有代表性的身体表现，也有 咳嗽、声音嘶哑 等不适食管本身的异常表现，严重点的还可能会出现 吞咽困难 ，诱发呼吸道疾病。

肥胖者

老年人

长期吸烟的人

喜欢重口味饮食的人

而由于该病的身体表现跟其他一些问题比较相似，缺乏特异性，靠着这些表现并不能很好的判断是那种反流，需要根据自身的情况，进行相对应的检查和诊断。

接诊时，我经常听到患者说，平时出现不适时就吃点馒头，之后就好了很多，或者喝牛奶也可以缓解， 于是他们认为吃馒头、喝牛奶可以治疗反酸烧心，这是真的吗？

告诉大家答案，其实无论是吃馒头还是喝牛奶，都不能起到治疗的作用，这种说法是假的。的确，反酸时吃点馒头可以起到一定的中和的作用，牛奶中的蛋白质可以形成保护膜，进而起到 缓解 的作用，但实际上这是很短暂的，不用多久就没作用了， 不能当做治疗方法 。

一般治疗， 这是基础方法，简单点说就是从你的生活方式上入手调理，可以采取下面这些措施：

①减少咖啡、浓茶、高脂食物的摄入。

②睡前三小时内不要饱食，尽量少吃或不吃东西。

③睡觉时可以把床头抬高15厘米左右。

④戒烟戒酒。

⑤控制体重。

如果这种方式不能有效缓解不适，可以考虑 用药 ，但提醒大家不要自己随便吃胃药，应在医生指导下合理服用药物。若还是不管用，可以进一步考虑 外科手术 的方法。不管适合哪种方法，都要注意养成好的生活习惯，病情才不容易反复。

综上所述，相信大家看到这已经知道了反酸烧心跟胃食管反流有密切关系，不妨对照以上其他一些表现看看，及时检查并干预，采用科学的治疗方法，不要自己随意相信土方子，以免适得其反。