打鼾声音特别大是病吗,怕吵怕声音大是什么病
鼾声如雷并非代表睡得香,“打鼾”其实是一种病态!有数据显示, 每5人打鼾就有1人睡眠呼吸暂停,也就是睡眠过程中会忽然停止呼吸,那么窒息、猝死的风险也就埋下。 但是「睡眠呼吸暂停低通气综合症」背后隐藏的“危险”可不止这一点,今天一次性和大家讲清楚。
一、打鼾真的会把人憋死吗?鼾声是怎么来的?人在呼吸时,气流要通过口腔、鼻腔、咽腔等部位才能进入气管。 那么正常情况下,整个道路是非常通畅,也就不会有鼾声的产生。可是到了晚上睡觉时,神经兴奋性开始下降,肌肉松弛,上气道粘膜坍塌,也就形成 局部狭窄堵塞,所以当气流通过狭窄地带时便变得不顺畅,于是鼾声便出现了。 就像吹笛子一样,气流经过不同大小的孔洞,会发出不同的声音。 而呼吸暂停则是气流完全不能通过了,需要积蓄一定时间的力量才能将狭窄部位冲开时发生的。 其实很多人打鼾只是在偶然的情况下发生的,但是如果 呼噜声变得整夜不断,甚至出现呼吸暂停,那么可就成为“恶性打鼾”了。
二、有无睡眠呼吸暂停,如何判断?
总体来说,爱打鼾的人有以下这些特征: 上呼吸道结构异常,包括有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻炎等鼻腔疾病,扁桃体腺样体肥大、舌体肥大、舌根后坠等口腔因素; 长期喝酒抽烟;脖子粗大;肥胖等。 符合上述的特征越多,呼吸暂停的风险可就越大。而且打鼾更偏爱男性,男性的患病概率要超过女性2-3倍。但是很多人打鼾而不知,经常都是家人或室友发现的。
三、此病容易被忽视,危害极大平常都没被我们当做病的睡眠呼吸暂停低通气综合,真的不能小瞧!
●窒息猝死风险增高:
因为打鼾的人在睡眠中会反复出现呼吸暂停,这就很容易导致人缺氧,让人处于反复窒息的状态,猝死的风险也就增高。
●成为慢性病之源:
如果放任打鼾发展,那么人在晚上长期性的缺氧之中, 会使得肺部、心脏及其它器官受到损害,各种慢性病也就找上你。例如高血压、冠心病、心律失常、肺心病、内分泌紊乱及神经精神疾患等,严重危害健康,缩短人的寿命。
●打鼾 失眠,健康风险翻倍:
二者合力产生的危害远远大于单纯失眠或打鼾,包括更短的总睡眠时间、更低的睡眠效率,更严重的记忆力减退、注意力不集中、警觉性下降等;还有更高的 抑郁、焦虑发病率。
但是打鼾这个问题还是能治,不过因为睡眠呼吸障碍性疾病的病理机制复杂,治疗手段多样,目前提倡实施个体化综合治疗,打鼾的病人睡眠时通常可以坚持佩戴呼吸机。通过呼吸机给予的正压通气,开放患者气道,可以有效地改善患者晚夜间睡眠打鼾和缺氧的作用,更好地改善睡眠问题,不过在治疗前还是首先要明确病因。
打鼾声音特别大怎么办?
打鼾是一种非常常见的现象,但是打鼾其实是一种病,不仅仅会影响其他人的休息,还是身体发出的警告!由于夜晚睡眠中神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织向咽腔内塌陷,特别是存在咽部结构异常时,就会导致咽腔狭窄。当气流通过狭窄部位时,引起局部震动,就会发出鼾声和气流通畅减少出现鼻塞等症状。如果呼噜声响亮而不规律,时断时续,声音忽高忽低,就标志着气道狭窄加重,有气道阻塞发生,便会引起睡眠呼吸暂停综合征。治疗打鼾,可使用朴吉森,根据不同情况在咽腔,鼻腔改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到改善打鼾的效果。打鼾,是一种普遍存在的睡眠现象,睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声;其部位始自鼻咽直至会厌,包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。打鼾可使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑血液缺氧,诱发各种心脑血管疾病。平时生活尽量不要过度劳,睡前不要从事刺激的活动。避免吸烟、饮酒和刺激性药物。很多人对于打鼾都不是很重视,当出现危害时才后悔,其实打鼾跟感冒流鼻涕是一样的,属于疾病的一种表现,最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,是一种危害巨大、临床常见、尚未引起足够重视的疾病。一般来说,如果长期打呼噜,有很大可能性会造成缺氧的表现,尤其是如果有睡眠呼吸暂停综合症,这种情况下就容易导致这种状况的产生,一定要注意调理一下呼吸状况。针对打鼾的药物有很多,其中治疗比较彻底效果比较明显的,推荐使用朴吉森,对于经常打鼾的治疗也比较有所改善,按疗程使用即可,一般药店跟网店都有售。症状轻的用1盒就行,中等的用3盒左右,严重的建议用5盒以上,好了后再用一月左右。一定要注意避免过多接触粉尘和冷空气,注意控制好饮食。打呼噜声音特别大,主要和软腭松弛肥厚、扁桃体肥大等问题有关系。对于这种情况,建议进一步做一个多导睡眠监测,来看一下打呼噜的时候是否发生呼吸暂停,也就是憋气的情况。
如果有,就需要进行持续正压通气呼吸机治疗。如果程度比较轻,没有产生明显的阻塞性睡眠呼吸暂停,可以考虑手术切除肥大的扁桃体,另外也可以考虑做软腭的手术。
所以对于这种情况,要根据不同的发病原因来采取不同的治疗方式,从而达到减轻打鼾,甚至消除打鼾的目的。
打呼噜声音特别大,建议进行多导睡眠监测,观察是否存在呼吸暂停的状况。如果存在,就需要进行持续正压通气呼吸机治疗。发现一定要去医院就诊,以免病情严重,希望可以帮到你
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