柚子是热性水果还是凉性水果,西柚属于凉性还是热性水果
柚子是属于凉性的水果。
中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。
柚子的医疗保健作用:
1.现代医药学研究发现,鲜柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。
2.能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
3.经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
4.柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便
柚子是凉性还是热性
柚子是属于凉性的水果。
中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。
柚子的医疗保健作用:
1.现代医药学研究发现,鲜柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。
2.能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
3.经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
4.柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
5.柚子具有清热败火的作用,对肺热咳嗽,咽喉燥痛等症状很有帮助。
6.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
7.柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
吃柚子的注意事项
一般人都可食用柚子,特别是心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合,孕妇也适合食用哦。
柚子食用量:每天1大瓣(约50克)。
柚子味微酸,不适宜空腹食用,饭前1个小时吃可促进食欲。
1.柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。特别是阳虚不足的体质,要避免。
2.服用药物的高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,可产生血压骤降等严重的毒副反应。
3.服用抗过敏药时不要吃柚子。否则病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状,严重的还会导致猝死。
吃柚子时不能同时服用的药物还有:冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。
吃柚子有什么坏处?柚子为秋季应季水果但柚子虽好,吃柚子也有禁忌柚子的适用人群更多健康知识,关注【健安生活】!
柚子为秋季应季水果柚子拥有丰富的维生素C、橙皮甙等物质,秋季的柚子汁多肉厚,成为大家喜爱的水果。
柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
若高血压患者在服用降压药期间食用了柚子,柚子(西柚、葡萄柚等)中含有生物活性成分能促使药物迅速进入血液。等同于加大用药剂量。与降压药同服,会使药效增加数十倍。
血压急剧下降,引起头晕恶心,甚至晕厥非常危险。因此高血压患者在服用降压药前72小时和服药后6小时内避免或谨慎食用。
更多健康知识,关注【健安生活】!柚子凉性还是热性水果
柚子是寒性水果。
柚子是寒性食物,所以食用后不会上火。柚子有行气宽中、开胃消食、解酒、去火、预防中风、降血糖等功效,适用于消化不良、孕妇呕吐、咳嗽多痰、乘车或船晕眩等症的辅助治疗。
由于柚子属于一种寒性的水果,对容易上火,容易出现口干的人群有较好的疗效,所以吃柚子不但不会引起上火,还会起到泻火的作用。
另外,柚子的营养十分丰富,它含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等物质,经常食用还能够补充人体所需的营养物质。
柚子能够补钾排钠,因为柚子主要特点是含钾丰富,所以临床中因为缺钾造成的各种疾病,可以拿柚子作为补充的食材;并且柚子含钠非常少,能够在补钾过程中进行排钠。
柚子中的维生素C含量丰富,所以具备较强的抗氧化作用。
柚子还可以降低血液中的高胆固醇,有效预防心血管疾病的功效。
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食。适量的吃柚子对身体是有好处的,具有美容养颜以及补血益气的功效。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
因此,在月经来时尽量不要吃柚子或者适量吃些柚子,应多吃温热的食物促进经血流出,忌辛辣刺激、寒性等食物。
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