孩子变声期注意什么,声音变声是什么原因

随着孩子慢慢的长大，孩子 身体的各项机能够也随着孩子的成长而慢慢的变得完善。这个时候虽然孩子的孩子也就已经慢慢的懂事了，但是孩子对于自己身体的一些变化还不能够很好的处理好，那么这个时候父母就要及时的出现来帮助自己的孩子，让自己的在身体各项机能能够完美的成熟，让父母的帮助对孩子成长能够起到很好的作用。

那么在孩子的成长中了除了孩子的身体、颜值能够很好的看到，同时孩子的声音父母也是可以很直观的听到，所以说父母对孩子在变声期的时候可要对孩子照顾好了，因为这个时候如果不注意好了，孩子在变声的时候就会变得很不好听，所以父母子在孩子变声期的时候父母可要替孩子多费点心了。因为只有还有孩子变声期的时候是声音的二次生命，如果把握不好对孩子的将来的影响可是很大的。那么今天小编就给诸位父母说一说，孩子在变声期的时候父母到底需要注意些什么问题才好，才会让那个孩子在将来拥有个好声音。

孩子在变声期的时候，这些事情父母可不能够不注意呀！父母可要多多费心在孩子变声期的时候，因为这是孩子一个可改变的是成长时机，也是最好把握的，所以可要注意好了呀。

1、让孩子有个好的睡眠时间。孩子变声期的时候一定要记好了，这个时候一定不能够熬夜，因为如果这个时候孩子熬夜的话，那么孩子嗓子最容易发炎了，是因为嗓子发炎后就会对孩子的在变声的时候产生极为不利影响，孩子变声期的时候嗓子发炎对正处于改变和发育的嗓子来说就是一道困难的磨难，所以孩子在变声期的时候可要注意好了呀。父母可要多多费心，为了让孩子在将来有个好的嗓音。

2、让孩子多喝水。在生活中也许你让自己的女朋友多喝水可能会挨骂，但是在孩子变声期的时候让孩子对喝水对孩子可是极为有利的，因为孩子在变声期多喝水，可以缓解喉咙中不舒服，而且还可以随时保证孩子在变声期的时候嗓子不会干燥，那么对孩子在变声期的时候，让孩子嗓子随时保证湿润可是至关重要的，所以父母嘱咐孩子多喝水呀！父母这时候可马虎大意不得为了孩子的成长和发育。

3、让孩子多多锻炼。我们都知道身体才是革命的本钱，只有自己有了个好的身体，那么孩子在变声的时候才不会因为生病什么的对孩子的变声才生不好的影响，所以父母在这个时候可要注意好了，督促孩子多多锻炼身体，那么孩子有了一个起强健的体魄，才会保证孩子在变声期的时候可要注意好，督促孩子加强锻炼可是不得不注意的呀，所以父母万万不得马虎大意呀。

孩子拥有一个好听的声音也许会在将来对孩子的发展产生极为积极促的作用，只有父母在孩子变声期注意好了，那么孩子在将来才不会因为声音的事情受到影响，甚至还可以因为声音是的事情在未来为自己的发展加分呢。所以说，父母在孩子变声期多多注意一点，你们在将来孩子才不会因为声音而减分，所以说，父母可万万马虎大意不得为了孩子。

孩子进入“变声期”，家长要做好哪几件事，长大后避免“公鸭嗓”？

每个孩子都会经历青春期，身体进一步发育，声音也会产生明显的变化，男生的声音变厚变粗，这就是我们常说的“变声期”。男孩子的变声期大概在12-16岁，女生大约在10-14岁，女孩的声音变化比较小，通常只下降大约3个音调，而男孩的声音变化可以很大，有时候会变成“公鸭嗓”。为了避免“公鸭嗓”，家长要留意孩子在变声期的变化，及时提供帮助。

1、少吃刺激性食物，多喝水

要保护好孩子的嗓子，就需要让孩子少吃刺激的食品，例如朝天椒、蒜和醋这些，这种食材都是会和刺激性喉部，使声带充血肿胀，并且还需要多喝水滋养嗓子。此外，低温和过热的食物都会对喉部造成伤害，有一些孩子特别喜欢喝冷饮，更容易变成“公鸭嗓“。

2、教育孩子不要大喊大叫

为了避免孩子变成“公鸭嗓”，家长一定要教育孩子合理地应用嗓子。变声期的嗓子经常会血肿，长期讲话或是过于用力便会造成嗓子疲惫。因此，不论是在讲话或是演唱的时候，都不能过度用力，更不应当大喊大叫。家长要让孩子试着轻一点讲话，并且不可以持续用嗓，也不要一直飙高音。

3、多运动，预防呼吸系统疾病

健身运动对孩子身心健康的成长发育有较大的帮助，不但能使孩子长个子，还可以让孩子轻松地渡过变声期。一些孩子在变声期经常生病，其中一个根本原因便是缺乏运动。当孩子处在变声期的时候，家长要催促孩子多做运动，预防流感，提高人体的抵抗能力。

4、注意喉咙的冷暖变化

夏天和冬天的温度差距较大，对嗓子的危害都不一样。夏季大伙儿都是会吹空调，容易使室内空气质量干躁，嗓子便会越来越干躁难受，此刻家长要让孩子多喝水润润嗓子。到天气冷的时候，就适度地喝温水开水。变声期是每一个小孩子都需要历经的成长阶段，这个阶段之后，孩子会将相拥一个全新的自己。要想孩子有一副好嗓子，家长就需要多留心，注意孩子的生活起居，催促孩子科学饮食多做运动，病了就及时就医。

孩子变声期的注意事项

孩子变声期的注意事项

　　孩子变声期的注意事项，孩子变声在成长过程中是很常见的事情，孩子长到一定阶段就会出现变声的情况，孩子在变声期间是有很多地方要注意的，下面分享孩子变声期的注意事项，一起看下吧。

　　1、严禁喝刺激性饮料，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦、过冷、过热食物，如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，以免刺激气管、喉头与声带。

　　2、孩子用嗓要有节制，注意科学发音的方法。

　　3、家长应让孩子学会自我调节情绪，克服情绪起伏而大喊大叫。

　　4、女孩月经期间声带会出现生理性充血，并伴有炎性水肿。因而月经期女生应特别注意声带的保护，禁冷饮和用冷水。

　　5、劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。

　　6、尽量减少和远距离的人说话，以免增加声带的负担，加重声带疲劳感。

　　 怎样保护好孩子的嗓子

　　1、婴儿期不要让宝宝长时间大声哭喊。如不注意会影响声带的发育。

　　2、家长要注意不要在孩子面前大声叫喊，以免孩子效仿。

　　3、孩子在唱歌前不要做剧烈的运动，以防声带充血。

　　4、不让孩子模仿成人唱歌，切忌“喊歌”， 唱歌时间不能过长，以免导致声带过于疲劳。唱歌前要做好准备活动，先练练嗓子。

　　5、不要吃易引起嗓子干燥的食物，每天应喝足量的水。

　　6、要纠正频繁清嗓的坏毛病，防止损伤声带。

　　7、讲话的声音要保持正常，不要过高或过低。

　　8、预防感冒及呼吸道疾病。感冒、呼吸道疾病都直接有害于声带的`生长发育。

　　9、坚持体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

　　10、如果出现咽喉发干，声音嘶哑，说话吃力等现象，除尽量少用嗓外，还应采取必要措施。如保持室内空气流通湿润；用胖大海、麦冬泡水喝。

　　 男孩多大开始变声

　　1、变声是成长的一个必然阶段，随着年龄的增长，人的声音都要由童音变为成人的声音。一般变声从12-13岁开始，到17-28岁结束。食物和环境也有一定的影响，易致变声的个体改变。

　　2、进入这个时期，人的喉部就开始前后、上下、左右迅速的发展。男性的甲状腺软骨会向前突出形成喉结，女性的上下伸展显露喉头的突出不明显，这是男女变声后的较大差别。

　　3、声音变硬，失去了儿童的柔和感，声带变红充血，而且增厚，在两个声带之间(声门)会形成各种各样的缝隙，特别是声门的后面的三分之一，不能闭合而形成一个三角形缝隙，变声三角区。这种情况很多，且这个时间嗓子很容易受损，一定要注意保护。

　　4、变声结束后，男性声音会下降8个音阶，变化明显;女性由于下降了三个音阶，在高低音方面的差别不大，但在音色方面已与儿童有明显的差别。

　　5、青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。

　　6、变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。

　　7、首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入

　　发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

　　其二，应摄入B族维生素和钙质

　　维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。