嗓子疼就要清热吗普通感冒就是这样变成鼻炎哮喘

孩子嗓子疼，

很多家长第一反应就是上火了，

得多喝点水吧，

多吃点去火的水果吧，

吃点清热的药吧，

甚至还会给孩子吃个冰激凌败败火。

其实，嗓子疼不见得就是上火了，

还可能因为着凉受寒了。

风寒感冒初期，嗓子可能会发痒，还会有点疼，也可能不疼，但张开嘴观察一下，嗓子一般没有变红、变肿。此外还会流清鼻涕、打喷嚏、怕冷、头疼、发热、发烧等外感风寒的症状。

这时最重要的是把体表的寒邪驱逐出去，比如：

总之，有寒，就要用热的方式，各种症状才能缓解，如果再用寒凉的办法应对，就相当于寒上加寒，病情还会加重。

但现在最常见的情况是内热外感。

非常多的孩子平时体内就有热，但由于体表的毛孔都是打开的，能散热，所以就算有热，表现得也不太明显。当然如果仔细观察还是会发现的，比如让他们张开嘴，会发现他们的舌头发红、舌苔比较厚，或发黄，大便有点颜色偏深，发干，手心有点发热，睡醒时有点眼屎，脾气有点急躁……

由于体表毛孔总是开的，所以这样的孩子就容易遭受外邪，而一旦遭受寒邪的侵袭，体表毛窍就会收引、闭合，就相当于关上了城门，内热不能通过体表散出去了，就会明显地表现出来。

这时会发现：

但此时不仅是体内有热，体表还附有一层寒邪，会有外感的一些症状：

如果这时单是用寒凉的办法清热，就会加重体表毛窍的闭合，寒邪、热邪都出不去，还容易导致体内阳气受损。这样病情不但不能缓解，还会变得更加严重、复杂。

很多病症如鼻炎、腺样体肥大、扁桃体慢性肿大、哮喘……究其病根，都是脾胃等脏腑阳气不足而导致的。

所以这时的应对方法是，解表和清内热都要有，而且还要根据外寒和内热程度的不同区别对待，具体可参见。

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另外嗓子出现红、肿、痛等一些症状，还可以直接通过一些不用辨证妙招来处理：

1、董氏特效穴：喉灵穴、喉神穴（按揉或贴磁珠）

2、吸痧、拔罐：

方法详见：

操作区域：从脖子的最上面一直吸到天突穴的凹陷处，或脖子后面的天柱骨。

3、滚鸡蛋

方法详见：

操作区域：颈部咽喉对应的区域、项（后脖子）、背部膀胱经、前胸。

在现在这样的生活方式下，很多看似上火的症状，其实都是由于脏腑阴阳失调导致的，有些脏腑阴不足，有些脏腑又阳不足，所以有寒也有热，有虚也有实，需要经过辨证，整体调理，让身体回归平衡，而不是单单的清热去火。

最好的调理还是在日常生活中，尤其要注意饮食方面，尽量保持清淡饮食，少吃鸡鸭鱼肉，蛋，奶，煎炸油腻食欲，此类食欲容易产生“积食”“内热”。

只有在平衡的日常生活中，才能让身体从失常回归平常。